تشققات الكعبين
تعتبر مشكلة تشقق الكعبين من المشاكل التي يعاني منها الكثيرين، وتتعدّد العوامل والأسباب المؤدّية لحدوث هذه التشققات، كعدم الاهتمام بنظافة الكعبين، أو المشي بدون حذاء، أو أسباب ترجع إلى العامل الوراثيّ، فيتأثر الشكل الجماليّ للقدمين، حيث يصبح لونها غامقاً، ويظهر عليها القشور التي ستتشقق فيما بعد وتزاداد سوءاً، وقد يصاحب هذا التشقق نزيفاً أو احمراراً في منطقة الكعب، وللتخلّص من هذه التشققات يمكن تطبيق العديد من الوصفات الطبيعية بشكل منتظم سنعرض بعضها في هذا المقال.
طرق التخلص من تشققات الكعبين
الفازلين والليمون
- نغسل القدمين، ونتركها لمدّة تتراوح بين ربع إلى ثلث الساعة في المياه الفاترة.
- نخلط ملعقة من الفازلين مع ملعقة من عصير الليمون، ثمّ نضع الخليط على الكعبين.
- ننتظم على تطبيق هذه الوصفة إلى حين الوصول للنتيجة المرادة.
- ملاحظة: يفضل أن نطبق هذه الوصفة في الليل وإبقائها حتى الصباح.
شمع بارافين
- نمزج كمية من شمع البرافين مع زيت جوز الهند، وجوز المسطردة.
- نسخّن الخليط حتى يلين الشمع بعض الشيء.
- نترك الشمع حتى يبرد، ثمّ نضعه على الكعبين، ونتركه طوال الليل.
- نغسل الرجلين في الصباح بالماء الفاتر.
- ملاحظة: تفيد هذه الطريقة بشكل كبير في حال كانت التشققات في مرحلة متقدّمة ومؤلمة.
العسل
- نضع كمية من الماء الفاتر في حوض، ثمّ نضيف نصف كوب من العسل إلى الحوض.
- ننقع القدمين بالماء الفاتر لمدّة تتراوح من ربع إلى ثلث ساعة ثمّ نغسلهما.
دقيق الأرز
- نخلط ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من طحين الأرز مع العسل، مع القليل من خلّ التفاح إلى أن تتكوّن عجينة متماسكة.
- نضيف ملعقة من زيت الزيتون، أوملعقة من زيت اللوز في حال كانت التشققات في مراحل متقدّمة.
- ننقع القدمين في ماء فاتر لمدّة عشر دقائق.
- نجفّف القدمين، ثمّ نضع الخليط على القدمين.
زيت الزيتون
- نضع القليل من زيت الزيتون على قطنة.
- ندلّك الكعبين بالقطنة بحركة دائرية لمدّة تتراوح من عشر دقائق إلى ربع ساعة.
- نرتدي زوجين من الجوارب القطنية، ثمّ نغسل القدمين بعد ساعة.
- نخلط ملعقة من زيت الزيتون مع قطرات من الليمون، وقطرات من الماء.
- نطبق الخليط على الكعبين طوال الليل.
- نغسل الرجلين في الصباح، مع الانتظام على تطبيق الوصفة كلّ يوم إلى أن يتمّ التخلّص من تشققات الكعبين.
زيت السمسم
- نضع طبقة من زيت السمسم على الكعبين قبل النوم.
- ندلّك الزيت إلى أن يمتصه الجلد.