نقص الصفائح الدموية
تعدّ الصفائح الدموية من مكوّنات الدم الرئيسيّة المهمّة للجسم، وظيفتها وقف النزيف، كما تختلف في أشكالها، وقد ينخفض عددها نتيجة عدة أسباب، ممّا يؤثر على سلامة الجسم، حيث تزيد نسبة خسارته للدم، بالإضافة للشعور بالتعب، والخمول، والإرهاق، وفي هذا المقال سنعرفكم على مرض نقص الصفائح الدموية.
أنواع نقص الصفائح الدموية
- نقص الصفائح ذات العلة: يصاب الجسم بهذا النوع نتيجة رد فعلي مناعي ذاتي يقوم به الجسم عن طريق الخطأ حيث يهاجم الصفائح الدموية ويدمرها.
- نقص خلايا التجلّط الثانوي: يصاب الجسم بهذا النوع نتيجة الإصابة باضطراب آخر مثل سرطان الدم، أو نتيجة تناول بعض أنوع الأدوية مثل العقاقير المضادة لمرض السرطان، الأمر الذي يؤدي إلى قلّة إنتاجها.
أسباب نقص الصفائح الدموية
- نقص مناعة الجسم.
- الإصابة بفيروسات جدري الماء، أو الزكام.
- أخذ الأمصال الفيروسية.
- الإصابة بمرض الذئبة الحمراء، أو خلل في الجهاز المناعي.
- تناول بعض العقاقير الطبية دون استشارة الطبيب.
طرق علاج نقص الصفائح الدموية طبيعياً
- البابايا: تناول كوب من عصير البابايا المضاف إليه القليل من عصير الليمون الحامض ثلاث مرات في اليوم.
- السبانخ: وذلك بغلي القليل من أوراق السبانخ في كوبين من الماء لبضع دقائق، وتركها جانباً حتى تبرد، ومن ثم خلط المحلول في نصف كوب من عصير البندورة، وتناوله ثلاث مرات في اليوم.
- اليقطين: تناول كوب من عصير اليقطين المضاف إليه نصف ملعقة كبيرة من العسل لتشكيل، وإنتاج الصفائح الدموية بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ.
- زيت السمسم: تناول ملعقتين صغيرتين من زيت السمسم مرتين في اليوم.
- البنجر: تناول ما يعادل ملعقة كبيرة من عصير البنجر ثلاث مرات في اليوم، أو مزج ثلاث ملاعق كبيرة من عصيرالبنجر مع كوب من عصير الجزر وتناوله مرتين في اليوم.
- الرمان: تناول بذور الرمان يساعد على زيادة عدد الصفائح الدموية بسبب غناه بالفيتامنيات، والحديد.
- القلطة: تناول كوب من عصير القلطة المضاف إليه القليل من عصير الليمون الحامض يومياً يرفع معدل الصفائح الدموية.
كيفية الوقاية من نقص الصفائح الدموية
- تنظيف الأسنان، وذلك عن طريق غسلها بفرشاة ناعمة، وتجنّب استعمال المسواك، وخيط الأسنان.
- تنظيف الأنف بخفة، ورفق.
- الانتباه عند استعمال السكاكين، أوالمقصّ، أو أيّ أدوات حادة.
- الحرص على استعمال ماكينة الحلاقة الكهربائية بدلاً من الشفرات الحادة.
- ارتداء الملابس الواسعة.
- الحرص على عدم الإصابة بالإمساك لتجنّب حدوث نزيف شرجي، وذلك عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي عل نسبة عالية من الألياف، وتناول كميات كبيرة من المياه.