التصنيف: طرق زيادة الوزن

زيادة الوزن وفتح الشهية من المشاكل الشائعة بين كلا الجنسين الوزن الزائد والشهية المفتوحة بشكل دائم على الأكل، إلا أن هذه المشاكل تشكل الرغبة التي يحلم البعض في تحقيقها، خاصةً الفئات التي تعاني من النحافة الزائدة وانعدام الشهية الدائم، مع المحاولات الدائمة لزيادة الوزن والإقبال على تناول الطعام لكن دون أي فائدة تذكر، حيث إن… متابعة قراءة زياده الوزن وفتح الشهية

النحافة عند الرجال يعاني الكثير من الرجال من مشكلة النحافة التي تُسبب لهم الإحراج والتوتر، مما يجعلهم يسعون إلى استخدام العديد من الطرق من أجل زيادة وزنهم، وذلك عن طريق إحداث توازن صحي بين الأطعمة المتناولة، وبين تغيرات نمط الحياة، بهدف زيادة الشهية. أسباب النحافة عند الرجال الوراثة عن أحد أفراد العائلة، حيث توجد بعض… متابعة قراءة علاج النحافة عند الرجال

النحافة النحافة مشكلة يعاني منها بعض الأشخاص في المجتمع، وهي تعني نقصان الوزن عن المعدّل الطبيعي لوزن الإنسان، وليس شرطاً أن يكون لها تأثير سلبيّ على صحّة الشخص النحيف، وذلك إذا كان الوزن ضمن المعقول، أمّا إذا كان الوزن أدنى من الحدّ الطبيعي بكثير فيمكن أن يؤثّر سلباً على صحّة الإنسان، وهذا بدوره يؤدي الى… متابعة قراءة وصفات لزيادة الوزن في أسبوع بدون حلبة

العنبر يعدّ العنبر مادة طبيعية ذات رائحة طيبة تُستخرج من جوف حيوان يسمّى حوت العنبر، وهو على عدّة ألوان، فمنه الرمادي، والأبيض، والأصفر، والأسود، وأفضل أنواعه هو العنبر الرمادي، وأقلّها جودة هو العنبر الأسود. ويستخدم العنبر في صناعة العطور بشكل أساسي، كما أنّ له استخداماتٍ طبية عديدة، منها زيادة الوزن (التسمين)، وهي التي سنعرضها في… متابعة قراءة فوائد العنبر للتسمين

فول الصويا هو نبتة تنتمي إلى الفصيلة البقوليّة، كما يُعتبر من البذور الزيتيّة، ومن المحاصيل الغذائية والصناعيّة الرئيسيّة على المستوى العالم، ويتميّز عن غيره من البقوليات أنّه يحتوي على الأحماض الأمينية الثمانية والأساسية لصنع البروتين في جسم الإنسان، وسنتعرّف فيما يلي على فوائد هذه النبتة بشكل عام وفوائدها في زيادة الوزن عند الأشخاص الذين يُعانون… متابعة قراءة فوائد فول الصويا للتسمين

زيادة الوزن يعتبر الاهتمام بالجسم ورشاقته واحداً من أهم الأمور التي يعتني بها الجميع سواء أكانوا ذكوراً أو إناثاً، وكما يطمح الكثيرون إلى نقصان الوزن، فيرغب البعض الآخر في اكتساب المزيد من الوزن؛ ولأن استخدام الأعشاب أو المواد والخلطات الطبيعية هو الأفضل، دائماً سوف نتناول هنا أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على زيادة وزنك بطريقة… متابعة قراءة كيف تزيد وزنك بالأعشاب

دقيق الذرة دقيق الذرة هو عبارة عن المسحوق الذي نقوم بتحضيره من حبوب الذرة المجفّفة، ويكون على عدّة درجات فقد يكون ناعماً، أو متوسط النعومة ،أو خشناً، أمّا لونه فهو أصفر مثل لون السميد، وأشهر استخدامات دقيق الذرة استخدامه في صناعة الخبز الشعبي المكسيكي (خبز التورتولا) هذا بالإضافة إلى الكثير من المعجنات والحلويّات. القيمة الغذائية… متابعة قراءة دقيق الذرة لزيادة الوزن

الوزن هناك العديد من الفتيات يعانين من نقصان كبيرٍ في الوزن ومن النحافة الزائدة، ويبحثن بشكل دائم ومستمر عن الفرص التي من شأنها أن تزيد وزنهن، ولعلّ شهر رمضان يعدّ من أفضل الأوقات بالنسبة إليهن لزيادة الوزن، فكيف يمكن زيادة الوزن في شهر رمضان؟ قبل الشروع بعملية زيادة الوزن يجب حساب مؤشر الوزن المثالي للجسم… متابعة قراءة كيف أزيد وزني بسرعة في رمضان

أكلات تزيد الوزن في أسبوع يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النحافة وقلّة الوزن الشديدة، والتي تترك صاحبها ضعيفاً وهزيلاً مع قدر ضئيل من الطاقة والنشاط، مع رغبة من يعانون من هذه المشكلة بزيادة أوزانهم ضمن المعدلات الطبيعية بسرعة فائقة. قد يوفّر تناول الطعام بكميات كبيرة على زيادة الوزن بشكل واضح خلال أسبوع، إلّا أنّ… متابعة قراءة أكلات تزيد الوزن في أسبوع

زيادة الوزن تعتبر مشاكل السمنة والنحافة من أكثر المشاكل الصحيّة في العالم، لذا يلجأ بعض الأشخاص لمعالجة هذه المشاكل لتجنّب حدوث مشاكل صحيّة وبدنيّة في المستقبل من خلال اتّباع برامج غذائيّة معيّنة حسب حالة الفرد، ومن هذه البرامج أو الأنظمة الغذائية ما هو كفيل بزيادة أو إنقاص الوزن، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن يكون… متابعة قراءة نظام غذائي لزيادة الوزن بسرعة