خدر ووخز الأحاسيس والتنميل الذي يمكن أن يحدث في أي جزء من جسمك، والتي عادةً ما تشعر بها في اليدين والقدمين والذراعين والساقين. وهناك عدة أسباب التي تجعلنا نشعر بالوخز والتنميل، بما في ذلك الجلوس و الساقين فوق بعضهما البعض مما يشعرك بتنميل في قدميك أو النوم على ذراعك فيصيبه الخدر أو التنميل .
إذا استمر الخدر والوخز دون وجود سبب واضح لهذه الأحاسيس، يمكن أن يكون أحد أعراض مرض أو إصابة، بما في ذلك التصلب المتعدد أو متلازمة النفق الرسغي. والعلاج يعتمد على التشخيص الخاص بك.و المصطلح الطبي للخدر والوخز هو” تشوش الحس”.
أسباب الخدر والتنميل :العديد من الأشياء يمكن أن يسبب خدراً ووخزاً في مختلف أنحاء الجسد ، بما في ذلك بعض الأدوية.
- من الأسباب اليومية والتي لا تدعو للقلق وتسبب التنميل ما يلي:
- قلة الحركة، على سبيل المثال عند الجلوس أو الوقوف في موقف واحد لفترة طويلة.
- الجلوس مع الساقين فوق بعضهما البعض .
- النوم على ذراعك
- أما الشروط الأخرى التي يمكن أن تسبب خدر ووخز هي:
- لدغات الحشرات أو الحيوانات
- العلاج الإشعاعي
- مستويات غير طبيعية من فيتامين B12 أو غيرها من الفيتامينات و البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم أوسموم المأكولات البحرية
- متلازمة النفق الرسغي (حيث تتسبب بالضغط على الأعصاب في معصمك)
- ضعف تدفق الدم إلى المنطقة المصابة
- إذا كنت قد عرضت أحد أعصاب رقبتك لضرر
- إذ تعرض القرص الغضروفي في العمود الفقري الخاص بك للأذى
- إن الضغط على الأعصاب الخاص بك يسبب تنميل في الأطراف أو حدوث وخز (يمكن أن يكون راجعا إلى ندب أو توسع في الأوعية الدموية ، والعدوى، أو الأورام)
- إذا ما كنت مريضاً بالسكري
- إذ كنت ممن يعانون من الصداع النصفي
- قد يكون التنميل والوخز نتيجة الصقيع
- القوباء المنطقية (طفح جلدي مؤلم ناجم عن فيروس كامن (فيروس جدري الدجاج)
- ظاهرة رينود (وهي حالة تسبب تشنجات في الأوعية الدموية التي تعمل على تدفق الدم)
- التهاب النخاع المستعرض (التهاب النخاع الشوكي)
- التهاب الدماغ (التهاب وبيع الدماغ)
- التصلب المتعدد (أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يستهدف الدماغ والحبل الشوكي)
- الغدة الدرقية (الغدة الدرقية)
- إذ كنت ممن يتناولون المخدرات مما يؤدي إلى إخلال بالوضع الطبيعي للجسم وحدوث تخدير وتنميل في مختلف أنحاء الجسد .