كيف أنزل الضغط

الضغط يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة كثيراً في وقتنا الحالي، وينشأ هذا المرض من خلال عدّة عوامل كإصابة الشخص بالصدمات المفاجئة أو الحزن الشديد، كما أنّ طريقة تناول الأطعمة والمشروبات تلعب دوراً مهمّاً وفعّالاً في ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه، وتُعرف بأن أكثر مادّة مسؤولة عن هذا المرض هي المواد التي تتصف بالملوحة والحموضة… متابعة قراءة كيف أنزل الضغط

ما هي أسباب داء السكري

مقدمة مرض السكري هو الإختلال في الية استخدام الجلوكوز في الجسم، وتكمن اهمية الجلوكوز في تزويد الخلايا بالطاقة اللازمة من أجل القيام بوظائفها، ولسبب معين يحدث خلل في نسبة هذا الجلوكوز في الدم مما يسبب الكثير من المشاكل والتي يطلق عليها مرض السكري، حيث تكون نسبة السكر أو الجلوكوز في الدم أعلى من المستويات الطبيعية… متابعة قراءة ما هي أسباب داء السكري

كيف تخفض ضغط الدم بسرعة

ارتفاع ضغط الدم يتسبّب مرض ارتفاع ضغط الدم باضطراب شديد في الجسم؛ نظراً لمخاطره الكبيرة التي تحدث ضرراً على أجهزة الجسم وبخاصة على القلب والشرايين، فالضغط الشرياني المرتفع هو السبب الرئيسي للكثير من المشكلات الصحية الشائعة مثل الجلطات القلبيّة، والسكتات الدماغية ،وتصلب الشرايين، إضافة إلى تسببه بمشاكل في البصر والسمع كضعف النظر وطنين الأذنين، كما… متابعة قراءة كيف تخفض ضغط الدم بسرعة

ما هي أعراض نقص السكر في الدم

الجسم البشري بحاجة ماسة إلى ما يعرف علمياً بـ ” سكر الجلوكوز “، حيث يمد هذا النوع من أنواع السكر جسم الإنسان بالطاقة اللازمة ليبقى على قيد الحياة. مصدر سكر الجلوكوز هو الطعام الذي يتم تناوله، والذي يقوم الجهاز الهضمي بهضمه وتحويله إلى هذا السكر، ليسهل امتصاصه، أما بالنسبة لما يفيض عن حاجة الجسم البشري… متابعة قراءة ما هي أعراض نقص السكر في الدم

كيف ينزل الضغط

الضغط يعتبر الضغط من أكثر الأمراض المنتشرة في عصرنا الحالي، ويُشكّل نسبةً كبيرة بين أفراد المجتمع تصل إلى 20 -30 % في الدول المتقدمة، ويعود السبب في ارتفاع تلك النسب إلى الوجبات غير الصحية المتناولة بكثرة، أو توارث المرض عبر الأجيال بانتقال الجينات المصابة بين أفراد العائلة الواحدة. ويتمّ اكتشاف المرض عن طريق إجراء قياس الضغط… متابعة قراءة كيف ينزل الضغط

طريقة حرق السكر

حرق السكر حَرق السكّر فِي الجسم هيَ طريقةٍ للحفاظِ على مُستوى السكّر في الدم مَع حرقِ الدهون الزائدة فِي جسم الإنسان، وهذا الأمرُ تَحديداً يقومُ بمساعَدةِ الأشخاص على الحفاظِ على الجسم وَتَجنّب الكثير منَ الأمراض، مِثِل: (الأمراض القلبيّة، السّكتة الدماغيّة، الخَرف وفقدانِ الذاكرة، انسدادِ الأوعية الدمويّة، مفاصِل الرُكبة)، وأيضاً مشاكِل الوزن وتراكُمِها فِي بعضِ المناطق،… متابعة قراءة طريقة حرق السكر

ما هي أعراض الضغط العالي

مقدمة قد يصاب الإنسان عبر حياته بارتفاع في ضغط الدم، مما يضطره إلى مراجعة الطبيب ليصف له الدواء المناسب لهذه الحالة. يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشاراً وشيوعاً بين مختلف أنواع الناس، ويسمى أحياناً بـ ” فرط ارتفاع ضغط الدم “، كما وتم إطلاق اسم ” القاتل الصامت ” على هذا المرض، نظراً… متابعة قراءة ما هي أعراض الضغط العالي

ما هو هبوط السكر

الإنسان كائنٌ متعدّد الأنشطة وبشكل كبير جداً، وهذا يجعله محتاجاً للطاقة على الدوام حتّى يستطيع القيام بكافة الوظائف التي يرغب القيام بها. يأخذ الجسم الطاقة الّتي يحتاجها عن طريق ما يعرف بسكّر الجلوكوز، والّذي يمكن اكتسابه عن طريق تناول الغذاء اللازم والّذي يمدّه بهذه الطاقة اللازمة له. يجب أن يبقى معدّل السكر في جسم الإنسان… متابعة قراءة ما هو هبوط السكر

كيف أرفع ضغط الدم

ضغط الدم ضغط الدم المنخفض من أكثر الأمراض شيوعاً بين الناس، حيث إنّ هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم دون أن يكون لديهم علماً بالموضوع، لعدم درايتهم بأعراض انخفاض ضغط الدم أو لإهمالهم وعدم متابعتهم لقياس الضغط بشكل مستمر، لذا سنقوم بذكر الأعراض المصاحبة لهذا المرض بالإضافة إلى كيفية رفعه باتباع… متابعة قراءة كيف أرفع ضغط الدم

كيف يصوم مريض السكري

رمضان شهر الصيام عند المسلمين في جميع أنحاء العالم، وهو يستوجب تغيير النمط اليومي في عدد الوجبات وفي توزيعها، وكذلك السعرات الحرارية التي نستهلكها خلال اليوم، لذلك قد يستصعب العديد من المرضى القادرين على الصيام كيفية تنظيم وجباتهم وكذلك الأدوية التي يتناولونها، وأشهر هذه الأمراض هو مرض السكري، لذلك نقدم لكم تعريفاً مختصراً لمرض السكري،… متابعة قراءة كيف يصوم مريض السكري