التصنيف: وزن ورشاقة

الجسم الرشيق السعي وراء الجسم الرشيق هي حالةٌ عامّة؛ فمعظم الناس يبحثون عن الجمال، وهذا الأمر لا يقتصر على النساء دون الرجال، لذلك يبحث الناس عن أفضل الطرق والأساليب لتخفيف الوزن، ورغم ذلك هم لا يستطيعون التخلّي عن الوجبات الجاهزة التي تعطي كميّاتٍ كبيرة من السعرات الحرارية والدهون؛ إذ تجتمع رغبتهم بين الأكل اللذيذ والجسم… متابعة قراءة كيف أحرق الدهون بعد الأكل

قد يستاء البعض من استسلامهم لتناول الوجبات الدسمة الغنيّة بالدهون والزيوت؛ كاللحوم المدهنة، أو المقالي، والنشويات، والحلويات ذات السعرات الحرارية العالية، وتكمن المشكلة إذا كان من يتناولها من البدناء أو من المصابين بأمراض القلب أو تصلب الشرايين أو السكري والضغط، الأمر الذي قد يعرضهم لمشاكل صحيّة ومضاعفاتٍ خطيرة إذا لم يتم حرق الدهون الفائضة عن… متابعة قراءة كيف أحرق الدهون بعد وجبة دسمة

حرق الدهون تتنوّع الأعشاب التي يتم استخدامها بهدف حرق الدهون والتخلص منها بصورة شبه دائمة، والتي تتميز بمذاقها وطعمها الطيب والذي يمكن لك أن تستبدلي تناول المشربات الغازية ومشروبات الكافين بها، مستفيدة بهذا من منافعها الصحية وقدرتها على إذابة الدهون، كما ويمكن إضافة هذا الأعشاب لقائمة الطعام مضيفة النكهات الطيبة له. أعشاب لحرق الدهون نبات… متابعة قراءة أعشاب تساعد على حرق الدهون

حرق الدهون في منطقة البطن إن العادات السيئة في تناول الوجبات الغذائية الدسمة وذات السعرات الحرارية العالية سبب في الكثير من المشاكل الصحية والجمالية على حد سواء، فيتعرض الجسم لأمراض القلب والسكري والضغط، كما أن مظهره الخارجي يصبح غير لائق، فتترهل مناطق الجسم وتزيد الدهون فيها، وخاصة المناطق القابلة للتمدد بشكل كبير، كمنطقة البطن. عندما… متابعة قراءة حرق الدهون في منطقة البطن