حب الشباب
يعتبر حب الشباب من الأمراض الجلديّة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويكون شكلها كالأكياس الصغير المنتفخة على وجه الإنسان، كما أنّها تكوّن طبقةً زيتيّة من الخارج، ويعتبر سن المراهقة لدى الشباب أكثر الفئات التي يمكن أن تصاب بحب الشباب، لذلك يعتبر من المشاكل الجمالية التي تؤدّي إلى حالات نفسيّة لدى الإنسان، كما أنَّ حب الشباب لا يظهر فقط على الوجه وإنمّا قد يصل لمناطق الصدر، والظهر، والأكتاف .
الوقاية والعلاج من حب الشباب
تختلف طرق الوقاية والعلاج حسب نوع البشرة فمنها ما هو جاف، ومنها ما هو دهنّي، ومنها البشرة الحساسة أو المختلطة، لذلك علينا أن نعلم نوع البشرة قبل البدء بالعلاج، أما عن الوسائل التي تساعد في علاج هذه المشكلة، ما يلي:
- الحفاظ على نظافة الوجه نظيفاً: استخدم الماء الدافئ في غسل وجهك يومياً ثلاث مرات، ومن ثم غسله بالصابون، لإزالة الشوائب والبكتيريا التي يمكن أن تلامس الوجه، سواء كنت تُعاني من حب الشباب أو لا تعاني منه.
- حافظ على وجهك من أي أذى أو احتكاك: قد يؤدي إلى انتشار البكتيريا، أو تهيج مسامات الوجه، بفعل الاحتكاك، أو وضع اليّد فترة طويلة على منطقة الخد.
- لا تعرّض وجهك لأشعة الشمس لفترةٍ طويلة: لأن أشعة الشمس قد تسبب احمرار الوجه، وتهيج المسامات، وينصح باستعمال واقي للشمس أثناء التعرض للشمس لأنها تقلل من خطورة التهيج، وتحفظ البشرة لأطول فترة ممكنة، لكن هذا لا يعني عدم التعرض لأشعة الشمس، أو أنّ أشعة الشمس ضارة.
- في حالة ظهور حب الشباب احرص على استشارة الطبيب المختص بذلك.
- التمارين الرياضة: لأنها تعمل على تنشيط الجسم، والمحافظة على الجسم صحياً، وهو مفيد للجسم بشكلٍ كامل، ويجب اختيار الملابس الرياضية بشكل مناسب بأن لا تكون ضيقة، وتحتك بالجسم كثيراً، كما يجب عليك الاستحمام بمياة دافئة بعد التمارين الرياضية بسبب إفرازات الجسم أثناء أداء التمارين الرياضيّة.
- المنّتجات الطبية: فيوجد بعض المنتجات يمكن شراءها من الصيدليات، وتصرف بوصفة طبيّة يكتبها طبيب مختص، ومشرف إلى حالة المريض، لأنه يعلم مدى اختلاف نوعيّة البشرة سواء كانت دهنيّة أو جافة، أو معرفة الطبيب بالأدوية التي قد تسبب حالات من الحساسية أو قد تضاعف وتزيد من تهيج حب الشباب.
- لا تلمس حب الشباب أو الدمادل الموجودة على بشرتك، ولا تحاول أن إزالتها أو إخراج محتواها، لأنك بذلك ستعمل على زيادة انتشار الحبوب على بشرتك.
- استخدام الأقنعة الطبيعية كقناع ورق الكرنب، وقناع الثوم، وقناع البابونج.
- استخدام بعض الأدوية المعروفة كبنزويل بيروكسيد، والريتين، وأيسوتريتينوين، وحمض الساليسيليك.
- إنّ للأعشاب الطبية نصيبٌ في علاج حب الشباب كزيت اللافندر العطري، وورق الكافور.