لا تتناول اي فواكه حمضية خاصة البرتقال. وتجنب الكحوليات واحذف القهوة والسكر من غذائك فهي تثبط عملية الالتئام وتخل بتوازن المعادن في الجسم تناول المياه المقطرة بخاريا فقط اختر الاحذية الجيدة ذات النعل المطاطي فهي أفضل للقد من الجلد واختر الحذاء للراحة وليس للشكل. وقد تكون بعض أحذية الجري مريحة جدا . واضافة وسادات الكعبين… متابعة قراءة نصائح في البروزات العظمية
التصنيف: عظام و روماتيزم
تشخيص النقرس
عندما تكون الشكوى الرئيسية للمريض هي التهاب حاد في مفصل واحد فان تحليل السائل الزلالي ( synovial fluid ) من المفصل بعد سحبه يعد امرا فاصلا وحاسما , وذلك لاستبعاد الاللتهاب المفصلي بسبب العدوى (infectious arthritis ) ولتاكيد تشخيص النقرس او النقرس الكاذب وذلك من خلال التعرف على البلورات . ففي حالات النقرس يتم التعرف… متابعة قراءة تشخيص النقرس
خلاصة عن مرض الكساح
إذن مرض الكساح هو مرض يسببه نقص فيتامين د في أغلب الحالات وفي بعض الأحيان نقص الكالسيوم أو الفوسفات ، وغالبا ما يؤثر الكساح على الأطفال من عمر 6-24 شهرا ، وأسبابه عديدة من بينها تأخر إدخال الطعام مع الحليب الطبيعي وعدم تعرض الأم والطفل لأشعة الشمس وأمراض الكلى وأمراض الكبد ، وأما أعراضه فهي… متابعة قراءة خلاصة عن مرض الكساح
علاج النقرس
نصائح لعلاج النقرس استخدم الأدوية والعلاج بالطبّ البديل. استخدم كمّادات الماء البارد على المفصل المصاب؛ فهو مفيد في تخفيف الألم والورم. شجّع نفسك على الحركة، وابتعد عن الكسل إلّا عند حالة الإصابة بالنّوبة الحادّة؛ فعندها ينصح بالرّاحة وعدم الحركة للمفصل المصاب. تجنّب الأدوية الّتي تسبّب ارتفاعاً في نسبة حمض اليوريك في الدم. قم بعمل تحليلٍ… متابعة قراءة علاج النقرس
مشاكل النمو
تحدث عادة عندما تفشل الغدة النخامية في العمل كما ينبغى . توزع الغدة النخامية الهرمونات الى اجزاء الجسم المختلفة , بما فيها هرومن النمو الذي يحث العضلات والعظام على النمو في الأطفال. يمكن لفرط إفراز القليل من هرمون أو قصور إفرازه أن يؤدي الى شذوذ في النمو. فإفراز القيل من هرمون النمو بواسطة الغدة النخامية… متابعة قراءة مشاكل النمو
أعراض النقرس
مرض النقرس يمكن ان يظهرعلامات وحالات على حسب الحالة التي يظهر فيها فهناك الحالة الحادة والحالة المزمنة و ايضا تشكل العقد والتاثير على الكليتين . فالاصابة بنوبة النقرس الحاد ( acute gout ) عادة تكون في مفصل واحد وتكون الشكوى الاساسية هي الالم عند اكثر من 90% من المرضى , وهو يصيب المفاصل الصغيرة في… متابعة قراءة أعراض النقرس
نصائح لمرضى النقرس
يعدّ النقرس حالةً مرضيّةً تتصّف بالعادةً بتكرار حدوث الإصابة بالتهابٍ حاد في المفاصل، وعلى المصابين بهذا المرض أن يتّبعوا عدّة أمور كي لا تتفاقم المشكلة عندهم، وسنذكر لكم في هذا المقال بعض النّصائح الّتي يجب على المرضى اتّباعها. نصائح لمرضى النقرس تناول الفواكه والخضروات غير المطهوّة لمدّة أسبوعين عند حدوث نوبة للنقرس. تناول العصائر فهي… متابعة قراءة نصائح لمرضى النقرس
كيفية التخلص من الألم
الألم هو رسالة من الجسم الى المخ مسجلا ان هناك مرضا او جرحا او نشاطا قاسيا قد سبب مشكلة في منطقة ما . وبدون الألم كنت ستظل غير منتبه الى مشاكل عديدة من أربطة مقطوعة الى التهاب الزائدة الدودية حتى تصبح المشكلة خطيرة . عند مستوى منخفض , فان الالم يمكنه تحفيزك لاراحة المنطقة المصابة… متابعة قراءة كيفية التخلص من الألم
سير مرض الروماتيزم المستقبلي
أكثر من 50% من الأطفال الذين يصابون بحمى الروماتيزم الحادة مع التهاب في القلب يعانون بعد 10-20 سنة من حمى الصمامات الروماتيزمية المزمنة ، مما يؤدي إلى التأثير بشكل أساسي على الصمام التاجي مؤديا إلى ارتجاع في الصمام التاجي إذن فمرض الروماتيزم أو الحمى الروماتيزمية هو عبارة عن تفاعل مناعي ذاتي ضد المجموعة الأولى من… متابعة قراءة سير مرض الروماتيزم المستقبلي
مسببات مرض الكساح
يعرّف الكساح بأنّه مرض يصيب الأطفال نتيجة حدوث خللٍ في ترسيب معادن العظام كالكالسيوم والفوسفور أثناء مرحلة النموّ، ممّا يؤدّي إلى تليّن العظام وهشاشتها. الأسباب العامّة لمرض الكساح عدم تعرّض الأم الحامل لأشعّة الشمس أثناء حملها بسبب تغطيتها لوجهها. نقص الكالسيوم ونقص فيتامين د في الغذاء. ومن أهمّ المصادر الغذائيّة لفيتامين د هو الحليب ومشتقّاته؛… متابعة قراءة مسببات مرض الكساح