قشرة الشعر
تظهر قشرة الشعر نتيجة أسباب مرضيّة، مثل الإصابة بنوع من الطفيّليّات، أو الإصابة بالتهاب الشعر الدهني، والصدفيّة، أو نتيجة أسباب غير مرضيّة مثل اختلاف الحالة الجويّة، خاصّة في فصل الشتاء، أو الحمل والرضاعة، أو استخدام مصفّفات الشعر خاصّة مجفّف الشعر الذي يعمل على تجفيف الشعر وفروة الرأس، أو المواد الكيميائيّة مثل مثبتات الشعر.
كيفيّة معالجة قشرة الشعر
هناك الكثير من الوسائل التي تسهم في معالجة قشرة الشعر، منها ما هو داخلي، ومنها ما هو خارجي، وبناءً على ذلك هذه بعض النصائح:
- تناول طعام صحيّ يحتوي على الفيتامينات وخاصّة فيتامين أ، وفيتامين ج، ومجموعة فيتامينات ب، وذلك بالإكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجّة، بالإضافة للأطعمة التي تحتوي على الأملاح المعدنيّة مثل الزنك والحديد، مثل اللحوم وصفار البيض، وكبدة الدواجن والمواشي.
- تنظيف فرشاة الشعر من الشعر الذي يعلق بها بعد تسريحه، ونقعها بمحول الماء والخلّ كل أسبوع لتعقيمها.
- تدليك فروة الرأس بمحلول مكوّن من ملعقة كبيرة من خلّ التفاح، أو الخل الأبيض، وكوب ماء وتركه على الشعر لمدّة ساعة، للقضاء على الطفيّليّات الموجودة على فروة الرأس.
- هلام الألوفيرا، يتمّ أخذ هلام الصبار من الجزء الأخضر للنبته، وتدليك فروة الرأس به قبل الذهاب للنوم، وتركه طوال ساعات الليل.
- تدفئة ربع كوب من زيت الزيتون، وإضافة ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس به، وتغطية الرأس بمنشفة مبللة بماء ساخن لمدّة ساعة، ثمّ غسله كالمعتاد.
- أخذ ملعقة كبيرة من الزعتر البري، ووضعها في كوب من الماء المغلي لمدّة نصف ساعة، ثمّ تبليل الشعر به وتركه لمدّة نصف ساعة، ثمّ يغسل كالمعتاد.
- نقع ملعقة كبيرة من بذور الحلبة النيئة في كوب من نصف كوب من الماء لمدّة اثنا عشر ساعة، ثمّ وضعها في محضِّر الطعام لتصبح عجينة، ثمّ تفرك فروة الشعر بها وتترك لمدّة نصف ساعة، ويغسل الشعر بالماء الدافئ.
- مزج ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي، مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، وتدليك فروة الرأس بالمزيج لمدّة خمس دقائق ثمّ غسله.
- مزج بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، وتدليك الشعر به، وتركه لمدّة نصف ساعة ثمّ غسله كالمعتاد.
- بتقليل مدّة الاستحمام بحيث لا تزيد عن عشر دقائق أو ربع ساعة، والاستحمام بماء دافئ وليس ساخن؛ لأنّ الحرارة تتسبب في جفاف الشعر، وإزالة الإفرازات الدهنيّة الموجودة طبيعيّاً في الشعر، والتقليل قدر الإمكان من استخدام مجفّف الشعر، كما يفضّل تغطية الشعر من أشعة الشمس، والبرد للمحافظه عليه.