جفاف الشفاه
الشفاه أيضاً من أكثر أعضاء الجسم حساسيّة، ولهذا عند تعرّضها في بعض الأحيان لبعض العوامل الخارجيّة، فإن ذلك يؤدّي إلى تشقّقها وجفافها، وعادةً ما تظهر مشاكل الشفاه خلال فصل الشتاء، حيث يفقد الهواء الرطوبة الموجودة به، الأمر الذي يؤدّي إلى تشقّق الشفاه.
أسباب جفاف الشفاه
- نقص نسبة الفيتامينات في الجسم، وخاصّةً فيتامين ب، وج، ود.
- الإكثار من تناول المأكولات المالحة والحارّة.
- الإكثار من تناول الفواكه الغنية بفيتامين أ الذي يسبّب جفاف الشفاه وتهيّجها.
- التدخين.
- استعمال بعض أنواع معاجين الأسنان الضارّة، التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم.
- استعمال بعض أنواع أحمر الشفاه التي يدخل في صناعتها غالات البروبيل.
- تعرّض الشفاه للهواء الجافّ، أو للطقس شديد الحرارة أو شديد البرودة.
- لعق الشفاه، حيث يؤدّي إلى تبخّر اللعاب عن الشفاه بشكل مستمرّ إلى فقدان الشفاه رطوبتها.
- نقص الإفرازات اللعابيّة في الفم، الأمر الذي يقلّل من ترطيب الشفاه.
- عدم استعمال المرطّبات والكريمات اللازمة لترطيب الشفاه.
- التنفّس من خلال الفم، ممّا يؤدّي إلى عبور الهواء باستمرار على الشفاه، حيث يسبّب ذلك الإصابة بالزكام أو بعض أنواع الالتهابات.
- الإصابة بالتهابات الأمعاء، أو ارتجاع الحمض المريئيّ.
- قلّة شرب الماء والسوائل.
- التعرّض لأشعّة الشمس الضارّة بشكل مستمرّ لفترات طويلة دون حماية.
الآثار الناتجة عن جفاف الشفاه
- الإحساس بالألم، والتأثير أحياناً على القدرة على الكلام أو تناول الطعام.
- الإصابة بالصداع أحياناً.
- ظهور تشقق مزعج ومؤثر على منظر الشفتين.
وسائل طبيعية للتخلص من جفاف الشفاه
- الفازلين: تدهن الشفتين بكمية بسيطة من الفازلين أكثر من مرة في اليوم، حيث يعد الفازلين من أهمّ مرطبات الشفاه التي تمنحها اللمعان والنعومة، ويمكن أيضاً خلط الفازلين بالقليل من عسل النحل الطبيعي.
- الخيار: تقطع ثمرة الخيار إلى شرحات وتوضع على الشفاه، مع تركها لمدة خمس عشرة دقيقة، وتكرار هذه العملية مرتين خلال اليوم الواحد، حيث يعمل عصير الخيار الموجود في الشرحات على تفتيح لون الشفاه وزيادة ترطيبها وحمايتها من التشقق.
- زيت الخروع: توضع طبقة خفيفة من زيت الخروع على الشفاه قبل النوم، وتركه حتى الصباح، ثم مسحة بقطنة مبللة بالقليل من الماء الفاتر، ويعتبر زيت الخروع مفيداً جداً في التخلص من تشقّق الشفاه بسبب كثافته العالية.
- زيت جوز الهند: تدهن الشفاه بطبقة من زيت جوز الهند قبل النوم، فزيت جوز الهند غنيّ بالأحماض الدهنيّة التي تغذّي الجلد وتزيد من لمعان الشفاه وترطيبها.
- زيت بذور الكتان: تدهن الشفاه بطبقة من زيت بذور الكتان قبل النوم وتترك حتى الصباح، حيث يساعد زيت بذور الكتان على تغذية البشرة وزيادة نعومتها، نظراً لكونه غني بالأحماض الدهنية، ويعطي نتاج سريعة في علاج تشقق الشفاه.