كيف تكون حكيما

التأمُّل يمكن تمرين العقل وتنمية التفكير بحكمة عن طريق الحرص على ممارسة التأمّل، وذلك بهدف زيادة القدرة على صنع القرارات الصائبة في كافّة مجالات الحياة، فبالتأمّل يتعرّف الإنسان على ذاته، ويتعرّف على النقاط والأفكار التي تحفّز نفسه، والتي تعود عليه بالفائدة، وأيضاً يزيد وعيه للأمور التي قد تلحق ضرراً به، كما أنّ التأمّل يساعده على… متابعة قراءة كيف تكون حكيما

مظاهر النمو عند النبات

نموّ النبات تختلف النباتات في طريقة نموها وتكاثرها عن الحيوانات، فالحيوان يمر خلال فترة نموه بمرحلة محددة تسمّى “مرحلة النضج”، أمّا النباتات البالغة فتستمرّ في النمو ولا تتوقّف، لكنها لا تصل إلى ما يسمّى بـ “مرحلة النضوج”، وذلك لوجود اختلافات في تكوين كل منهما، وفي هذا المقال سنتحدث عن شروط، ومظاهر، ومراحل نموّ البنات. مظاهر… متابعة قراءة مظاهر النمو عند النبات

كيف تعتني بصحتك

صحة الإنسان إنّ المحافظة على الصحة يُكسِب الجسم جمالاً، ورشاقة، وحيوية، ويُديم الشباب، ويُعززه بالمحافظة على قوام رشيق جذّاب، وشعر قوي لامع، وأسنان ناصعة بيضاء، وهنالك أمور غاية في البساطة، والسهولة، واليُسر تخضع لطبائع، وسلوكيات، وتصرفات الإنسان، وإذا ما تم الاستمرار عليها، ومراعاتها ضمنت له صحته، وعافيته، والتمتع بها. كيف تعتني بصحتك تقليل الدهون الكوليسترول… متابعة قراءة كيف تعتني بصحتك

أسباب شرب الماء بكثرة

العطش هو الشعور بالحاجة إلى شُرب شيءٍ ما، ويحدثُ ذلك كُلّما كان الجسد جافّاًً لأي سبب من الأسباب؛ فأيّ حالة تؤدّي إلى فقدان الماء منهُ يمكن أن تؤدّي بالتالي إلى العطش أو العطش المفرط، لهذا السبب هوَ يُعتبرُ مِن الأعراض المُميزة لبعض الحالات الطبية، وأبرزها مرض السكري. قد يكونُ العطش مصحوباً ببعض علامات الجفاف مثل:… متابعة قراءة أسباب شرب الماء بكثرة

ضمور المخ عند الكبار

الدماغ يعتبر الدماغ أحد أعضاء الجسم الهامّة بسبب حجم الأعمال التي يقوم بها، حيث يشكل جزءاً رئيسياً من أجزاء الجهاز العصبي التي تقوم بالعديد من الوظائف الحساسة، والتي لا يمكن لغيرها من الأعضاء القيام بها فهو المحرك الرئيسي للجسم والذي يتحكّم بمعظم عمليّاته الحيوية، حيث يقوم الدماغ باستقبال المعلومات التي يتم تحويلها من مختلف خلايا… متابعة قراءة ضمور المخ عند الكبار

أضرار الكمون والليمون على الريق

الكمون والليمون يعتبر الكمون من التوابل المشهورة والتي تستعمل في العديد من أصناف الطعام وله العديد من الفوائد الطبية الهامة، وشراب الكمون والليمون من المشروبات المفيدة التي تعزز عمل جهاز المناعة وتخلص الجسم من السموم بالإضافة إلى محتواه من الفيتامينات والمعادن الهامة، وشراب الكمون والليمون آمن ولكن يجب الاعتدال في تناوله لتجنب حدوث مشاكل في… متابعة قراءة أضرار الكمون والليمون على الريق

الأتروبين العقار المفتاحي

الأتروبين فهم طريقة عمل عقار أو دواء الأتروبين يعتبر مدخلاً أو مفتاحاً لفهم العديد من الأدوية والعقاقير الأخرى، فالعديد من الأدوية يوصف مفعولها اختصاراً بأنه مفعول مشابه لمفعول الأتروبين atropine like action، ومن هنا جاءت أهمية التعرّف على الأتروبين بشكل تفصيلي مبسّط. الأتروبين مادّة كميائية، توجد بشكل طبيعي فى النباتات، ويتم استخلاصها من هذه النباتات،… متابعة قراءة الأتروبين العقار المفتاحي

أين توجد جزر لانجر هانز

جزر لانجر هانز تُعتبر جزر لانجرهانس ( Islets of Langerhans) على أنّها عبارة عن عدّة مجموعات صغيرة من الخلايا في البنكرياس، والتي تظهر على شكل بقعٍ صغيرة، تختلف كلّ مجموعة عمّا حولها من حيث الشكل والوظيفة عن الخلايا الأخرى، لذلك سمّيت بهذا الاسم، وأوّل من اكتشف هذه الخلايا هو “الألماني پاول لانگرهانس” وهو عالم بالتشريح… متابعة قراءة أين توجد جزر لانجر هانز

ما هي أعراض الربو

الربو يعتبر الربو من الأمراض المزمنة التي تصيب المحاري الهوائية والرئتين وغالباً ما يعاني المصابون بالربو من نوبات تتفاوت حدتها وتتمثل في الشعور بضيق في التنفس وصفير أثناء الشهيق أو الزفير و السعال، وتعود أسباب الربو إلى الوراثة أو البيئة الملوثة ويمكن لمريض الربو تجنب الأزمات عن طريق الابتعاد عن المهيجات والمواد المثيرة للحساسية كالغبار… متابعة قراءة ما هي أعراض الربو

أضرار الكركم على الجسم

الكركم الكركم أو كما يسمى أحياناً بالوس، أو الهرد، من أشهر أنواع التوابل المضافة للطعام، وينتشر استخدامه في جميع أنحاء العالم، ويتميّز بلونه الأصفر الغنيّ، الذي يُستخدم كصبغة طبيعيّة لتلوين الطعام، وتلوين مختلف أنواع الأقمشة، وعلى الرغم من فوائد الكركم الكثيرة، يُحذّر الأطباء من تجاوز الكميّات الموصى بها، لتجنب أضراره، ومن المعروف أنّ الكركم يحتوي… متابعة قراءة أضرار الكركم على الجسم