البلغم
البلغم هو مادّة لزجة مصفرّة تتكوّن من المخاط ومن القليل من الخلايا الميّتة ومن الأوساخ كالغبار، والأتربة، والميكروبات، ووظيفتها هي تسهيل عمل الأهداب التّنفّسيّة والتقاط الأوساخ من الهواء الّذي يدخل إلى المجرى التّنفّسيّ عن طريق التّنفّس، وهي موجودة في مجرى الإنسان التّنفّسيّ على الدّوام ولكن لا يحسّ بها إلّا عندما يصاب بنزلات بردٍ أو يصاب بفيروسٍ يؤدّي إلى زيادة إفراز البلغم وإعاقة المجرى التّنفّسيّ وعمليّة التّنفّس.
أسباب زيادة البلغم عند الأطفال
يقوم البالغون بالتّخلّص من البلغم عادةً عن طريق بصقه، ولكنّ الأطفال وخاصّةً الأطفال الرّضّع لا يستطيعون التّخلّص منه، مسبّباً لهم مشاكل أكثر من الكبار، ومن أسباب زيادة إفراز البلغم عند الأطفال ما يلي:
- الإصابة بالرّشح العاديّ أو الإنفلونزا.
- الإصابة بالتهاب في المجرى التّنفّسي.
- الإصابة بالحساسيّة.
- تحسّس الجيوب.
- الإصابة بالرّبو.
- دخول جسم غريب إلى المجرى التّنفّسي.
- الإصابة بتوسّع القصبات الهوائيّة.
إزالة البلغم عند الأطفال
يقوم الأطفال ببلع معظم البلغم، والّذي يعتبر أمراً طبيعيّاً وغير ضارٍّ به، ولكن بإمكانك مساعدة طفلك على التّخلّص من البلغم باتّباع خطواتٍ بسيطة، لتسهّل عليه تنفّسه وخاصّةً قبل النّوم:
- يمكن علاجه عن طريق تناول أدوية يصفها الطّبيب، حيث تقوم على إذابة البلغم والمواد المخاطيّة في الأنف، أو تتخلّص منه عن طريق إخراجه مع البراز.
- يمكن استخدام محلول ملحيّ خاصّ بالأطفال يباع بالصّيدليّات، لتنظيف أنف الطّفل به لإذابة المواد المخاطيّة.
- يمكن عمل تبخيرة أعشاب طبيعيّة دافئة للأطفال الأكبر سنّاً، مثل تبخيرة النعنع أو البابونج.
- يمكن مسح صدر الطّفل بمراهم خاصّة تحتوي على المنثول.
- يمكن مسح صدر الطّفل بالعسل أو زيت الزّيتون.
- يجب الحرص على إبقاء الطّفل دافئاً.
- يمكن عمل مساج خفيف لظهر الطّفل، مع الضرب بلطفٍ لإخراج البلغم.
- يمكن رفع رأس الطفل قليلاً باستخدام وسادة بحجمٍ مناسبٍ لعمره لكيلا يبلع البلغم ويتخلّص منه.
- يمكن أن تنوّم الطّفل على بطنه مع مراقبته ليخرج البلغم.
- يمكن أن يساعد الحمّام الدّافئ على إذابة البلغم.
- يعتبر اليانسون طارداً طبيعيّاً فعّالاً للبلغم، فيمكنك غلي اليانسون وإعطاؤه لطفلك.
- يمكنك إعطاء طفلك إذا كان أكبر من سنة مغلي البابونج.
- يفيد عصير اللّيمون كذلك في التّخلّص من البلغم.
- يجب إبعاد طفلك قدر الإمكان عن الأجواء الملوّثة والمليئة بالدّخّان والمدخّنين.
- يمكن إرضاع طفلك طبيعيّاً لمساعدة جسمه على التّخلّص من البلغم وحده.
- يجب تنظيف أنف طفلك باستمرار.
- يمكن استخدام مضاد التهاب موصوف من الطّبيب في حالة الإصابة بالفيروسات.