أسباب تشققات القدم

تشقّق الأقدام الكعوب المتشققة هي علامةٌ تدلُ على عدم العنايةِ أو الاهتمام بالأقدام عن طريق إهمالها وعدم ترطيبها وزيادة الضغط عليها، تكون الشقوق طوليّة وتؤثّر بشكلٍ عامٍ على المظهر العام للأقدام ولا تُشكّل أيّ مشاكل مرضية، إلّا أنها يُمكن أن تنقل العدوى في حال كانت الشقوق عميقة إذا كان المرء يُعاني من أمراضٍ معيّنة، مثل… متابعة قراءة أسباب تشققات القدم

وصفات لتبييض الرجلين

العناية بالرجلين تعتبر الأرجل البيضاء والناعمة إحدى رغبات النساء التي تسعى للحصول عليها، حيث تتعرض الرجلين للكثير من العوامل التي تسبب سوادها أو اسمرارها أو ظهور التصبّغات عليها، ومن أبرز الأسباب: كثرة التعرض لأشعة الشمس، أو العناية السيئة ببشرة الرجلين، فمن الضروري الاهتمام المستمر ببشرة الرجلين حتى تبدو أكثر توهّجاً ونعومةً وإشراقاً وأفتح لوناً، وللحصول… متابعة قراءة وصفات لتبييض الرجلين

ما هي أسباب تشقق القدمين

تشقق الأقدام تعدّ مشكلة تشقق الأقدام من المشكلات التي تُسبب ألماً شديداً وإزعاجاً في الوقت نفسه، ويمكن أن تُصيب كلا الجنسين؛ وتعدّ من المشاكل المنتشرة حول العالم، وهي تسبّب خللاً في كعب القدم. يمكن استخدام الأدوية والعقاقيّر الطبيّة المختلفة لعلاج هذه المشكلة، كما يمكن استخدام الوصفات الطبيعيّة والصناعيّة التي تساعد على الحدّ من آثار المشكلة… متابعة قراءة ما هي أسباب تشقق القدمين

إزالة رائحة الحذاء

رائحة الحذاء رائحة الحذاء تعتبر من المشاكل التي تسبب الإحراج الكبير، خصوصاً عند الذهاب إلى زيارة، والرغبة في خلع الحذاء، فتفوح الرائحة أمام الآخرين، وهذه الرائحة لها أسباب كثيرة منها الحذاء نفسه، أو مشاكل في القدمين. أحياناً يتسبب تعرق القدمين بغزارة بخروج الرائحة من الحذاء، كما أن عدم ارتداء الجوارب عند لبس الحذاء، يعد سبباً… متابعة قراءة إزالة رائحة الحذاء

ما سبب تورم القدمين

تورم القدمين تُصاب شريحة واسعة من الناس خصوصاً فئة كبار السن بتورماتٍ متفاوتة في القدمين أو الساقين، ممّا يؤدّي إلى تضخم واضح فيهما، وزيادة كبيرة في الحجم، الأمر الذي يصعب على المريض ارتداء الأحذية المعتادة أو الحركة والوقوف بالشكل الطبيعي. غالباً لا يرتبط تورّم القدمين بمشكلة صحية خطيرة إلا في بعض الحالات النادرة التي تصاحبها… متابعة قراءة ما سبب تورم القدمين

كيف أهتم بقدمي

تقضي معظم النساء وقتاً طويلاً للعناية ببشرة الوجه وإشراقته والمحافظة عل نعومة اليدين وطراوتها، لكنهنّ يغفلن عن الاهتمام بجزء مهم ألا وهو القدمين، ولا يكون هذا الإهمال مقصود فقد لا تعي هذه المجموعة من النساء أهمية العناية بالقدمين وطرقها، وتعرّض القدمين للإهمال على المدى الطويل ينتج عنه أضرار بالغة في جلد القدمين وتشققات تمتد إلى… متابعة قراءة كيف أهتم بقدمي

طريقة تنظيف القدمين

طرق تنظيف القدمين يشكو الكثير من الناس من رائحة القدمين الكريهة خاصّةً بعد انتعالهم للأحذية الرياضيّة وغيرها من الأحذية المغلقة ساعات طوية، وعادةً ما تظهر هذه الرائحة بسبب كميّة العرق الزائدة التي تفرزها القدمان خلال فترة ارتداء الحذاء، مع توفّر البيئة الرطبة والمظلمة المناسبة لنمو البكتيريا والفطريات المسبّبة لهذه الرائحة، وعادةً ما يقوم هؤلاء باتباع… متابعة قراءة طريقة تنظيف القدمين

أسباب تورم القدمين

تورم القدمين هو أحد الأعراض الشائعة بشكل كبير بين الناس، والتورم هو عبارة عن تراكم للسوائل داخل أنسجة وخلايا القدمين، وهذا التورم ينتج عن مجموعة من الأسباب، ومن الممكن أن يكون دليلاً على الإصابة بمرض خطير، ومن الممكن أن يكون تورم القدمين بسبب وقوف الشخص لمدة طويلة. أسباب تورم القدمين الحمل يسبب في كثير من… متابعة قراءة أسباب تورم القدمين

طريقة تقشير القدمين

تقشير القدمين هناك العديد من المشاكل التي تظهر على الجلد في مناطق الجسم كافة؛ كإصابة القدمين بالتشققات بسبب إهمال تنظيفهما وعدم العناية بهما، أو بسبب الإصابة بجفاف الجلد أثناء التعرّض للهواء الجاف. إنّ تشقق القدمين من الأمور المُزعجة والمُحرجة والمؤلمة؛ حيث لا يمكن للأشخاص المصابين بالتشققات بالقدمين المشي براحة، لذلك لا بدّ من معالجة هذه… متابعة قراءة طريقة تقشير القدمين

كيف تقوي عضلات الرجل

عضلات الرجل تتكون الرجل من عدد من العضلات الأمامية والخلفية الممتدة طولياً بين أربطة الساق والفخد والقدم، وتظهر أهمية تقوية عضلات الرجل فيالاعتماد عليها بشكل كبير أثناء القيام بمهام الحياة اليومية والتنقل والعمل، خاصةً بمن يعتمد عملهم على التنقل على القدمين لفترات طويلةكالباعة المتجولين ورجال الشرطة والرياضيين المحترفين في مجال كرة القدم وكرة السلة والركض… متابعة قراءة كيف تقوي عضلات الرجل