التصنيف: منوعات

الكثير من الأشخاص يستيقظون صباحاً ولا يتناولون وجبة الإفطار؛ فالبعض منهم ليس لديه وقت لتناولها، والبعض الآخر لا يجد الرغبة في تناول الطعام صباحاً وليس لديه شهيّة لذلك، ولكن لا يعلم هؤلاء الأشخاص بأنّ وجبة الإفطار من أهمّ الوجبات، وأنّ عدم تناولها يسبّب أضراراً كثيرة في الجسم، وهم بذلك يعرّضون صحتهم إلى مخاطر جسيمة. فوائد… متابعة قراءة أهمية الفطور الصباحي

يغفل النّاس في كثيرٍ من الأحيان مسألةً في غاية الأهميّة ألا وهي التّغذية السّليمة، فالتّغذية السّليمة في حياة الإنسان من أهمّ الأمور التي تؤثّر في صحّة الإنسان البدنيّة والّنفسيّة على حدّ سواء. وإنّ المجتمعات التي أغفلت هذه المسألة تعاني من مشاكل كثيرة، منها مشكلة التّحصيل الدّراسي المتأخّر لدى بعض الطّلاب في المدراس، وكذلك ظهور مشاكل… متابعة قراءة أهمية التغذية السليمة

مرض الزهايمر ويسمى بمرض (خرف الشيخوخة)، وهو عبارة عن مرض يصيب مخ الإنسان، فيعمل على ضمور خلاياه، ثم يزداد هذا المرض إلى أن يفقد الشخص ذاكرته، فيتعرض للهلوسة وللنسيان بشكل كبير في حالات كثيرة، وأحياناً يبين على المصاب بأنه مجنون، وهو من الأمراض التي لم يتعرف العلماء للآن على سبب حدوثه بشكل صحيح، ولكن هناك… متابعة قراءة ما هي أسباب مرض الزهايمر

فطور الصباح وَجبةِ الإفطار هِيَ التي تمثّل الوجبة الأساسيّة فِي اليوم، وهناك مقولَةٌ مَشهُورَة تَقول (تناوَل فطوركَ كالمُلوك، وغداءكَ كالبُسَطاء، وعشاءكَ كالفقراء)، وذلك لما فِيها مِن فوائِدٍ عَظيمة يحتاجُها جِسمُ الإنسان والتي سَنَتَعَرّفُ عليها لاحقاً، وإهمالُ وَجبَةِ الإفطار سَيجعَلُ الجسم تلقائّياً يَقُوم بتخفيضِ مُعَدّلاتِ الحَرق والشُّعورِ بالإرهاقِ والتّعَب، وذلِكَ لِعَدَم وُجُودِ سُعراتٍ حَراريّة لإحراقِها عِندَ… متابعة قراءة أهمية فطور الصباح

يشكو غالبية الناس حالياً من أوجاع متكررة في الظهر ، نتيجة أنماط خاطئة نعيشها في حياتنا المعاصرة ، والتي ابتعدت كثيراً عن أساليب الحياة الصحية ، حيث اتجهت نحو إنجاز غالبية الأعمال ونحن جالسون خلف مكاتبنا دون الحركة لساعات طويلة . الأمر الذي يرهق البدن كثيراً ويضعف العضلات ويسبب آلاماً حادة أحياناً حتى في فترة… متابعة قراءة كيف تتخلص من الآم الظهر

الأحماض النووية هي الجزيئات التي تحمل مسؤولية تخزين وترجمة المعلومات الوراثية في مختلف الكائنات الحية، ويوجد الحمض النووي في نواة الخلايا، ويمكن وصف شكله على أنّه سلم لولبي مزدوج، ويتكون من شريطين، وهو يشكل الكروموسومات الحاملة للصفات الخلقية والجسمية للكائنات الحيّة، وتشتمل هذه الكروموسومات على الجينات التي تحمل معلومات وراثية محددة. ويندرج تحت الأحماض النووية… متابعة قراءة ما وظيفة الحمض النووي DNA

تعريف نزيف الأنف هو مرض شائع ومنتشر كثيراً بين الناس، ويكون على أكثر من شكل وعلى أكثر من حالة، وتختلف من شخص لآخر، كما تختلف طريقة الإصابة بها، وغالباً ما تكون على شكل نزيف يصيب منطقة الأنف، حيث إنّ الدم يمر بالمنطقة الأنفية الدمعية، ومن ثم يخرج من العين. كما أن هناك حالات منها يصاب… متابعة قراءة كيفية علاج الرعاف

مقدّمة من الأمور التي يغبن عليها النّاس نعمة في غاية الأهميّة في حياة الإنسان وهي نعمة الصّحة في البدن والنّفس، ويمكن تعريف الحالة الصّحيّة للإنسان بأنّها الحالة التي يكون فيها الإنسان متمتعًا بقدراته وحواسه على أكمل وجه بعيدًا عن الأمراض والعلل، وقد تكون تلك الأمراض بدنيّة وهي التي تصيب أي جزء من بدن الإنسان أو… متابعة قراءة أهمية الصحة في حياة الإنسان

غشاء الخلية غشاء الخلية هو غشاء بلازمي حي رقيق يحيط بالسيتوبلازم من الخارج، حيث يتراوح سمكه من 7-8 نانومتر، ويكون على شكل شبه منفذ قادر على الفصل بين محتويات الخلية والوسط الذي يوجد فيه، حيث يتكون الغشاء الخلوي من طبقتين من الدهون المفسفرة، وكذلك البروتينات التكاملية التي تنغمس في الغشاء، بالإضافة إلى بروتينات طرفية، حيث… متابعة قراءة ما وظائف غشاء الخلية

مرض الكورونا مرض الكورونا أو متلازمة الشرق الأوسط التنفسية هو عبارة عن مرض فيروسي تاجي يسببه فيروس كورونا المستجد، وهو أحد فيروسات الحمض النووي RNA، وفيروسات كورونا عبارة عن سلسلة كبيرة من الفيروسات التي تسبب العديد من الأمراض التي تتراوح بين نزلات البرد الشائعة والأمراض التنفسية الحادة مثل السارس، وقد اكتشف المرض لأول مرة سنة… متابعة قراءة ما هو مرض الكورونا