جاء موسم الشتاء، وأصبح من المفترض أن نحمي أنفسنا من العديد من الأمراض الشتوية، التي تغزو حياتنا في هذا الموسم، ومن أهم هذه الأمراض البرد أو أمراض الانفلونزا، الناتجة عن الفيروسات التي تنشط في فصل الشتاء بشكل كبير جداً، ليكون ذلك مثالاً حياً على الطريقة التي يجب أن نتعامل بها مع البرد.
كيفية علاج البرد
والبرد كما أسلفنا من الأمراض التي لا تنتشر طوال العام، بل لها موعد محدد خلال العام لتنتشر به، وبعد ذلك يصبح الأمر أكثر سهولة ويسهل السيطرة عليه من وقت لآخر، ولعلاج البرد فهناك العديد من الطرق التي تستلزم من الفرد القيام بها من أجل الحفاظ على الصحة العامة في المقام الأول، ثم التعامل مع البرد والتخلص منه في المقام الثاني، ولعل الأطفال هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض البرد أكثر من غيرهم من فئات المجتمع، والسبب في ذلك أنهم لا يمتلكون القدرة على مواجهة هذه الأمرا1ض بشكل كامل، كما أنها تغزو أجسادهم الصغيرة، وهذا أمر جلي، ومن أهم الطرق التي تساعد في التخلص من أمراض البرد ما يلي:
شرب المشروبات الدافئة
وتعتبر المشروبات الدافئة من أكثر الأمور التي يلجأ إليها الأفراد من أجل التخلص من ظاهرة البرد التي تغزو أجسادهم، ويكون موعدها في فصل الشتاء بأكثر الأوقات، لذلك فإن هذه المشروبات تكون جيدة جداً للتخلص من الأمراض وأيضاً تمد الجسم بالطاقة والدفء الذي يساعد في الحفاظ على الجسم خلال الفترة التي يحتاج بها لذلك. وهذه هي أولى الطرق التقليدية التي لجأ إليها الإنسان القديم، حيث كانوا يستخدمون الماء الدافئ لشربه من أجل التخلص من البرد، ثم بعد ذلك تطوّر الأمر ليصبح المشروب الدافئ الوسيلة الأكثر نجاعة في التخلص من البرد، و الحصول على قسط جيد من الراحة الجسمانية.
اللباس الثقيل
فلا يمكن لأحد أن يتخلص من البرد وهو يرتدي الملابس الخفيفة، والمعروف أنّ فصل الشتاء تنشط معه جميع الأمراض التي تتعلق بالبرد كالإنفلونزا والرشح والزكام وغيرها، وللتخلص من هذه الظاهرة فما عليك إلا ارتداء الملابس الثقيلة التي تتلاءم مع هذا الوقت، وأيضاً الغطاء يجب أن يكون ثقيلا أثناء النوم، أو الجلوس في البيت بين أفراد العائلة، ويجب أن يكون اللباس مغطياً بشكل كامل لكل الجسم من أعلى لأسفل، فكشف الأقدام مثلاً أو الرأس قد يزيد من فرص التعرض للمرض، وعليه يجب أن تتخذ هذه الخطوات التي تساعدك في الراحة طوال فصل الشتاء.
عدم الخروج في أوقات الفجر أو أوقات الليل
وهذه هي الأوقات التي تشتد فيها الرياح بالخارج، وخاصة في وقت الفجر، ووقت الليل، حيث إن الفرد يكون نائم أو في جو دافئ، ثم يتعرض فجأة للتيارات الهوائية الشديدة التي قد تزعج الجسم، وتسبب المرض الذي قد يفتك بالصحة، وقد يصل الأمر بأمراض البرد إلى أن تتطور لتصبح على شكل نزلات معوية أو حمّى شوكية وغيرها، وهذا قد يعرض الجسم للهلاك أو الموت.
الابتعاد عن الجلوس بجانب النار لأنها تسبب المرض
فالجلوس بجانب الموقد أو حتى ايقاد النار في المنزل قد يسبب الإصابة بأمراض البرد، وللتخلص منها يجب على المرء أن يتجنب الجلوس بالكامل بجانب النار، حيث إنّ التعرض للتيار الساخن الذي ينشأ عن النار، ثم الخروج فجأة قد يصيبك بالعديد من الأمراض، وقد يسبب موت الفجأة بسبب توقف القلب أو الدماغ نتيجة صدمة تصيب الجسم بالكامل.
أمور تساعد في التخلص من البرد
الليمون
كما أسلفنا الذكر فإن هناك بعض المشروبات التي تساعد في التخلص من أمراض البرد، ولكن هناك بعض المشروبات التي تساعد بالشفاء من هذه الأمراض، وتشفي الجسم بالكامل منها، ومن أبرزها استخدام الليمون المعصور في كوب مركز وشربه بعد تناول الطعام، مما يساعد بشكل كامل في الحصول على فرصة حقيقة لمواجهة فيروس البرد الذي يسبب المشكلات الصحية الخطيرة التي تصيب الجسم.
عصير البرتقال
وعصير البرتقال مفيد جداً في القضاء على فيروس الإنفلونزا، والسبب في ذلك احتوائه على فيتامين سي الذي يساعد الجسم في صد الأمراض، والوقاية منها بشكل كبير، وقد تجد البرتقال متوافر بكثرة في هذه الأثناء من العام، ويرجع ذلك إلى توفر المناخ المناسب للنمو.
الزيت الدافئ
وهي من أهم الطرق التقليدية التي كانت تلجأ إليها النساء منذ القدم في التخلص من أمراض البرد، وتستخدم عن طريق تدفئة الزيت على نار هادئة، ويفضل أن ترفع عن النار قبل أن تسخن بالكامل، ثم تدهن على الصدر وتغطى بأكياس بلاستيكية أو حزام كبير يغطي منطقة الصدر بالكامل، وعندها يغطي الجسم بشكل كامل، ويقوم بالمريض بارتداء الملابس الثقيلة، وبعدها ينام لمدة ساعة أو ساعتين، وبالتالي يستيقظ ليجد أن جسمه قد امتص كمية الزيت الموجودة، وأصبح يشعر براحة كبيرة.
العسل
وقد قال عنه الله تعالى فيه شفاء للناس، والمفترض أن يتعود الفرد على تناول معلقة من العسل، حتى يتحسن الجسم بالكامل، ويصبح بالإمكان التخلص من أي مرض، وفي نفس الوقت التوقف عن التعرض للأمراض بشكل مستمر، ومن أهم طرق استخدام العسل ما يلي:
- تناول معلقة كاملة من العسل مع القليل من زيت الخروع، ويساعد ذلك في التخلص من المرض من جهة، وأيضاً الوقاية من التعرض له مرة أخرى.
- تناول معلقة من العسل مع كوب من عصير الليمون المركز، وهذا يقضي على الفيروسات التي تجتاح الجسم بالكامل، وتصيب الجهاز المناعي، وتضعف من قوة الجسم وصلابته.
زيت الخروع
وهو من أبرز الطرق التي تساعد في التخلص من أمراض البرد، وتقي من الإصابة منها بشكل كامل، وتحافظ على قدرة الجسم بالكامل، ويعد زيت الخروع من الزيوت التي تسهل في عملية العلاج، وأيضا تخفف من الأوجاع، وتقضي على الفيروسات، وتقوي مناعة الجسم.
بعض الأدوية في الصيدليات
وهناك بعض الأدوية التي تباع في الصيدليات والتي ذاع صيتها في العالم كله بسبب الاعلانات التي نادت بأهميتها وقد تجد أن اللجوء إلى هذه الحلول أصبح أكبر بكثير من اللجوء إلى الطرق التقليدية، لأنها أقوى في المفعول، وتساعد في التخلص من المرض بسرعة تامة بعيدا عن الشعور بالألم من وقت لآخر، ومن أهمها ما يلي:
أدوية الوقاية من البرد
وهي الأدوية التي ينادي بها جميع أطباء العالم، وينصح بها من أجل التخلص من التعرض للإصابة لهذا المرض من الأساس، وأيضاً تخفّف من حدة التعب والإرهاق.
أدوية التخلص من البرد
وهي مجموعة من الأدوية والتي تحتوي على مضادات حية للبرد، وأيضا مسكنات للآلام، وهناك أيضا المادة الفعالة التي تساعد في التخلص من المرض، وتسهل عملية العلاج وتسرع منها، وهي بالتالي طرق يجب أن نلجأ إليها من أجل الوصول بالجسم إلى الراحة والصحة والحيوية.
وختاماً لا بدً من التأكد أن الإصابة بهذه الأمراض من وقت لآخر قد يقوي من مناعة الجسم، ويساعده في اكتساب القوة والصلابة التي يحتاجها، فالعلاج الذي يؤخذ يساعد في الوصول بالجسم إلى مرحلة متقدمة من مراحل التخلص من الأمراض.