فوائد الخس الصحية يعتبر الخس واحداً من الخضار الورقية الخضراء، ويمكن تناول أوراقه طازجة أو من خلال وضعها في السلطات، وهو غني بالعناصر الغذائية الضرورية لنمو جسم الإنسان، مثل: الفيتامينات والأملاح والبروتين والزيوت، ويعتبر فعّالاً جداً في علاج الألم، حيث إنه يستخدم كمسكّن، كما يعالج الأرق والقلق وغيرها الكثير من اضطرابات الجسم بشكلٍ عام والمعدة… متابعة قراءة فوائد الخس للجسم
التصنيف: جمال
طريقة استخدام الصابون المغربي
الصابون المغربي يحتاج الجلد بشكل عام والبشرة على وجه التحديد للعناية والرعاية الخاصّة التي تضمن صحّة وسلامة كلّ منهما، وينصح الأطباء والمختصين في هذا المجال باللجوء إلى المستحضرات والمركبات الطبيعية التي تحتوي في تركيبتها على العديد من العناصر الطبيعية والمعدنية والفيتامينات لهذا الغرض بدلاً من استخدام المستحضرات الكيميائية المصنعة والتي تحتوي على العديد من المركبات… متابعة قراءة طريقة استخدام الصابون المغربي
فوائد الاستحمام
الاستحمام يعتبر الاستحمام من العادات اليوميّة الروتينيّة لدى معظم الأشخاص حول العالم، وخاصّة لدى فئة الشباب الذين يبذلون مجهوداً عضليّاً ونشاطاً بدنيّاً في حياتهم اليوميّة يجعل من الاستحمام ضرورة حتميّة لا بدّ منها للحفاظ على نظافة أجسامهم، وعلى ظهورهم بأجمل صورة، حيث يؤثّر ذلك بشكل مباشر على ثقتهم بأنفسهم، ونظراً لأهمية هذا الجانب الحياتي الذي… متابعة قراءة فوائد الاستحمام
إزالة التشققات بالليزر
إزالة التشققات بالليزر يعاني كثير من الناس من مشكلة التشققات الجلدية والتي تنتشر في مناطق مختلفة من الجسم، فيصبح الأمر مزعجاً وغير مريح؛ فيبدأ المصاب بالبحث عن وسائل تساعد على التخلص من هذه التشققات وإزالتها، وإحدى الوسائل الحديثة المستخدمة حالياً هي الليزر؛ لذلك سوف نتناول هذه الوسيلة بشيء من التفصيل. الأشخاص المؤهلون لإزالة التشققات بالليزر… متابعة قراءة إزالة التشققات بالليزر
كيف أعمل حلاوة الشعر
إزالة الشعر تعاني معظم السيدات من انتشار الشعر الزائد غير المرغوب فيه في مختلف مناطق الجسم، وتقوم بعض السيدات باستعمال الشفرة كحل فوريّ وسريع لإزالة الشعر الزائد والتخلص منه، لكن سرعان ما يبدأ الشعر بالبروز من مسام الجلد في اليوم التالي كما يصبح أكثر كثافةً وسمكاً مع الوقت، أمّا البعض الآخر فيعتمدن على ماكينات إزالة… متابعة قراءة كيف أعمل حلاوة الشعر
كيف أزيل مسامات الساق
دائماً ما تهتم المرأة بجمالها ونضارتها، وتسعى إلى أن تكون في أعلى مراتب الجمال والنعومة، ودائماً ما تكون سبّاقة لعلاج أي مشكلة تعترض طريق جمالها أو إطلالتها الجذابة، ولعل أكثر هذه المشاكل شيوعاً هي مشكلة مسامات الساق، التي تنتج عن عملية تنظف الأرجل، وهذه المسامات تحتوي على بكتيريا، وزيوت، وأوساخ، ومن المؤكد بأن هذه المشكلة… متابعة قراءة كيف أزيل مسامات الساق
كيف أجعل رائحة جسمي حلوة
رائحة الجسم الجميلة عندما تكون رائحة الجسم جميلةً وجذابة فإنّها تُشعر الشخص بالانتعاش والتفاؤل، وتشعره بالسعادة والحيوية والثقة بالنفس، كذلك فهي تُعطي انطباعاً جميلاً لدى الآخرين ممّن يجالسونه في البيت أو في العمل بأنه مهتم بنظافته وأنيقٌ بإطلالته، وفي ذلك قال أحد الحكماء: “من طابت رائحته طاب عقله”. قد تلجأ بعض النساء إلى استخدام عطورات… متابعة قراءة كيف أجعل رائحة جسمي حلوة
طريقة تبييض الركبة
جفاف الرّكب الركبتان من أكثر أجزاء الجسم المعرضة للجفاف، وبالتالي تتراكم فيها الخلايا الميتة ومادة الميلانين، وهذه الظاهرة لا علاقة لها بأي مرض تعاني منها المرأة، ولكنها تسبّب حرجاً للمرأة بشكل كبير وخاصة في فصل الصيف، كما أنها تشوّه المنظر الجمالي والجذاب لإطلالة المرأة، وهذه المشكلة من المؤكد أن علاجها ممكن وسهل وبسيط. طرق تبيض… متابعة قراءة طريقة تبييض الركبة
كيف أزيل آثار قرصة الناموس
قرصة الناموس يُعاني العديد من الأفراد من قرصة الناموس أو البعوض، وتظهر على عدّة أماكن مثل الوجه، أو الرقبة، وتزداد حّدة القرصة عند حكّها، فإنّها تتحول إلى حبوب كبيرةٍ ومزعجة. سنعرض في هذا المقال كيفيّة إزالة قرصة الناموس بطرقٍ منزليّة سريعة وآمنة بعيداً عن المستحضرات الطبيّة الصناعيّة. كيفية إزالة آثار قرصة الناموس العسل: وضع كميةٍ… متابعة قراءة كيف أزيل آثار قرصة الناموس
كيف أحافظ على نظافة نفسي
المحافظة على النظافة الشخصية كما تهتم المرأة بتفاصيل إطلالتها وجمالها من الشعر والملبس والمكياج وغيرها من التفاصيل الأخرى، فإنّها تهتم أكثر بنظافتها الشخصية بحيث تعتبر جزءاً لا يتجزأ من هذا الاهتمام، بحيث تعتبر المحافظة على النظافة الشخصيّة واحدة من أهمّ الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار، بجيث تشمل اتباع النصائح والخطوات التالية: يجب اتباع نظام… متابعة قراءة كيف أحافظ على نظافة نفسي