الأفوكادو
الأفوكادو من أهمّ أنواع الفواكه التي تعود على جسم الإنسان بالفوائد العديدة، واشتهر استخدامه منذ القدم وكانت نساء الفراعنة تستخدمنه لتغذية شعرهنّ ولمنحه البريق والرونق، ويحتوي على عناصر غذائية هامة لصحة الشعر والبشرة والجسم بشكل عام، حيث توفّر ثمرة الأفوكادو المعادن مثل البوتاسيوم بالإضافة إلى الفيتامينات (A، E، C)، كما يتكوّن من حمض الفوليك، واللوتين، وموادّ كيميائيّة نباتيّة، كمضادات الأكسدة، ويُستخدم الأفوكادو في صنع الماسكات والوصفات التجميليّة المتعدّدة الاستعمالات سنذكرها في مقالنا.
فوائد الأفوكادو للشعر
- يُستخدم الأفوكادو كبلسم للشعر: امزجي كوب من المايونيز مع ثمرة أفوكادو مزجاً جيداً، وضعي المزيج الناتج على شعركِ لمدة خمس وعشرين دقيقة، ثمّ اشطفيه جيداً باستخام الماء والشامبو المناسب، وفي حال كان شعركِ جافاً لدرجة كبيرة اخلطي ثمرة موز متوسّطة الحجم، ونصف حبة أفوكادو ناضجة جداً، بالإضافة إلى نصف علبة لبن زبادي، وملعقتين من زيت الزيتون، وصفار بيضة خلطاً جيداً كي تحصلي على خليط متجانس، ثمّ طبّقي هذا الخليط على شعركِ بعد قيامكِ بغسله واتركيه لمدّة عشرين دقيقة، واشطفيه بعد ذلك، للحصول على أفضل النتائج احرصي على أن تكرّري هذه الوصفة مرّة واحدة كلّ شهر إذا كان شعركِ دهنيّاً أوعاديّاً، ومرّة كلّ أسبوع إذا كان شعركِ جافّاً.
- يعالج الشعر المتجعّد والجافّ: امزجي حبة من الأفوكادو، مع ملعقة من العسل الأبيض، ومغلي الكاموميل، بالإضافة إلى كريم شعر، ثمّ طبقيه على شعركِ لفترة عشرين دقيقة، ثمّ اشطفيه بالماء والشامبو، ويمكنكِ أيضاً إضافة مجموعة من الزيوت المغذية كزيت الجرجير، وزيت السمسم، للخلطة نفسها واستخدام الخليط المتكوّن لديكِ كحمام زيت للشعر الجافّ والمجعّد جداً، وكرّري هذه الوصفة مرّة كل أسبوع.
- يُكسب الشعر النعومة واللمعان والبريق: اعملي خليطاً مكوّناً من صفار بيضتين، ونصف ملعقة من زيت الأفوكادو، بالإضافة إلى نصف حبة أفوكادو، وامزجي هذه المكوّنات مزجاً جيداً كي تتجانس مع بعضها، ثمّ استخدمي هذا الخليط في تدليك فروة رأسكِ وأطراف شعركِ التالف لمدة خمس دقائق، بعد ذلك اتركيه لمدة ربع ساعة على شعركِ كي تتغلغل المكونات ويستفيد الشعر، ثمّ اشطفيه جيداً بواسطة ماء فاتر.
- يعمل على إطالة الشعر حيث يمكنكِ استعمال زيته أيضاً، دلكي فروة الرأس والشعر بكمية مناسبة من زيت الأفوكادو وبشكل جيد وباستخدام أطراف أصابعكِ لعدة دقائق، ثمّ اتركيه بعد ذلك لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه.
- يحمي الشعر من التساقط كما أنّه يقوّي بصيلاته لذا من الضروري أن تستخدمي الخلطات المتنوّعة المحتوية على ثمرة الأفوكادو في مكوّناتها.