تقشر الجلد حول الاظافر
يعاني العديد من الأشخاص والنساء بشكل خاص من مشكلة تقشر الجلد حول الأظافر، نتيجةً لعدة أسباب؛ أهمها: عدم الاهتمام بالنظام الغذائي، وعدم الاهتمام والعناية بالأظافر وترطيبها بشكل منتظم، والتعرض للمواد الكيميائية بشكل يومي، والإصابة بالأمراض الداخلية المعقدة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد حول الأظافر وزيادة تعرضها للتشقق والتقشر والإصابة بالبكتيريا.
أسباب تقشر الجلد حول الأظافر
- الإصابة بأنواع مختلفة من الحساسية التي تؤدي إلى حدوث ردود فعل سلبية على الجلد، وتحدث الإصابة بالحساسية نتيجةً للتعرض للمواد الكيميائية القاسية، وطلاء الأظافر، واستخدام الماء والصابون بشكل مفرط، واستخدام مواد التنظيف.
- اتباع عادات سيئة، مثل: قضم الأظافر أو عض الجلد.
- نقص مستوى الكالسيوم أو بعض الفيتامينات، ومن أهمها: أ، ب، هـ، والمعادن الأساسية في الجسم، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتكون القشور.
- الإصابة بالإمراض الجلدية، مثل:
- الإكزيما: تعرف باسم التهاب الجلد التأتبي الذي يؤدي إلى جفاف وحكة في الجلد.
- الصدفية: تعتبر من الأمراض الجلدية الشائعة التي تسبب نمو خلايا على سطح الجلد بشكل سريع، مما يؤدي إلى تراكم الخلايا فوق بعضها، وزيادة سماكة الجلد، وتكوّن بقع حمراء تسبب الألم.
- عسر التعرق: عبارة عن ظهور بثور صغيرة الحجم ممتلئة بسائل على جانبي الأصابع.
- التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون استخدام واق.
- حدوث تغيرات مناخية تسبب جفاف الجلد وتشققه.
- الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية.
نصائح لعلاج تقشر الجلد حول الأظافر
- تجنب المواد المسببة للحساسية، والتوقف عن العادات السيئة في قضم الأظافر والجلد حوله، واستخدام القفازات المطاطية عند استخدام مواد التنظيف.
- اتباع نمط غذائي صحي ومتكامل غني بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، والدهون الأحادية، والبروتينات، والكربوهيدرات، ومضادات الأكسدة.
- زيارة الطبيب عند ظهور أي التهابات جلدية لتحديد السبب، وتقديم العلاج المناسب.
- استخدام مرطب الشفاه فوق الجلد المحيط بالأظافر بمعدل مرة يومياً.
- استخدام الكريمات الغنية بهلام الصبار أو تطبيق هلام الصبار على اليدين بشكل مباشر.
علاج تقشر الجلد حول الأظافر طبيعياً
- تدليك اليدين بزيت الزيتون بشكل يومي بهدف ترطيبهما ومنحهما النعومة.
- فرك الجلد حول الأظافر بالخيار أو عصير الخيار وتركه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر ثم تجفيف اليدين وترطيبهما.
- وضع طبقة رقيقة من الفازلين فوق الجلد المحيط بالأظافر.
- مزج بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقة من الجلسرين بشكل متجانس، واستخدام المزيج لتدليك اليدين بشكل يومي.
- وضع طبقة من العسل الدافئ فوق الجلد حول الأظافر، وتركها لمدة ثلث ساعة قبل شطفها بالماء الفاتر، وتجفيف اليدين وترطيبهما.