الزعتر
وهو نبات أخضر اللون ذو أوراق صغيرة يتم زراعته بشكل كبير في دول البحر الأبيض المتوسط، له رائحة قوية ويمتاز بطعمه الحار المائل إلى المرارة قليلاً. يعتبر الزعتر الأخضر ذا فوائد عظيمة و كثيرة، في هذا المقال سوف تنعرف على فوائد ماء الزعتر بالإضافة إلى فوائد أوراق الزعتر نفسها.
فوائد ماء الزعتر
- يعمل ماء الزعتر على تخفيف الوزن عن طريق تسريع حرق الدهون في الجسم.
- يحافظ على مستوى السكر الطبيعي في الدم، وبخاصة عند مرضى السكري.
- يعالج المغص ويستخدم كمدر للبول، كما ويعمل على علاج الديدان التي تتواجد في الأمعاء.
- يعمل كمطهّر للجهاز الهضمي بشكل عام.
- يساعد على التخلص من البلغم.
- يساعد في التخلص من اتهاب اللثة والحنجرة أيضاً عن طريق الغرغرة.
- يساعد في المحافظة على مستوى ضغط طبيعي وبخاصة عند مرضى الضغط.
- يزيل غازات الأمعاء و المعدة.
أما بالنسية لفوائد ماء الزعتر للشعر فهو يعتبر فعالاً للمشاكل التي قد تصيب الشعر، ويعمل على منع تساقط الشعر ويقوية بصيلة الشعر بالإضافة إلى أنّه يعمل على المساعدة على إطالة الشعر. يمكن أن نقوم بسحق أوراق الزعتر ثم نمزجها مع كوب من الماء البارد ثم ننقعه ونغطيه ليوم كامل، ثم نقوم بتصفية الماء ونضعها على الشعر وفروة الرأس مع القيام بتدليك الفروة جيداً، ونتركها لمدة نصف ساعة على الأقل ثم نغسله بالماء الفاتر.
فوائد أوراق الزعتر
- تعتبر أوراق الزعتر منشطة للدورة الدموية ومسكنة للآلام بشكل عام.
- يعالج التهابات المسالك البولية والمثانة.
- يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول.
- يساعد على التخلص من المغص الكلوي.
- طارد جيد للغازات الموجودة بالأمعاء والمعدة.
- يساعد على الهضم و بخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم.
- يعالج الإسهال وبخاصة إذا أضفنا له زيت الزيتون.
- يقوي الذاكرة إذا تم تناوله مع زيت الزيتون.
- يسكن ألم الأسنان بحيث يتم المضمضة به وبخاصة إذا تم خلطه مع القرنفل.
- يعمل الزعتر على التخلص من التهاب الحلق والحنجرة والتهاب القصبات الهوائية.
- يعمل على زيادة نسبة التعرق.
- يعمل على قتل الميكروبات وطرد البكتيريا.
- يستعمل في تحنيط الموتى.
- يدخل الزعتر في الكثير من وصفات الطعام سواء كانت مقبلات أو أكلات رئيسة.
- يستعمل في علاج بعض حالات الصدفية والأكزيما.
- تقوم أوراق الزعتر على تنشيط العين ومنع جفافها، وبذلك منع الإصابة بالماء الزرقاء.
- إذا تم غلي أوراق الزعتر وإضافة العسل له يعمل على تنقية الدم، وبخاصة إذا تم شربه في الصباح الباكر على الربق.
- يساعد كثيراً على تفتيت حصوات الكلى.
- يحتوي الزعتر على مواد مضادة للأكسدة؛ لذلك يدخل في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل، ومزيلات العرق، والصابون.