تجاعيد العينين
تعاني العديد من السيدات من مشكلة ظهور التجاعيد على مناطق مختلفة من جسمها، خاصةً على الرقبة، والوجه، وحول العينين؛ وذلك نتيجة إهمال العناية بالبشرة، وقلة شرب السوائل، وكثرة التعرض للشمس، والتقدم بالعمر، فتسبب الشعور بعدم الراحة والانزعاج وقلة الثقة بالنفس، لذلك تبحث النساء عن شتى الطرق التي تعينهنّ على إزالة تجاعيد العينين، علماً أنّه من الممكن تطبيق العديد من الوصفات الطبيعية، وممارسة التمارين الرياضية، والالتزام ببعض النصائح، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال.
كيفية إزالة تجاعيد العينين
العنب
فرك حول العينين بنصف حبة من العنب، وتركها إلى أن تجف، أو تطبيق كمية كافية من عصير العنب حول العينين وعلى التجاعيد، وتركه لمدة ربع ساعة على الأقل، ويفضل تكرار هذه الوصفة أكثر من مرة للحصول على نتائج مضمونة، علماً أنّ العنب يحتوي على كمية كافية من الأحماض الطبيعية التي تقلل ظهور التجاعيد.
البطاطس
هرس ربع كوب من البطاطس ومزجه مع ملعقة صغيرة من العسل للحصول على عجينة طرية، ثمّ تطبيقها على التجاعيد حول العينين، وتركها لمدة ثلث ساعة، ثمّ غسلها بالماء ويفضل تكرار هذه الوصفة مراراً للحصول على نتائج ملحوظة.
البطيخ
فرك حول العينين بقطعة بطيخ، ثمّ تركها على الوجه لمدة سبع دقائق، ثمّ غسلها بالماء البارد، ويفضل تكرار هذه الوصفة كلّ يوم ولفترة منتظمة للحصول على نتائج مضمونة.
العسل
مزج ملعقة كبيرة من العسل مع مسحوق الحليب، وملعقة كبيرة من الماء الفاتر للحصول على عجينة طرية، ثمّ تطبيقها على التجاعيد، وتركها لمدة ربع ساعة، ثمّ غسلها ويفضل تكرار ذلك أكثر من مرة للحصول على نتائج واضحة.
زيت جوز الهند
تدليك منطقة التجاعيد بكمية كافية من زيت جوز الهند بحركاتٍ دائرية وبلطف ولمدة عشر دقائق، ثمّ تركه لمدة ليلة كاملة وغسله، وينصح بتكرار هذه الوصفة كلّ يوم.
الزنجبيل
مزج نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل مع ربع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تدليك حول العينين به بحركات دائرية لمدة عشر دقائق، وتركه لمدة ستين دقيقة ثمّ شطفه.
مسحوق الأرز
مزج كمية قليلة من مسحوق الأرز مع الكمية نفسها من الماء والحليب للحصول على عجينة متجانسة، ثمّ تطبيقها على التجاعيد، وتركها لمدة ثلث ساعة، ثمّ غسلها بالماء البارد وتكرار ذلك أكثر من مرة لنتائج مضمونة.
تمارين رياضية لمكافحة ظهور تجاعيد العينين
- تمرين رفع الحاجبين: رفع الحاجبين والنظر بتركيز إلى نقطة معينة أمام الشخص، ثمّ العودة للوضع الطبيعي، ثمّ تكرار الخطوات أكثر من مرة لمدة ستين ثانية.
- تمرين تثبيت الحواجب: وضع الأصابع على الحاجبين، وتثبيتهما، ثمّ رفعهما نحو الأعلى، ثمّ مقاومة بتحريك الجبين لأسفل، ثمّ العودة للوضع الطبيعي، ثمّ تكرار الخطوات أكثر من مرة لمدة ستين ثانية.
- تمرين مساج الحواجب: وضع الأصابع فوق الحاجبين، ثمّ عمل مساج خفيف للمنطقة بحركات دائرية خفيفة، مع تحريك الرقبة مرة إلى اليسار ومرة إلى اليمين، ثم تكرار الخطوات أكثر من مرة لمدة ستين ثانية.
نصائح لإزالة تجاعيد العينين وتأخير ظهورها
- تجنّب البقاء في الشمس لساعات طويلة، ومحاولة عدم التعرّض لها لفترات طويلة، وضرورة ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل.
- الابتعاد عن استعمال الصابون المحضّر من مواد كيميائية قوية.
- ترطيب الوجه، ومحيط العينين بشكلٍ يومي.
- الالتزام بممارسة التمارين الرياضية كلّ يوم.