التصنيف: صحة نفسية

الوسواس القهري الوسواس القهري هو مرض نفسي يصيب الشخص نتيجة إيمانهِ بأفكار غير صحيحة مع قناعتهِ بتفاهةِ هذه الأفكار وعدم قُربها من الحقيقة، وهو نتيجة تصوّرات من خيالهِ غير قريبة من الواقع وقريبة من الأفكار الإجراميّة وهذه الأفكار تكون صعب التخلّص منها، فالوسواس القهري قد يُصيب الشخص في مرحلة عمريّة معيّنة ولكنّها تزول مع التغيّرات… متابعة قراءة ما هو سبب الوسواس القهري

الاكتئاب يعد الاكتئاب أحد الاضطرابات المزاجية التي تؤدّي إلى الإحساس الدائم بالتعاسة، والحزن، وعدم الاهتمام بالحياة، الأمر الذي يؤثر على الأفكار، والمشاعر، وعلى الطريقة التي يتصرف فيه الشخص، كما أنّه يتسبّب بالعديد من المشكلات الجسدية، والنفسية ممّا يصعب على الفرد أن يؤدي الأنشطة التي اعتاد على القيام بها، كما أنّه يشعر باليأس، وأنّ الحياة لا… متابعة قراءة كيفية علاج الاكتئاب

الوسواس القهري ناتج عن بعض الأفكار التي تتسلط على دماغ وعقل الإنسان حيث تمتاز هذه الأفكار بالسخافة، وهذه حقيقة يعلمها الشخص الذي اقتحمت هذه الأفكار تفكيره وخياله وسيطرت عليه، ولكن وبسبب سلطتها على العقل فهو يصبح غير قادر على السيطرة عليها أو التخلص منها، فالوسواس القهري هو مرض عصبي يكون المريض على علم فيه أن… متابعة قراءة كيف تتخلص من الوسواس القهري

الوهم يعرف مرض الوهم بأنّه اضراب نفسي مزمن يقع في الذهن، ويدفع الإنسان المصاب به إلى تضخيم الواقع إلى عدة أضعاف غير حقيقية، علماً أنّه يتجلّى في المبالغة في تصوّر علة جسدية، حيث يعتقدون أنّهم مصابون بمرض خطير يهدد حياتهم، ويقف عائقاً أمام أحلامهم، مما يزيد شعورهم بالقلق فيتطلب ضرورة معرفة العلاج اللازم لهذا المرض… متابعة قراءة ما هو علاج الوهم

النسيان نعمة من نعم الله عز وجل التي أهداها للإنسان ولا يعرف قيمتها إلا من جربها بنسيان موقف مؤلم ولم يعُد يذكر منه إلا القليل، وهي من صفات الإنسان الأصلية المتفاوته حسب الشخص في حدتها وقوتها. طرق نسيان كثيرة ونذكر منها عدم التفكير في الشخص. ايجاد أي بديل قد يحل وجوده مكان الشخص المطلوب نسيانه.… متابعة قراءة كيف انسى شخص تركني

الأفكار السلبية تؤدي الأفكار السلبية إلى إفقاد صاحبها القدرة على مواصلة أمور حياته، لأنها تتعب العقل، وتفقد الشخص حماسه، وتزيد شعوره بالضعف، الأمر الذي يؤثر بشكلٍ سلبي على نفسيته، وعلى تصرفاته، وعلى إنجازته، وعلى كل جوانب حياته، لذلك يحاول الكثيرون التخلص من هذه الأفكار، واستبدالها بأخرى إيجابية، إلا أنهم يجهلون الطرق الصحيحة لتنفيذ ذلك، وهذا… متابعة قراءة كيف أطرد الأفكار السلبية

مفهوم الخوف الخوف: هو شعورٌ قويّ بالرهبة تجاه أمرٍ ما نواجهه، وقد يكون هذا الشعور واقعاً وحقيقيّاً، وقد يكون عبارةً عن تهيّؤاتٍ أو خيال. ويعيق الخوف تقدّم الإنسان سواء في حياته الشخصيّة أو في علاقاته الاجتماعيّة أو حتّى على الصعيد العمليّ، وقد يكون الخوف مرضيّاً ويتطلّب العلاج، أو أمراً عاديّاً محفّزاً بحادثة معيّنة فالبعض قد… متابعة قراءة ما هو الخوف

وهو عضلة لحمية موجوده في فم الإنسان ولكنّها عضلةٌ قوية دائمة التحرك مستطيلة الشكل، ويستعمل للكلام والتذوق وللبلع، وهو مرتبط بالفك بحوالي 17 عضله تؤمّن له الحركه الدائمة ومغطّى بغشاء مخاطي فيه الآف الحلمات تحتوي على أعصاب لتؤمّن حاسة التذوّق، ويبقى رطباً بواسطة اللعاب الذي يغطيه بإستمرار ليبقيه رطباً، حيثُ يقسم سطح اللسان إلى أربع… متابعة قراءة ما سبب تشقق اللسان

الخوف هو حالة من عدم الاستقرار النفسي والعضوي تنتج عن افراز هرمون الادرينالين الذي يُحفّز ضخَّ الدمّ في اعضاء الحركة للهرب أو الهجوم ، وحال حدوث الخوف والهلع وافراز هذا الهرمون فإنّ تسارعاً في نبضات القلب يحدث ، ويبدأ المخّ بسرعة في اصدار قرارات التدخّل السريع أو الهروب. وهذا الخوف يُصيب الإنسان نتيجةً لتعرّضهِ لموقفٍ… متابعة قراءة ما أسباب الخوف الشديد

النسيان وعدم التركيز ينسى أغلب الناس الأشياء من وقت لآخر، ويزداد معدّل النسيان بنسبٍ أكبر كلّما كبر الإنسان وتقدم في العمر مما قد يكون مخيفاً أو مثيراً للقلق عند البعض، أما النسيان الذي لا يستدعي القلق هو النسيان والسهو البسيط الذي لا يسبب مشاكل تؤثر على استقلاليّة الفرد وتعيق ممارسته لحياته والعمل بشكل طبيعي. سبب… متابعة قراءة ما هو سبب النسيان وعدم التركيز