التصنيف: وزن ورشاقة

دهون البطن دهون البطن يُقصد بها تجمّع الدُّهون تحت الجلد في المنطقة الوسطى من الجسم وهو البطن وذلك بسبب إفراز هرمون الكورتيزول الذي يعمل على القضاء على الخلايا العضليّة في هذه المنطقة لتحل محلها الكُتل الدُّهنية. هرمون الكورتيزول يزداد افرازه في حالات الإجهاد والتعب الشديد الذي يرافقه سوءٌ في التغذية وافتقار الوجبات الغذائيّة للعديد من… متابعة قراءة طريقة التخلص من دهون البطن

تتكاثر الدهون بشكل كبير في منطقة البطن عند الرّجال أكثر من السيّدات؛ حيث يمتاز هذا النوع من الدهون بصعوبة تفكّكه والتخلّص منه، فيتطلّب الكثير من الوقت والالتزام بالرياضة والحميات الغذائية الخاصة، وسنذكر لكم في هذا المقال بعض طرق إذابة دهون البطن. طرق إذابة دهون البطن هناك عدّة طرق سهلة وسريعة للتخلّص من دهون البطن بشكل… متابعة قراءة طرق إذابة دهون البطن

مقدمة إن التخلص من شحوم البطن يعتبر أمراً مفيداً لصحة الإنسان وليس فقط من الناحية الشخصية الجمالية؛ لأن هذا يجنب الشخص الكثير من الأمراض الصحية؛ لأن هناك علاقة قوية بين دهون البطن وأمراض القلب، والأوعية الدموية، وأمراض السكري، والسرطان. يقول أطباء الأمعاء والجهاز الهضمي أن الطبقة الداخلية العميقة من دهون البطن -التي لايمكننا الامساك بها-… متابعة قراءة كيف تتخلص من شحوم البطن

السُمنة السُمنة هي حالة مرضية ترتفع فيها نسبة الدهون الكلية في الجسم ، فيؤدي ذلك إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ ، مسبباً السمنة المرضية . فالسمنة تسبب بالإصابة بأمراض السكري و أمراض الأوعية الدموية ، و أمراض القلب ، و ظهور الأورام . و تحدث السمنة بسبب استهلاك سعرات حرارية أكثر من حرقها في الجسم… متابعة قراءة كيف تقضي على السمنة