التصنيف: طرق زيادة الوزن

زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت وأكثرها استخداماً على مستوى العالم، حيث يستخدم في الطبخ، بالإضافة إلى دخوله في صناعة العديد من المنتجات الخاصة بالعناية في الجسم والبشرة بشكل عام. فوائد زيت الزيتون هناك العديد من الفوائد لزيت الزيتون، وهي: تليين الشرايين والأوعية الدموية في الجسم، كما أنه يعمل على تخفيض كمية الكوليسترول… متابعة قراءة هل زيت الزيتون يزيد الوزن

زيادة الوزن ونقصانه من المعروف أنّ مشكلة زيادة الوزن هي من المشاكل الأكثر انتشاراً بين الناس؛ حيث يعاني الكثيرون من تراكم الدهون في مختلف مناطق جسمهم ممّا يفقدهم ثقتهم بأنفسهم بسبب شكلهم، ناهيك عن ما يترتّب على هذه الدهون من مشاكل صحية خطيرة، ولكن هناك بعض الأشخاص يعانون من مشكلة عكسيّة تماماً والتي تتمثّل بنقصان… متابعة قراءة كيف أزيد وزني في أسبوع

طريقة لزيادة الوزن في رمضان شهر رمضان من أجمل الأشهر التي يحلو بها العبادة ويصبح لها نكهة أجمل؛ لأنه شهر الرحمة والغفران وتفتح به أبواب الجنّة وتغلق به أبواب النار، ولا بأس بأن نستغلّ الشهر أيضاً لتحقيق أهداف أخرى، حيث يمكن أن نستغلّ تغيّر النمط في الأكل إمّا في زيادة الوزن أو في تقليله، حيث… متابعة قراءة طريقة لزيادة الوزن في رمضان

الخميرة الخميرة هي عبارة عن أحد أنوع الفطريات وهي فطريات أحادية الخلية (لها خلية واحدة)، استخدمت في الماضي ولا زالت تستخدم في كثير من الصناعات والمنتجات منها المعجنات، والخبز، والكحول وذلك لأنّها تعمل على إفراز مجموعة من الإنزيمات التي تعمل على تخمير المواد الكربوهيدراتية الموجودة في المواد التي تضاف إليها الخميرة، فتتسبب بتحلل السكر الموجود… متابعة قراءة كيف أستعمل خميرة البيرة لزيادة الوزن

حبوب الخميرة تدخل حبوب الخميرة في صناعة الكثير من المكمّلات الغذائية، وتكون على شكل حبوب يتمّ تناولها عن طريق الفم، وإليها يعود الفضل في صحّة الشعر وحمايته من التقصّف والسقوط، كما تؤخذ للمحافظة على صحّة الأظافر ونضارة الوجه، ومعالجة أعراض الشيخوخة وفرط النحافة. فوائد حبوب الخميرة تتنوّع المواد والعناصر الغذائية الداخلة في تركيب الخميرة فتعتبر… متابعة قراءة كيف أستعمل حبوب الخميرة للتسمين

النحافة المفرطة تبحث المرأة النحيلة عن طرقٍ عديدةٍ لزيادة وزنها، حيث إنّ قلة الوزن تسبب لها أمراضاً عدّة مثل: فقر الدم، وقلّة المناعة، وعدم الثقة بالنفس، وضعف في الخصوبة، بالإضافة إلى عدم الرضا عن المظهر الخارجي، فتحاول الوصول للجسم المثالي للحصول على مظهرٍ لائق، وثقةٍ عالية بالنفس، لأن الجمال حياة الروح. طرق زيادة الوزن للنساء… متابعة قراءة طرق لزيادة الوزن بسرعة فائقة للنساء

زبدة الفول السوداني الفول السودانيّ هو عبارة عن أحد أنواع الحبوب التي تحتوي على كمّيّة كبيرة من الزيوت، حيث تُستخدم زيوته في صناعة زبدة الفول السودانيّ، أو زيت الفول السودانيّ، وينتشر استعمال زبدة الفول السودانيّ في معظم الدول وخاصّة الدول الغربيّة حيث يستخدمونها كوجبة مغذّية ومشبعة مع التوست والشوكولاتة، والعسل، والمربّى على الفطور. كما أنّه… متابعة قراءة فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن

النحافة يتخيل البعض أن النّحافة هي رمز للرشاقة والجسم المثالي، إلا إنّ هذا الكلام غير صحيح فالرشاقة لها مقاييس محددة تُقاس بتناسب الوزن مع الطول، فإذا كان المؤشر أقل من الوزن المثالي فعليكِ باتباع نظام غذائي مُناسب لتزيدي من وزنك. طرق زيادة الوزن قد يلجأ الشخص إلى تناول الأدوية التي تنتشر حالياً في السوق لزيادة… متابعة قراءة أكلات تزيد الوزن

طرق زيادة الوزن عشر كيلو تسعى العديد من الفتيات لاكتساب مظهر جميل وقوام رشيق، ولكن تُعيقهنّ مشكلة النّحافة وعدم القدرة على زيادة الوزن للوصول إلى الوزن المطلوب، فجسم الإنسان يختلف من شخص لآخر وهناك أشخاص معدّلات الأيض لديهم عالية ويملكون شهيّة ضعيفة للطّعام، وحلّ هذه المشكلة بسيط ويحتاج لانتظام الشّخص في برنامج غذائي صحّي لتزويد… متابعة قراءة زيادة الوزن 10 كيلو

نصائح لزيادة سريعة في الوزن في الوقت الذي يسعى فيه العديد من الأشخاص للتخلص من وزنهم الزائد والدهون المتراكمة في مناطق عدة من أجسامهم والترهلات المرافقة لها، يسعى أشخاص آخرون للحصول على قوام وجسم ممتلىء إلى حد ما للتخلص من النحافة الشديدة التي يعانون منها، ومقالنا اليوم يُعنى بمحاولات الفئة الثانية في زيادة وزنهم بسرعة… متابعة قراءة الزيادة في الوزن بسرعة فائقة