الاهتمام باليدين
جمال اليدين ونعومتهما هو جزء من جمال المرأة، واهتمامها بهما يعكس مدى اهتمامها بنفسها، وعنايتها بجسمها ككل، كما أن اليدين هما جزء مهم في التعامل مع الناس كالمصافحة، وبالتالي فإن مظهرهما وملمسهما يعطي انطباعاً عن الشخص المقابل، وبحاجة لعناية مستمرة، وحماية مما يؤثر على جمالهما وصحة بشرتهما.
نصائح للعناية اليوميّة باليدين
للحصول على يدين جميلتين وناعمتين إليكِ بعض النصائح:
- استخدمي كريماً واقياً الشمس على يديك كما تستخدمينه لوجهك، فاليدين تتأثران بأشعة الشمس، ويتغير لونهما أيضاً.
- استخدمي كريماً مرطباً لليدين يوميّاً قبل النوم، من أجل أن يبقى طوال ساعت الليل، ويرطب يديك جيّداً، ويمكن استخدام الجليسرين، أو مسحة خفيفة من الفازيلن، أو زيت الأطفال، أو أي نوع كريم مرطب تفضلينه.
- استخدمي غسول يدين ناعم، وتجنبي الصابون القلويّ القاسي على الجلد، ومن الأفضل اختيار الأنواع الطبيعيّة.
- بعد الاستحمام، أو غسل اليدين، يفضّل أن تضعي كريماً مرطباً عليهما إن كنت لا تنوين الخروج في الشمس.
- ارتدي قفازات بلاستيكية عندما تتعاملين مع أي مادة كيميائيّة وخاصّة منّظفات المنزل.
- اهتمي بنوعيّة غذائك اليومي بأن يحتوي على الكالسيوم، والحديد، والزنك، وجميع العناصر الغذائيّة من أجل الحفاظ على صحة الأظافر، ومن الأطعمة المفيدة لذلك هو البيض، فاحرصي على تناول بيضة يوميّاً.
نصائح أسبوعيّة للعناية باليدين
تحتاج اليدين عنايّة خاصّة في كل أسبوع، وبالتّألي يجب أن تخصصي لها وقتاً من يومك في نهاية الأسبوع، واتباع الخطوات التالية:
- اغلي بعض أزهار البابونج في الماء، واتركيها حتى تصبح فاترة، ومن ثم انقعي اليدين بها لمدّة عشر دقائق.
- خذي ملعقة كبيرة من السكر الأبيض، أو البني، وأضيفي لها ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة من زيت الزيتون، وادعكي يديك ببعضهما البعض لعدّة دقائق، وركزي على مفاصل الأصابع، ثم اتركي المزيج عليهما لعشر دقائق أخرى.
- اشطفي يديك بالماء الفاتر وجففيهما جيّداً بمنشفة ناعمة.
- حضّري قناعاُ من ماء الورد، والكركم، وادهنيه على يديك لمدة ربع ساعة، لتفتيحهما.
- اغسلي يديك بالماء الفاتر، وجففيهما.
- قصي أظافرك بمقص الأظافر بالطريقة التي تفضلينها، ويمكنك استخدام مبرد الأظافر، ولكن استخدميه في اتجاه واحد كيّ لا يضعف الإظفر.
- استخدمي الجزء الحاد من مبرد الأظافر والذي يكون على شكل حرف V بالإنجليزيّة من أجل إزالة الجلد الزائد أظافرك.
- اغسلي يديك جيّداً بالماء.
- حضّري خليطاً لتقوية الأظافر: خذي صفار بيضة، وسن ثوم مهروس، والقليل من زيت الزيتون، واخلطي المكونات جيّداً واغمري أظافرك بالخليط لمدة ربع ساعة.
- اغسلي يديك جيّداً وضعي بعضاً من الكريم المرطب إن أردت.