يعتبر ظهور الشعر الأبيض ” الشيب ” ظاهرة موجودة عند غالبية البشر ..ذكوراً وإناثاً ، لكن في بعض الأحيان يكتسي شعر الشباب والشابات باللون الأبيض في سن مبكرة إما على شكل شعرات متناثرة أو في أحيان نادرة تتلون غالبية شعرهم بهاذا اللون المنفر لبعضهم … فما هو الشيب وما سبب ظهوره وما طرق علاجه ؟
شعر الإنسان في طبيعته لونه أبيض ولكن يتلون بصبغة الميلانين بألوان متباينة منها الأسود ومنها البني والأشقر الخ ، لكن أحيانا يقل إفراز هذه الصبغة التي تغلف الشعرة وهذا يعود إلى عدة عوامل ” أسباب ” نلخصها فيما يلي :
1. التقدم في العمر : فمن الطبيعي مع تقدم الإنسان وبداية سن الشيخوخة تبدأ صبغة الميلانين بالتناقص التدريجي مما يؤدي إلى ظهور الشيب في الشعر .
2. الوراثة : للعامل الوراثي أثر في ظهور الكثير من الأمراض المزمنة وبعض الحالات الصحية النادرة ، ويعد الشيب المبكر أحد الحالات التي تنشأ عن العامل الوراثي ، حيث تتسبب بعض الطفرات الجينية بإيقاف عملية تلوين الشعر لدى الشخص.
3. الأنيميا ” فقر الدم ” : فقد يؤدي نقص فيتامينات أو معادن معينة بالجسم إلى فقد الشعرة للونها مثل تقص معدن الحديد أو النحاس أو فيتامين b أو لb12 أو حامض الفوليك ، وغيرها .
4. العوامل النفسية كالتعرض لخوف أو صدمة نفسية أو عصبية شديدة أو انفعال قوي مؤقت ، الامر الذي يحدث تدميراً للخلايا المصبغة للشعر وبالتالي تفقده لونه الطبيعي ليبقى اللون الأصلي وهو الابيض .
5. ممارسة عادات غير صحية : مثل شرب الكحول أو التدخين ، لذا نلاحظ أن هناك علاقة طردية بين هذه العادات وبين زيادة ظهور الشعر الأبيض .
6. الإكثار من تناول بعض المشروبات والأطعمة مثل : الشاي ، التوابل والبهارات ، القهوة ، المقالي ..الخ
7. تكرار صبغ الشعر بالملونات وخصوصاً ذات الدرجات الفاتحة مثل ” الهاي لايت ” تساهم بزيادة نمو الشعر الأبيض مع الزمن
8 . اضطرابات الغدة الدرقية
9. ارتفاع نسبة الحموضة في الدم
10 . الإصابة المتكررة بالإلتهابات … كالتهابات اللثة والأسنان
11. أمراض معينة في القولون
12 . الإصابة بالحمى ” ارتفاع الحرارة ”
طرق العلاج :
1. تناول الغذاء الصحي : الذي يحتوي على العناصر الغذائية المتوازنة من معادن وفيتامينات مع التركيز على المأكولات التي تحوي اليود ، وفيتامينات B ، A ، B12
2. تجنب الإنفعالات والصدمات والمشاعر الموجعة قدر الإمكان ، أو التخفيف منها عن طريق ممارسة رياضات الإسترخاء كاليوجا .
3. أثبتت بعض الدراسات أن المشي على العشب دون حذاء له علاقة بتقليل نسبة الشيب الأبيض في الشعر.
4. تجنب استعمال صبغات الشعر.