التصنيف: العناية باليدين

تنميل اليدين تنميل اليدين والأطراف من الأعراض التي تصيب العديد من الأشخاص بمراحل مختلفة من العمر ولا يرتبط بالتقدم بالسنن وهو عبارة عن شعور بالخدران والنفخة اللامرئية والمحسوسة فقط، يشعر المصاب بالضيق من هذه الحالة وعدم الراحة، يشعر المصاب بعدم القدرة على الإحساس المؤقت بالأشياء والمواد الساخنة أو الباردة ولمعرفة المزيد عن هذه الحالة وما… متابعة قراءة ما هو سبب تنميل اليدين

تمرين تزحلق اليدين يُعدّ تمرين تزحلق اليدين (بالإنجليزية: arm slide) من أفضل التمارين لتفعيل عضلات الذراعين، وتحسين التوازن العام للجسم، ويتمّ إجراء التمرين عن طريق اتباع الخطوات الآتية: الركوع على الأرض ووضع مزلاجتين تحت باطن اليدين. سحب زر البطن باتجاه العمود الفقري وشد العضلات، ثمّ التزحلق على اليدين بشكلٍ بطيء، مع مراعاة أن يكون العمود… متابعة قراءة كيف أنحف اليدين

تُعدّ اليدان من الأجزاء المهمّة في الجسم؛ فالعناية بهما والحفاظ عليهما هدف رئيسي لكلّ شخص وخاصّةً المرأة، فكثيرٌ من النساء يعانين من بعض المشكلات التي تؤدّي إلى تشقق اليدين وتجعل ملمسهما خشناً، وحل هذه المشاكل ليس بالأمر الصعب؛ بل تحتاج إلى معرفة كيفيّة العناية بهما وحمايتهما باتباع بعض الخطوات البسيطة. طرق تنعيم اليدين عند الاستيقاظ… متابعة قراءة طرق تنعيم اليدين

العناية باليدين اليدين هما أكثر جزء يستخدمه الإنسان خلال يومه، وتتعرض اليدين خلال النهار للبكتيريا والجراثيم، كما تتعرض للغسل بالماء والصابون، وتتعرّض لأشعة الشمس المباشرة وغيرها، وهذه العوامل جميعها تعمل على تغيير المظهر الخارجي لليد، وتشقّقها وخشونتها وتغيّر لونها، لذا تحتاج اليد لعناية خاصة واهتمام، للحفاظ على سلامتها وإعادتها إلى رونقها وشكلها الطبيعي، وخاصة عند… متابعة قراءة طرق العناية باليدين وتبييضها

مقدّمة تتعرّض اليدين للكثير من العوامل الخارجيّة والمواد الكيمياويّة، و خاصّة موادّ التنظيف ممّا يسبّب لها الكثير من المشاكل مثل الخشونة، ولذا يجب الاعتناء بها والمحافظة عليها، والعمل على ترطيبها بشكل دائم، ومع قدوم فصل الصيف، وتغيّرات الجوّ الكثيرة تتعرّض اليدين لحروق الشمس، وتحاول جميع السيدات التخّلص من هذه المشكلة بشتّى الوسائل، والطرق منها الطبيعيّة،… متابعة قراءة طرق تبييض اليدين

تتعرّض اليدين إلى الكثير من المشاكل مثل الجفاف والتقشّر والخشونة واسمرارهما، وهذه المشاكل تسبب القلق والإنزعاج للسيدة لأنّ جمالها لا يكتمل إلّا مع نعومة اليدين وبياضها لذلك هي تبحث عن جميع الطرق التي قد توصلها ليدين ناعمتين وبيضاوين وجميلتين. أسباب إصابة اليدين بالخشونة والاسمرار التعرّض المستمر لأشعة الشمس الحارقة دون استخدام الكريمات الواقية، فأشعة الشمس… متابعة قراءة طريقة تبيض اليدين

لا شك أن لليدين دور كبير جداً في حياة الإنسان، من ربط الأحذية إلى صناعة أعقد وأدق الآلات، وتتعرض يدا المرأة بالتحديد لعوامل قد تفقدها أنوثتها، كتنظيف الصحون والفرن، أو التعرض للماء الساخن الذي يتفاعل مع المنظفات، أو حتى أثناء الطبخ. ولأنّ اليدين تعطيان دلالات باهتمام المرأة بنفسها وأنوثتها، تسعى كثير من الفتيات والسيدات إلى… متابعة قراءة كيف أعتني باليدين

إن اليدين من مظاهر جمال المرأة ، وجميع النساء دائماً يحرصن على نعومة أيديهن وجمالها ، كما أنه لا شك فيه ان و الأظافر جزءاً هاماً من جمال المرأه ويعكس جمالها الخارجي و يضهر محافظتها على صحتها الخارجية (النظافة). والعنايه باليدين والأظافر ليست مظهراً جمالياً فقط بل ضروره من ضرورات العناية والمحافظة على سلامة الجسم… متابعة قراءة كيفية الاعتناء باليدين والأظافر

طريقة عمل حنّاء اليدين يرتبط اسم الحناء بالمناسبات والأعراس والاحتفالات لتشكّل طقساً تراثياً عربي الأصل، فهي نقش له دلالات مختلفة منها الأشكال الجميلة، والرسوم الدالة، والأحرف، وغيرها الكثير. والحناء تمتلك ألوان مختلفة أشهرها اللون البني، والأحمر، وأصل الحناء نباتاتٌ عشبيّة، كما أنّها أحد المستحضرات التجميلية. ويستخدم الحناء للشعر، واليدين بهدف التزيين، وعلاج الجروح أيضاً، بسبب… متابعة قراءة طريقة عمل الحناء لليدين

استخدام خلطات طبيعية زيت الزيتون مع السكر يُعدّ زيت الزيتون مع السكر من الوصفات التي يمكن اتباعها للحصول على يدين ناعمتين، وتتم كالآتي: مزج نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، مع ملعقة صغيرة من السكر. تطبيق الخليط على اليدين، وفرك اليدين لعدة دقائق، ثمّ غسلهما بالماء. زيت جوز الهند لعمل خلطة زيت جوز الهند يُنصَح… متابعة قراءة كيف نحافظ على نعومة اليدين