اصفرار الأظافر
تتعدد المشاكل التي يمكن أن يعاني منها الفرد إذا أهمل العناية الصحية بأظافره، ولعلّ أكثر هذه المشاكل شيوعاً هي الاصفرار، الذي يدلّ في كثير من الأحيان على وجود مرض أو مشكلة صحّية، أو نتيجة استخدام النساء لطلاء الأظافر بشكل مفرط، ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة باتّباع عدد من الطرق، نذكرها تباعاً في هذا المقال.
تبييض الأظافر
معجون الأسنان
- ضعي كميّة قليلة من معجون الأسنان على فرشاة أسنان.
- افركي أظافرك بطريقة دائريّة لمدّة دقيقة لكلّ إصبع.
البيكنج باودر
- اخلطي ملعقة كبيرة من البيكنج باودر، مع نفس المقدار من عصير الليمون.
- افركي أظافرك بالخليط، واغسليها بعد أن مرور ربع ساعة على وضع الخليط عليها.
ملاحظة: إن لم يتوفّر لديك البيكنج باودر؛ فاستبدليه ببودرة الخبز، أو الخميرة.
خلطة الليمون
- انقعي شرائح من الليمون، في إناء به ماء دافئ.
- ضعي أصابعك في الخليط لمدّة نصف ساعة، والأفضل هو أن تفركي الأظافر بالليمون مباشرة بعد مرور ربع ساعة على وضع الليمون عليه.
الملح والليمون
- اخلطي القليل من الملح مع كميّة مناسبة من عصير الليمون.
- افركي الأظافر بلطف، وركّزي على المناطق الصفراء من الأظافر، ودعي الخليط عليها لخمس دقائق.
- اغسلي الأظافر بالماء الفاتر.
ماء الورد
- امزجي ملعقتين من ماء الورد، مع أربع ملاعق من عصير الليمون.
- انقعي أظافرك في المزيج لخمس عشرة دقيقة.
تقوية الأظافر
شمع النحل
- أذيبي غرامات من الشمع.
- اخلطي صفار بيضة مع الشمع المذاب.
- امزجي بضع نقاط من أي زيت عطري متوفّر لديك مع الخليط.
- افركي أظافرك بالخليط، وستصبح أقوى من ذي قبل.
التوت
- امزجي ملعقة من مطحون التوت مع كمية مناسبة من الماء الدافئ.
- انقعي أظافرك في المزيج لمدة ربع ساعة، ثمّ اغسليها بماء فاتر، ورطّبيها باستخدام مرطّب اليدين.
الليمون والثوم
المكوّنات:
- عصير حبة من الليمون.
- ثلاثة فصوص من الثوم، مقشّرة ومقطّعة.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
الخطوات:
- اخلطي المكوّنات معاً.
- انقعي أظافرك في الخليط لعشر دقائق.
- استمرّي على تطبيق الوصفة يومياً، وستلاحظي نتيجة جيدة بعد مرور أسبوع على ذلك.
نصائح للعناية بالأظافر
- احرصي على تناول النظام الغذائي المحتوي على البروتين، والزنك حيث يزيدان من قوّة الأظافر ومتانتها.
- اغسلي يديك بطريقة صحيحة، بأن تغسليهما بالماء والصابون لبضع ثوانٍ، ثمّ تجفيفهما جيّداً، ورطّبيهما بعد ذلك بالفازلين أو زيت الزيتون.
- لا تقضمي أظافرك لا سيّما عند شعورك بالتوتر، فذلك يزيد من تعرّضها للعدوى الفطريّة والبكتيريّة.