الشعر جزء مهم من جسم الإنسان، خاصة شعر الرأس الذي يتطلب العناية والاهتمام، وذلك بعدة طرق وأمور يجب اتباعها حسب نوعية الشعر. لكن قلة الاهتمام والعناية بالشعر قد تؤدي لتشكل بعض المشاكل، وأهمها تقصف الشعر الذي يسبب للعديد من الأشخاص الانزعاج والحرج، كما أن كلا الجنسين الذكر والأنثى يعاني من هذه المشكلة التي قد تؤدي لاحقاً إلى الصلع. إليكم أهم الأسباب التي تؤدي لظهور هذه المشكلة، كذلك الأعراض، وأهم وسائل العلاج:
تكمن أسباب تقصف الشعر في:
- بعض الجينات الخاصة التي تلعب وراً في تشكله.
- الإفراط في استخدام المجفف.
- نقص السّوائل في الجسم ونقص بعض انواع الفيتامينات والمعادن
- طريقة العناية بالشعر والإفراط في استخدام بعض المستحضرات.
- كثرة تغيير لون الشعر بالصباغ.
- عدم العناية الكافية بالشعر.
- تعريض الشعر لبعض الأمور التي تزيد من ضعفه وتقصفه كالمواد الكيميائية الحارقة.
- تسريح الشعر بعض الاستحمام مباشرة، فالشعر يكون اكثر عرضة للتساقط والتقصف لضعفه.
- تصفيف الشعر بعدة طرق خاطئة.
- قد تتسبب بعض الاضطرابات التي تحدث للغدة الدرقية بتقصف الشعر.
- الإفراط في استخدام الشامبو.
- عدم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على المعادن والفيتامينات المفيدة للشعر.
تشمل أعراض تقصف الشعر بأن يبدو نمو الشعر غير مكتمل، أو يبدو مقطعاً ومفرقاً، كذلك انقسام سريع وكسر سهل في نفس الشعرة، وملمسها يكون رقيقاً جداً.
علاج
- إيجاد حل للتعامل مع أي اضطرابات في الجسم عن طريق الدواء المناسب.
- تحسين العوامل البيئية التي تحيط بالشعر.
- استخدام فرشاة ذات أسنان واسعة ومتفرقة.
- تجنب استخدام بعض أنواع المواد الكيميائية بشكل مفرط خاصة الأصباغ.
- تجنب استخدام مجفف الشعر الساخن جداً ولفترات طويلة من الزمن.
- قص الشعر خاصة الاطراف باستمرار كل خمسة أسابيع.
- فرك الشعر بزيت الصبار مرة واحدة يومياً بعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء والشامبو.
- استخدام زيت الزيتون وحمامات الزيت بتدليك فروة الرأس والشعر به، ثم تركه حتى الصباح ليغسل.
- شرب كمية كافية من السوائل خاصة الماء الذي يعمل على ترطيب الشعر، لذلك ينصح بشرب ما يعادل ثمانية أكواب من الماء يومياً.
- يمكن استعمال الحناء فهي تغذي الشعر وتقويه وتقلل من تقصفه.
- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يتوزع على عدة وجبات تكفي حاجات الجسم المختلفة من العناصر والفيتامينات والمعادن.