القيء في الصباح
القيء هو إخراج ما في المعدة من سوائل وطعام، وهو أحد الأعراض التي ترافق بعض الأمراض، والقيء الصباحيّ من المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص، وهذه المشكلة نابعة من مجموعة من الأسباب والعوامل، وهذه الأسباب سنعرضها خلال هذا المقال.
أسباب القيء في الصباح
التهاب المعدة الحاد
التهاب المعدة الحاد هو عبارة عن حدوث تهيّج في البطانة المغلّفة للمعدة، وينتج هذا الالتهاب عن مجموعة من الأسباب وهي:
- تعرّض المعدة لعدوى سواء كانت طفيليّة أم بكتيرية، أم فايروسية، وينجم عنها قيء وخاصة في الصباح وارتفاع في درجة الحرارة، وكذلك مغص وألم في المعدة.
- الإصابة بالتسمّم الغذائيّ نتيجة تناول طعام غير مطبوخ بشكل جيّد، أو تناول طعام ملوّث بالبكتيريا، ومن الممكن أن يستمر القيء لعدة أيام.
- تهيّج المعدة نتيجة تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل البروفين، وتناول الكحول والتدخين.
- المعاناة من قرحة المعدة، أو بسبب استرجاع عصارة المعدة إلى المريء.
الحمل
يعّد القيء من أعراض الحمل الأكثر شهرة عند النساء وخاصة في الثلث الأول من الحمل، وسبب التقيؤ يعود إلى اختلال مستوى الهرمونات داخل الدم.
أسباب أخرى
في كثير من الأحيان يكون القيء في الصباح ناتجاً عن إشارات صادرة من المخ، ونتتج هذه الإشارات عن مجموعة من الأسباب وهي:
- الصداع ولا سيّما الصداع النصفي.
- المعاناة من بعض الأمراض مثل التهاب دهليز الأذن الداخليّة، وغثيان الحركة، وأمراض الأذن الداخليّة، ومرض منيير، والدوار، أو أمراض الرأس مثل التهاب السحايا وأورام المخ، ومرض السكري، والمرارة، والتهاب البنكرياس، وأمراض الكلى كالفشل الكلوي والحصوات، والتهاب الكبد، بالإضافة إلى عدوى الرئة مثل التهاب الشعب الهوائيّة.
- تعرّض الرأس للإصابات مثل التعرض لصدمة قويّة.
- العلاج باستخدام العلاج الإشعاعي والكيماوي، بالإضافة إلى تناول بعض العقاقير الطبيّة، مثل العقاقير المخصّصة لعلاج مرض السرطان، ومضادات الالتهاب.
- المعاناة من انسداد الأمعاء.
- ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم.
نصائح للتغلب على القيء
- الابتعاد عن المؤكولات التي ترفع مستوى الإفرازات الحمضيّة في المعدة، أو التي تخفّض ضغط العصارة المريئيّة السفلية، ومن هذه الأطعمة المشروبات الغازية، والمؤكولات التي تحتوي نسبة عالية من الدّسم، والنعناع الفلفي والسنبلي، وكذلك الفواكه الحمضية، وخاصة قبل الخلود إلى النوم، ويجب أيضاً الابتعاد عن تناول الطعام قبل الخلود للنوم بساعتين على الأقل.
- الابتعاد عن تناول الكحول وذلك لما تسببه من دمار على بطانة كل من المريء والمعدة، وكذلك يجب الإقلاع عن التدخين؛ وذلك لأنه يحفز إفراز الحمض المعدي الذي يسبب خللاً في وظائف العصارة المريئيّة.