السعال
السعال أحد المشاكل الصحيّة الأكثر شيوعاً بين الناس، وهو عبارة عن انسداد، وتهيّج في الحلق، والممرات الهوائيّة العلوية، وبالتالي العقل يترجم وجود شيء غريب في الجسم، فيحدث السعال، وهناك العديد من الأسباب التي تسبّب السعال، مثل التدخين، والإنفلونزا، والبرد، وغيرها الكثير، وسنقدم لكم في هذا المقال وصفات طبيعية لعلاج السعال.
وصفات لعلاج السعال
- الكركم: نسخّن نصف كوب من الماء، ونتركه حتى يغلي، ثمّ نضيف إليه ملعقة من مسحوق الكركم، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ةملعقة صغيرة من العسل، ونتركه المزيج يغلي لمدة دقيقتين، ونشربه كل يوم، حتى نتخلّص من السعال بشكل نهائي.
- الزنجبيل: نقطّع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة الحجم، ونسحقها جيداً، ثمّ نضعها في كوب من الماء، ونتركها حتى تغلي، ونشرب كوباً من الخليط ثلاث مرّات في اليوم، حيث يعمل على التخفيف من التهاب الحلق، والسعال، ويوقف البلغم، ويمكن إضافة إلى الخليط عصير الليمون الحامض، والعسل.
- الليمون: نخلط في وعاء ملعقتين من عصير الليمون الحامض، وملعقة من العسل، ونسخّن الخليط على النار، حتى يصبح دافئاً، ونشرب الخليط ثلاث مرات في اليوم.
- الثوم: نغلي كوب من الماء، ونضيف إليه ثلاث حبات من الثوم، وملعقة من الزعتر، ثمّ نتركه حتى يبرد، ونضيف إليه العسل، ونشربه.
- البصل: نخلط كمية متساوية من عصير البصل المشوي، والشاي، والعسل، ونشرب الخليط مرة في اليوم، حتى نحصل على النتيجة المثالية، ونتخلص من العسل بشكل نهائي، ويمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من عصير البصل مع ملعقة صغيرة من العسل.
- الحليب الساخن: نخلط ملعقة من العسل مع كوب من الحليب الساخن، ونشرب الخليط قبل الذهاب إلى النوم.
- الشطة: نخلط في وعاء ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار، وربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من خل التفاع، وملعقتين من الماء، ونشرب الخليط ثلاث مرات في اليوم، حيث يعمل الخليط على تخفيف آلام الصدر.
- عصير الجزر: نعصر أربع حبات من الجزر، ونضيف إليه كمية قليلة من الماء، وملعقة من العسل، ونشرب الخليط أربع مرات في اليوم الواحد.
- العنب: نشرب كوباً من عصير العنب الطازج، حيث يفتت المخاط الموجود في الجهاز التنفسي، وله فعالية كبيرة وعالية لعلاج السعال.
- اللوز: ننقع ست حبات من اللوز في كوب من الماء، ونتركه لمدة ثماني ساعات، ونصنع منه عجينة، ونضيف إليه ملعقة من الزبدة، ونأكله ثلاث مرات في اليوم.