فوائد أكل السمك

سخّر الله تعالى للإنسان كثيرًا من النّعم التي ينتفع منها في حياته وتحديداً في مأكله ومشربه، فعلى الأرض تجد أنواعًا مختلفةً من الحيوانات التي يستفيد منها الإنسان، وفي البحر تجد الأسماك التي سخّرها الله لكي يأكل منها الإنسان لحمًا طريًّا، فالأسماك هي بلا شكّ نعمةٌ من الخالق سبحانه وتعالى، كما وتعد الاسماك من الأطباق الرّئيسيّة… متابعة قراءة فوائد أكل السمك

فوائد الصيام الصحية

الصيام قال تعالى في سورة البقرة: (وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ)، سبحان الله الذي لا يفرض شيئاً إلّا ويكون له من الفوائد ما لا يمكن تعداده، فقد اكتشف العلم الحديث أهميّة الصيام؛ وانسجامه مع العادات الصحيّة التي تقوّي الجسم وتحميه، فازداد إيمان المسلم بالله، وأصبح الأطباء ينصحون المرضى بالصيام لفترات معيّنة من أجل… متابعة قراءة فوائد الصيام الصحية

فوائد صفار البيض

البيض هو أحد المكوّنات الرئيسيّة لمائدة الطعام في جميع دول العالم، وهو غذاء رئيسي لا يمكن الاستغناء عنه خاصّةً في المراحل الأولى من العمر والتي تحتاج إلى بناء الجسم بأكمله؛ كبناء العظام والعضلات وتقوية الدم، وينصح خبراء التغذية بتناول بيضة كاملة “الصفار مع البياض” في صباح كلّ يوم لتأمين ما يحتاجه الجسم من المعادن والفيتامينات… متابعة قراءة فوائد صفار البيض

فوائد الحجامة للنساء

الحجامة اشتُهر الطب البديل منذ القدم بين شعوب الأرض، حتى كان له دور عظيم في غياب الطب الحديث، وكان لما تعلمه الحكماء من طب قديم دور مهم في إنقاذ حياة الكثيرين، ومن أنواع هذا الطب الحجامة التي سنتحدث عنها في هذا المقال. والحجامة هي: من الطرق القديمة لعلاج الأمراض المختلفة بواسطة الكاسات، وذلك بإحداث جروح… متابعة قراءة فوائد الحجامة للنساء

فوائد الصوم الصحية

الصوم يعتبر الصوم من أركان الإسلام الخمس التي فرضها الله على عباده، والصوم هو الامتناع عن تناول الطعام والشراب والجماع منذ طلوع الشمس حتى غروبها، ويعود الصيام على الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، عدا عن أجر الامتثال لأمر الله، وفي هذا المقال سنذكر فوائد الصوم الصحية. فوائد الصوم الصحية التخلص من السموم تحتوي بعض الأطعمة… متابعة قراءة فوائد الصوم الصحية

طرق علاج الدوالي

يضمّ جسم الإنسان الكثير من الأجهزة الكاملة والمتكاملة التي تقوم بوظائفها لبقاء الإنسان على قيد الحياة، ومن هذه الأجهزة الجهاز الدوراني الذي يحتوي بدوره على الكثير من الأوعية الدموية، وهي الشرايين والشعيرات الدموية والأوردة. والأوردة هي التي تنقل الدم من جميع أنحاء الجسم إلى القلب بما يسمّى الدورة الدموية الكبرى، وحتى تستطيع الأوردة نقل الدم… متابعة قراءة طرق علاج الدوالي

فوائد شرب الجنزبيل

الزنجبيل يُعتبر الزنجبيل من الجذور العقديّة التي تنبت تحت التراب، وتكثر زراعته في شرق الهند، والصين، وسريلانكا، والفلبين، والمكسيك، وباكستان وجاميكا، والجاميكي هو أفضل أنواع الزنجبيل، والزنجبيل يستعمل كبهار في تجهيز الأطعمة ومنحها الطعم المميز، ويمكن استخدام منقوع الزنجبيل لأغراض طبيّة كتخفيف أعراض نزلات البرد، ويساعد في الهضم، ويُعتبر طارداً للغازات، ويوسع الأوعية الدموية، ويمنح… متابعة قراءة فوائد شرب الجنزبيل

فوائد صمغ النحل

النحلة هي إحدى المخلوقات العجيبة الّتي تُجلّي إبداع الخالق لنا، سواء من حيث تركيبها، أو نظام عملها مع غيرها من أفراد السّرب أو حتى فوائدها، ومن إحدى هذه الفوائد المهمّة هي صمغ النّحل أو ما يسمّى “عكبر النّحل”، وله أسماء أخرى مثل البروبوليس، وغراء النّحل، ولعاب النّحل، وهذا الصّمغ مادّة يستخرجها النّحل من لحاء الشّجر… متابعة قراءة فوائد صمغ النحل

كيف تتخلص من الغازات

الغازات الغازات من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في مختلف مراحل العمر، وتعتبر من أكثر مشاكل الجهاز الهضميّ بسبب اتّباع عادات سيئة أثناء تناول الوجبات الغذائية، وتسبب الكثير من الألم في بعض الأحيان، وتحتاج للعلاج الفوري والمناسب للتخلص من هذه الآلام والغازات، وهنا نقدم الأسباب المؤدّية لذلك، وطرق التخلّص منها بالأعشاب الطبيعيّة. أسباب… متابعة قراءة كيف تتخلص من الغازات

فوائد شرب الزنجبيل

الزنجبيل عرف الزنجبيل منذ القدم واستخدم في علاج العديد من الأمراض، وتعتبر نبتة الزنجبيل من فئة الجذريّات؛ إذ تنبت تحت الأرض، وتشبه بشكلٍ كبير الدرنات التي تكون على البطاطا، ويتميّز الزنجبيل بأوراقه الصفراء. يفضّل الأطباء والخبراء في مجال الأعشاب الزنجبيل الطازج، وذلك لأنّ فعاليّته وهو طازج تكون أكثر بكثير من فاعليّته عندما يخزّن، ويعود سبب… متابعة قراءة فوائد شرب الزنجبيل