التصنيف: طرق زيادة الوزن

فول الصُّويا فول الصُّويا (بالإنجليزيّة: Soybean) هو نوع من النّباتات ينحدر من عائلة البازلاء، وتُصنّف بذوره من البذور الزيتيّة لاحتوائها على كميّاتٍ كبيرة من الزّيت. تم اكتشاف فول الصُّويا في الصّين منذ خمسة آلاف سنة كطعام يتمّ تناوله من خلال تحميصه أو سلقه، كما وَرَد أنّ الصّينيين كانوا يقومون بتخمير فول الصُّويا لجعله قابلاً للهضم… متابعة قراءة فوائد فول الصويا لزيادة الوزن

السمسم حبوب السمسم هي حبوب زيتية يتم استخراج زيتها الذي يحافظ على خواصه الطبيعية، ويتم استخدامه بعدة طرق وبالعديد من المجالات، بحيث يؤكل السمسم بعد وضعه مع المعجنات والحلوى، بالإضافة إلى بالإضافة إلى استخدامه لأغراض طبية وعلاجية مختلفة، ويمكن طحن السمسم لاستخراج الطحينية. وهنالك ثلاثة أنواع من السمسم، وهي: السمسم الأبيض، والذي يستخرج منه الزيت… متابعة قراءة فوائد السمسم لزيادة الوزن

كيف أزيد وزني بسرعة مثلما يعاني البعض من مشكلة زيادة الوزن، يعاني آخرون من مشكلة نقصانه ويحاولون في مختلف الوسائل والسبل القيام بزيادته، فمثلاً يمكنك شرب خليط من اليانسون المذاب في الماء، أو يمكنك تناول كوكتيل الموز والبرتقال صباحاً، والإكثار من أكل البطاطا بأنواعها، وزيادة نسبة النشويّات في نظامك الغذائي الخاص بك، دون زيادة نسبة… متابعة قراءة كيف أزيد وزني بسرعة

كيفية زيادة الوزن العديد ممن يعانون من نقص حاد في أوزانهم يسعون دوماً لإيجاد الحلول لهذه النحافة المفرطة ، والقيام بعلاجها. النحفاء يعانون من نقص حاد في الطاقة المكتسبة من الطعام المتناول ، وذلك بسبب عدم تناولهم كميات كافية لأجسامهم . هناك العديد من الأشخاص الذين ينهمون الكثير من الطعام ولكنهم لا يزالون يعانون من… متابعة قراءة كيفية زيادة الوزن

وصفات صحراوية لتسمين الساقين إنّ الاهتمام بالذات من الأمور المهمّة للرجل والمرأة على حدٍ سواء، إذ إنّ الجمال الخارجي يتكامل مع الجمال الداخلي، مكوّناً راحة نفسية وثقة بالذات، ويعدّ جمال الساقين أمرٌ مهمٌ جداً خصوصاً للفتيات؛ لجعل شكل الجسم متناسقاً ومتّزناً، وسوف نشرح طرق فعّالة لتسمين الساقين ونتمنى أن تكون طرقاً فعّالة وذات أثر فوري:… متابعة قراءة وصفات صحراوية لتسمين الساقين

الوجه الممتلىء الوجه الممتلىء من علامات الجاذبية ومشكلة نحافة الوجه تكون لها أسباب عدة منها العامل الوراثي والإرهاق الشديد الناتج عن بذل مجهود كبير وقلة النوم وعدم توازن عملية الغذاء اليومية وأيضاً من توابع عملية الحمية تجعل الوجه نحيفاً بدوره، ولذلك نبحث عن الطرق التي تخلق توازناً بحيث نحصل على وجه ممتلىء وقوام ممشوق هناك… متابعة قراءة وصفات طبيعية لتسمين الوجه

الأرداف الأرداف (بالإنجليزيّة: Buttocks) تعني مؤخّرة الإنسان، وتتألّف من مجموعة من العضلات الخارجيّة للحوض، تغطّيها طبقة من النسيج الشحميّ. تحمي الأرداف الجسم من الثِّقل أثناء الجلوس، كما تحمي الطبقة الدهنيّة الموجودة تحت الجلد هذه المنطقة من التعرُّض للإصابات، وتكون أكثر سُمكاً عند النّساء؛ بسبب الهرمونات الأنثويّة، وهذا ما يفسّر اختلاف شكل الأرداف بين النساء والرجال.… متابعة قراءة وصفات تسمين الأرداف

وصفات لتسمين الوجه والخدود من الضروري للحفاظ على جمال الوجه هو امتلاؤه لا عن بدانة وإنّما عن صحة ورونق، فمعظم النساء يفضلن الطرق الطبيعية للحصول على هذا الجمال والوجه هو الأكثر جاذبية في جسم المرأة، وكل امرأة ترغب في الحصول على وجه جميل مشرق وصحية، في هذا الموضوع الكثير من النصائح حول كيفية الحصول على… متابعة قراءة وصفات لتسمين الوجه والخدود

النحافة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة، وذلك نتيجة لعدّة أسباب أهمّها: النشاط البدني المفرط، وعدم تناول الغذاء المتوازن الذي يحتوي على العناصر الغذائية المتنوّعة كالكربوهيدرات، والبروتينات، والفيتامينات، وغيرها، بالإضافة إلى أنّها قد تكون ناتجة عن عوامل وراثية، وغيرها، وقد يلجأ الكثيرون إلى مراكز التجميل المكلفة، علماً أنّه من الممكن التغلّب على هذه المشكلة… متابعة قراءة وصفة لتسمين الجسم

النحافة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة، وخاصةً في منطقة الوجه، نتيجة عدة أسباب، وأهمها: سوء التغذية، والتدخين، والنشاط البدني المفرط، وقلة شرب الماء، مما يدفعهم إلى البحث عن الحلول بشتى الطرق، كالذهاب إلى صالونات التجميل المكلفة، وغير الفعالة أحياناً، ومن الممكن التغلب على هذه المشكلة باستخدام العديد من الوصفات الطبيعة التي تتكون من… متابعة قراءة وصفة لتسمين الخدود