التصنيف: صحة نفسية

العلاج السلوكيّ المعرفيّ يعدّ العلاج السلوكيّ المعرفيّ (بالإنجليزية: Cognitive behavioral therapy) أحد أنواع العلاج النفسيّ، ويكون بشكل منظّم ولفترة زمنيّة محدّدة، يتمّ فيه عقد عدّة جلسات محدّدة مسبقاً، يقوم فيها المعالج النفسيّ بمساعدة المريض ليصبح أكثر وعياً للأفكار السلبيّة وغير الصحيحة، ومواجهة المواقف الصعبة بطريقة أكثر وضوحاً والاستجابة لها بشكل فعّال أكثر، ولا يخفى مدى… متابعة قراءة خطوات العلاج السلوكي المعرفي

يعرف فقدان الذاكرة على أنها عدم القدرة على استرجاع المعلومات التي سجلت وتم حفظها في عقل الإنسان وفي ذاكرته، والنسيان العادي هو امر طبيعي يحصل لجميع الناس دون استثناء، ولكنه قد يكون في بعض الاوقات وعند بعض الناس من الامور المرضية وذلك عندما يتم تشخيص ما يمر به الإنسان على أن ه الزهايمر مثلاً او… متابعة قراءة فقدان الذاكرة وأسبابه

النسيان وعدم التركيز يعتمد الإنسان على تركيزه لينجز الكثير من الأعمال اليومية في حياته، سواءً في المدرسة أو في العمل، وحين تتأثر قدرة الشخص على التركيز تتأثر قدرته على التفكير بوضوح، كما تتأثر قدرته على أداء المهام الموكلة إليه وقدرته على الانتباه، بالإضافة إلى قدرته على اتخاذ القرارات، بالتالي لا شكّ في أن أداء الشخص… متابعة قراءة أسباب النسيان وعدم التركيز

الاكتئاب قد يشعر الإنسان من وقت لآخر بتغيّر في المزاج والحزن، لكن هذا الشعور مؤقت وبسيط ولا يُعدّ مرضاً، أما الاكتئاب فهو مرضٌ من الأمراض النفسية التي تتطلب العلاج، وهناك العديد من الطرق لعلاج الاكتئاب؛ حتى لا يصل المريض إلى مرحلةٍ يقوم بها بإيذاء نفسه، كالعلاج النفسي والعلاج بالأدوية، وهناك أيضاً بعض الطرق الطبيعية التي… متابعة قراءة علاج الاكتئاب بالأعشاب

يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض غير عضوية بحيث يشعر المريض بأوجاع وآلام في جسده دون معرفة الأسباب وهناك من لا يستطيع تشخيص الحالة لأنها ببعض الأحيان تكون وهم ، حيث أنه يشعر بتهيئات وأوهام وإضطرابات ولا يستطيع أن يميز أنها واقعية أم وهمية ، فإن المريض النفسي بحاجة إلى من يساعده في معرفة الأسباب… متابعة قراءة كيف نعالج المريض النفسي

كيف أستطيع النسيان لكل منا في حياته ماضٍ يؤرقه ،يغرقنا في التفكير به فتتردد على ألستنا دائماً كلمة لو ،” لو فعلنا كذا لما حدث ذلك ” و” لو كنا أكثر حذراً ما كنّا وصلنا إلى هذه الحالة ” و الكثير الكثير من هذه العبارات ،لكن الماضي ولى و ذهب ،و لا يمكن إصلاح ما… متابعة قراءة كيف أستطيع النسيان

الاكتئاب الاكتئاب هو مرضٌ شائعٌ حول العالم، وهو يختلف عن المزاج المتقلّب أو السيئ الذي يشعر به البعض أحياناً، بل إنّه قد يصبح حالةً خطيرةً تمنع الفرد من ممارسة حياته الطبيعيّة، فيعاني ويواجه صعوبةً في تأدية مهامّه والاندماج سواءً في الأسرة أو في العمل، وفي أسوأ الحالات فإن نهايته قد تقود للانتحار الذي يُعدُّ السبب… متابعة قراءة كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب

الاضطراب النفسي يعاني الكثير من الناس في الكثير من الأحيان من اضطرابٍ في السلوك سواء كان ذلك السلوك الجسمي أو السلوك الذهني الأمر الّذي يدفع الإنسان للتساؤل حول ذلك الاضطراب، وما هو السبب المباشر حول حدوثه، كما ولا بدّ من البحث عن كيفيّة التخلص من هذه المشكلة؛ حيث تتعدّد الأسباب التي تؤثر على مستوى الصحّة… متابعة قراءة كيف تعلم أنك مريض نفسي

الأمراض النفسية تُعرف أيضاً بالاضطرابات العقليّة، وهي الأمراض والاضطرابات التي تؤدّي إلى إحداث تغيّر غير طبيعيّ في سلوكيّات الإنسان ونفسيّته ووظائفه المعرفيّة وتصرفاته، إضافة إلى حدوث خلل في قدرة سيطرة الشخص على مشاعره، مما يؤدي إلى ظهور أعراض نفسيّة وسلوكيّة غريبة تؤثّر سلباً في حياته، وعمله، ودراسته، وعلاقته بالناس. والاضطرابات النفسية عديدة وكثيرة في أنواعها،… متابعة قراءة أنواع الأمراض النفسية وأعراضها

الوسواس القهريّ اضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية: (Obsessive Compulsive Disorder (OCD) هو اضطراب عقلي يمكنه أن يصيب الناس في كلّ الأعمار، حيث يعاني الأشخاص المصابين به من أفكار وهواجس غير مرغوب بها، وتوارد صورٍ تحفّز مشاعر القلق بشكل مكثّف، ويقوم الشخص المصاب بهذا الاضطراب بِعَمَل سلوكيات قهرية للتخلص من الضيق الذي يعاني منه محاولاً بذلك إبعاد… متابعة قراءة طرق التخلص من الوسواس القهري