التخلص من رائحة القدمين
تعتبر رائحة القدمين الكريهة من المشاكل الشائعة بين الناس، والتّي تسبب إحراجاً كبيراً للشخص، ويكون السبب الرئيسي لتشكل هذه المشكلة هو عرق القدمين، وتشكل البكتيريا، وسنتعرّف في هذا المقال على طرق للتخلص من رائحة القدم بشكل نهائيّ، ووصفات منزلية للتخلص من هذا الرائحة.
طرق للتخلص من رائحة القدم بشكل نهائي
- غسل القدمين بشكل يومي بالماء والصابون، حتى يتم التخلص من الأوساخ، والعرق، وقتل البكتيريا التي تؤدي لظهور رائحة العرق.
- تقشير القدمين، حتى يتم التخلص من الجلد الميت، ويمكن تقشير القدمين باستخدام خليط للتقشير، أو حجر الخفاف.
- ترطيب القدمين، والحفاظ على نعومتهما، وتستخدم في هذه الطريقة الزيوت العطرية، مثل اللافندر.
- استخدام النعناع لقتل الرّوائح الكريهة.
- الحفاظ على أقدام جافة لتجنّب تكاثر البكتيريا، ولذلك يجب تجفيف القدمين جيّداً بعد الاستحمام، وتحديداً بين الأصابع.
- ارتداء الجوارب مع الأحذية، حيث تعمل على امتصاص الرطوبة من القدمين، وتتخلص من العرق.
- ارتداء الجوارب المناسبة، ويكون ذلك من خلال ارتداء جوارب جديدة، وتجنّب استخدامها أكثر من مرّة، ومن الأفضل اختيار الجوارب الطبيعية، وتعتبر القطنية منها هي أنسب نوع، وذلك لقدرتها الفعّالة على امتصاص الرائحة.
- استخدام مضادات تعرّق القدمين، حيث تحتوي على مواد كيميائيّة تحد من التعرّق، وتزيل الروائح الكريهة، وتعتبر هذه الطريقة من الطرق السريعة والسهلة.
- ارتداء الأحذية الّتي لا تسبب رائحة للقدمين.
وصفات منزلية للتخلص من رائحة القدمين
- غسل القدمين بالماء والصابون، وتدليكهما.
- خلط نصف كوب من الماء في ثمانية أكواب من الماء الفاتر، ونقع القدمين في الخليط لمدة نصف ساعة، ثم تجفيفهما جيداً، ومن الأفضل استخدام هذه الطريقة قبل الذهاب للنوم، حيث يعمل الملح على الحد من الروائح الكريهة، ويحارب البكتيريا.
- مزج نصف كوب من الخل الأبيض مع ستة أكواب من الماء الساخن، ونقع القدمين في المزيج لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم غسلهما بالماء والصابون.
- خلط خمسة أكياس من الشاي الأسود في الماء الساخن، وتركها حتى تنقع جيداً، ثم وضع القدمين في الخليط لمدة نصف ساعة، حيث يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك الذي يقتل البكتيريا.
- تقسيم حبة الليمون إلى نصفين، وفرك القدمين بهما، وتركهما حتى يجفا، ومن الأفضل استخدام هذه الطريقة قبل الذهاب إلى النوم.
- خلط الليمون مع صودا الخبز، وتدليك القدمين بالخليط قبل الذهاب للنوم.
- مزج ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب من الماء، ثم وضع الخليط على منشفة وتدليك القدمين جيداً.