حروق الشمس
يتعرض العديد من الأشخاص لحروق في مناطق الوجه، والرقبة، واليدين نتيجة التعرض بشكلٍ مستمر لأشعة الشمس، وخاصة في فصل الصيف، مما يؤدي إلى اسمرار البشرة؛ حيث تُشكل هذه المشكلة إحراجاً، وخاصة لدى الفتيات؛ إذ يلجأن إلى استخدام مستحضرات التجميل الكيميائية بهدف استرجاع لون بشرتهن، إلا أنّ هذه الطريقة مكلفة، وغير آمنة، لذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن بعض الوصفات الطبيعية لعلاج حروق أشعة الشمس.
وصفات لعلاج حروق الشمس
البابايا
- تُهرس نصف ثمرة من البابايا في الخلاط الكهربائي.
- تُوضع البابايا على المناطق المصابة من البشرة، وتُترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم تُغسل.
الزبادي والليمون
- تُخلط ملعقتان صغيرتان من الزبادي مع ملعقة كبيرة من الحمص المطحون، والقليل من قطرات عصير الليمون.
- يُوضع الخليط على الحروق، ويُترك لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ، مع العلم أنه يُمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات في اليوم.
الطماطم والليمون
- تُخلط ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم مع القليل من قطرات عصير الليمون.
- يُوضع الخليط على المناطق المصابة، ويُترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم يُغسل؛ ويجب تجنب وضع الخليط على البشرة الحساسة.
الشوفان والزبادي
- تُخلط كمية متساوية من الشوفان، والزبادي، وعصير الطماطم.
- يُطبق الخليط على البشرة، ويُترك لمدة عشرين دقيقة على الأقل، ثم يُغسل بالماء البارد.
زيت جوز الهند وزيت اللوز
- تُخلط خمس ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند مع أربع ملاعق صغيرة من زيت خشب الصندل، بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز.
- تُدلك مناطق الحروق بالخليط، ويُترك عليها لبضع دقائق، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
الطماطم والزبدة
- تُخلط ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع خمس ملاعق صغيرة من الزبدة.
- يُطبق الخليط على البشرة باستخدام قطعة صغيرة من القطن، ويُترك لبضع دقائق، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
عصير البرتقال والزبادي
- تُخلط ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من عصير البرتقال.
- يُوضع الخليط على المناطق المصابة، ويُترك لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
العسل
- تُخلط ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، مع ملعقة كبيرة من حليب البودرة، والقليل من قطرات عصير الليمون، ونصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
- يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك حتى يجف بشكلٍ تام، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
نصائح لتجنب حروق الشمس
- تقليل التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات النهار، وذلك باستخدام شمسية واقية.
- استخدام كريم واقٍ من الشمس قبل الخروج بنصف ساعة على الأقل.
- ارتداء ملابس ذات أكمام طويلة.
- ارتداء قبعة لتغطية الوجه، وحمايته من الأشعة.