العناية بالبشرة
تشكّل البشرة الصافية والتي تتمتع بالحيوية والنضارة أهميةً كبيرةً لكل سيدة مهما كان عمرها، فحبوب الوجه من أكثر المشاكل التي تُؤثّر سلباً على المظهر الجمالي مما يُسبب إحراجًا وضيقًا للسيدة، ومن أهم الأمور التي تحمي الوجه من الحبوب هي التغذية السليمة، بالإضافة إلى الإهتمام بنظافة الوجه.
الوقاية من حبوب الوجه
إنّ من أكثر المشاكل التي تعمل على ظهور الحبوب في الوجه هي مُشكلة حبّ الشباب، وهي ليست بالمُشكلة الخطيرة، إلا أنّه في حالات معينة قد تُؤدي إلى بقاء آثارٍ واضحة على البشرة مما يُسبب الإزعاج لصاحب المُشكلة، ولتجنّب هذه المُشكلة يجب اتّباع العادات الصحيحة للعناية بالبشرة وهي كالآتي:
- تنظيف الوجه يوميًا مرتين مرّة صباحاً وأخرى مساءً باستخدام مطهّر خاص، حيث يعمل الغسول على تقليص حجم المسامات ممّا يُقلل من نشاط الغدد الدهنيّة الموجودة في الوجه والتي تُسبب المظهر اللامع والدهني للبشرة، كما يُفضّل استخدام فرشاة خاصة لتدليك الوجه بشكلٍ لطيف بهدف تنظيف البشرة بعمق، ومن المهم تجنّب فرك الوجه بشدّة؛ لأنّ ذلك يُؤدي إلى تفاقم مُشكلة حبّ الشباب.
- بعد الانتهاء من تنظيف الوجه يجب استخدام كريمٍ مُرطّبٍ يتناسب مع نوع البشرة، ويجب أن يقوم المرطّب بالحفاظ على توازن الجلد بحيث لا يُسبّب الجفاف بعد الاستعمال.
- تجنّب حمامات الشمس، حيث إنّ التعرّض لأشعة الشمس يُؤدّي إلى تلف الجلد وإصابته بالعديد من المشاكل، مثل ظهور علامات الشيخوخة وسرطان الجلد.
- تجنّب الأطعمة التي تحتوي على كميةٍ كبيرةٍ من السّكر، والأطعمة التي تُصنَع من الدقيق الأبيض.
- شرب كمياتٍ كافية من المياه والأعشاب عوضاً عن شرب المشروبات الغازيّة والعصائر التي تحتوي على السّكر.
- التقليل من شرب الحليب وتناول مشتقاته.
- تجنّب تناول المكسرات لأنّها تحتوي على كمياتٍ كبيرة من الدهون والملح.
- مراجعة طبيب الأمراض الجلدية المُختص في حال عدم الاستجابة للعلاجات الطبيعية، أو حتى العلاجات المتوفرة في الصيدليات دون وصفة طبيّة.
خطوات للتخلص من حبوب الوجه في المنزل
من الأفضل عدم العبث بحبوب الوجه حتى لا تلتهب وتزيد من احمرار الوجه، ولكن إن أصرّ الشخص على العبث بالبثور بسبب كبر حجمها وسوء مظهر الوجه، فإنّه يجب القيام بالخطوات الآتية:
- يجب أخذ حمام دافئ لتلطيف البشرة وتنعيمها.
- يُغسَل الوجه ويُنظف جيداً من آثار المكياج.
- تُغسَل اليدين جيدًا حتى لا تنتشر الجراثيم وتُسبّب التهاب الحبوب.
- يتم تعقيم إبرة من خلال غسلها بالقليل من سائل غسل الصحون، ومن ثم يتم فركها بمطهر الجروح أو بيروكسيد الهيدروجين لمدة عشرين ثانية.
- تُستخدم الإبرة في وخز الطرف الأبيض للحبوب بطريقة لطيفة.
- وضع قطع من المناديل الورقيّة النظيفة حول إصبع السبابة في كلتا اليدينّ.
- يتم الضغط على الحبوب بلطف لإخراج المادة البيضاء منها “الصديد”، ويتمّ التوقف عن الضغط عند خروج الدم أو سائل شفاف من الحبوب.
خلطات لتصفية الوجه من الحبوب
خلطة الزبادي والعسل
تحتاجين في هذه الخلطة إلى:
المكونات
- نصف كوب من الزبادي البارد.
- ملعقة من العسل.
- ملعقة من القرفة المطحونة.
الطريقة:
- ضعي الزبادي في وعاءٍ عميق، ثم أضيفي ملعقة العسل بشكلٍ تدريجي مع التحريك المُستمر.
- أضيفي القرفة وحرّكي الخليط حتى يتجانس.
- ضعي الخلطة على وجهك وخاصّة على المناطق التي تظهر فيها الحبوب واتركيها لمدة 45 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
خلطة النشا وماء الورد
تحتاجين في هذه الخلطة إلى:
المكونات
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- نصف كوب من الماء البارد.
الطريقة:
- ذوّبي النشا في الماء البارد وماء الورد، وارفعي الخليط على النار لمدة دقيقتين، حرّكي الخليط بشكلٍ مستمر حتى يُصبح الخليط كثيفًا ومتجانسًا.
- ضعي الخلطة في الثلاجة حتى تبرد.
- استخدمي الخلطة بعد أن تبرد ووزعيها على وجهك، واتركيها لمدة نصف ساعة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثُم بالماء البارد.
خلطة الخيار والحليب
يُستخدم الخيار كمادة مفيدة جدًا في تخليض الوجه من البقع الداكنة وتصفيتها، وتحتاجين في هذه الخلطة إلى ما يأتي:
المكونات
- كوب من الحليب قليل الدسم.
- حبتان من الخيار.
الطريقة:
- ابشري حَبتيّ الخيار، وأضيفيهما إلى الحليب وحركي الخليط جيدًا.
- وزّعي الخلطة على الوجه واتركيها لمدّة عشر دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء البارد، وكرري العملية مرتين يوميًا للحصول على بشرةٍ صافية.
خلطة الشوفان واللبن
تحتاجين في هذه الخلطة إلى:
المكونات
- ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
- ملعقة كبيرة من اللبن.
- ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة:
- اخلطي المكونات مع بعضها وحركيها جيداً حتى تتجانس.
- ضعي الخلطة على وجهك واتركيها لمدّة ربع ساعة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد، وكرري استخدام هذه الخلطة مرّة كل أسبوع لحين زوال الحبوب من الوجه.
خلطة الحليب وعصير الليمون
تحتاجين في هذه الخلطة إلى:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الملح.
الطريقة:
- اخلطي المكونات حتى تتجانس مع بعضها جيداً.
- وزّعي الخلطة على وجهك مع التدليك بحركاتٍ دائرية، واتركيها لمدة عشرين دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد، وكرري هذه العملية مرتين يومياً.
خلطة الليمون وبياض البيض
تحتاجين في هذه الخلطة إلى:
المكونات
- بياض بيضة واحدة.
- عصير نصف ثمرة من الليمون.
الطريقة:
- اخلطي المكونات مع بضعها، ثمّ وزعي الخلطة على وجهك واتركيها لمدة دقيقتين.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- كرري العملية مرّة كل يوم لحين الحصول على بشرة خالية من الحبوب.