قشرة الشعر
تعتبر القشرة من المشاكل التي تصيب فروة الرأس وهي عادةً ما تكون مصحوبة بحكة، علماً أنّها تظهر أثناء النمو الطبيعي لخلايا فروة الرأس، حيث تموت هذه الخلايا، ويتمّ استبدالها بخلايا جديدة، وذلك بمعدل مرة واحدة في الشهر، ولكن في حالة الإصابة بالقشرة فإنّ الخلايا تتساقط قبل موتها، الأمر الذي يؤدي إلى ظهورها في فروة الرأس على شكل قشرة بيضاء اللون، وفي هذا المقال سنعرفكم على أسباب قشرة الرأس.
أسباب قشرة الشعر
- الإصابة ببعض الأمراض التي تتسبب في جفاف الجلد مثل الصدفية أو الأكزيما.
- إهمال العناية بالشعر، وتركه لفترة طويلة دون غسله، الأمر الذي يؤدي إلى نمو الفطريات والبكتيريا، مما يؤدي إلى انفصال الكثير من خلاياها، وبالتالي زيادة خلايا الجلد الميتة في نسيج الشعر.
- الاعتماد بشكل كبير على الشامبوهات، والكريمات.
- ظهور القشرة نتيجة عوامل وراثية.
- الإكثار من تناول الأغذية الدهنية والوجبات السريعة، وإهمال تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالمعادن، والفيتامينات، والألياف اللازمة لصحة الجلد وسلامته.
- تناول أقراص منع الحمل، وحدوث بعض المشاكل الهرمونية في جسم المرأة.
- إصابة فروة الرأس ببعض أنواع الالتهابات مثل الالتهاب الجلديّ الدهنيّ الذي يظهر في فروة الرأس على شكل بقع حمراء مصاحبة للقشرة.
- تعرض فروة الرأس بشكل مستمر للحرارة العالية، نتيجة استخدام أدوات تجفيف الشعر، وكذلك الإكثار من استخدام الصبغات الكيميائية.
وصفات طبيعة لعلاج قشرة الشعر
- بذور الحلبة: ننقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في الماء لمدة ليلة كاملة، ثمّ نطحن البذور حتى نحصل على عجينة، ونضعها على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة، وبعدها نغسل الشعر، ويُنصح بتكرار الوصفة لحين الحصول على النتائج المرجوة.
- الليمون: ندلك فروة الرأس بلطف باستخدام نصف ليمونة لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق، ثمّ نغسل الشعر بالماء، وللحصول على نتائج فعالة يُنصح بتكرار الوصفة بشكل منتظم.
- اللبن الرائب: نخلط نصف كوب من اللبن الرائب مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من العسل، ثمّ نقسم الشعر إلى أجزاء، ونضع الخليط عليها، ونسرحه بعناية، ونتركه لمدة 30 دقيقة، ثمّ نغسله بالشامبو.
- زيت الزيتون: نسخن كمية كافية من زيت الزيتون لمدة 20 ثانية، ونستخدمه في تدليك فروة الرأس، ثمّ نغطيه بمنشفة، ونتركه لمدة 30 دقيقة، ثمّ نغسله بالماء، وللحصول على نتائج فعالة يُنصح بتكرار الوصفة بشكل منتظم.
- صودا الخبز: نغسل الشعر بالماء، ثمّ نفركه بكمية كافية من صودا الخبز، ونتركها لبضع دقائق، ثمّ نغسل الشعر بالشامبو المعتاد، ولا بدّ من الإشارة إلى أنه يمكن إضافة القليل من الصودا إلى الشامبو عند استخدامه.
نصائح للتخلص من القشرة
- تقليل استخدام أدوات التصفيف، التي تعرض الشعر للحرارة العالية.
- غسل الشعر بشكل منتظم.
- تعريض الشعر لأشعة الشمس والهواء، وتجنب تغطيته لمدة طويلة.