حب الشباب يعتبر كابوس بالنسبة للعديد من الأشخاص حيث يسبب الإحراج وقلة الثقة بالنفس عند مخالطة الآخرين، وبالرغم من ذلك فإن ليس من المستحيل معالجته والتخلص منه بشكل نهائي، يوجد الكثير من المنتجات الدوائية بشكل واسع لا تعدّ ولاتحصى للتخلص من حب الشباب، ووقاية البشرة من آثاره، هذة الشركات تجني أموالاً طائلة، وقد تكون هذة المنتجات غير فعالة وضارة بالبشرة، أو تكون لها أعراض وآثار بشكل سلبي على البشرة، لذا من الأفضل استخدام وصفات وخلطات طبيعية للحصول على نتائج فعالة ومرضية، ومن أجل عدم هدر المال، ولايكون لها آثار ضارة على البشرة، بحيث يتم تحضير خلطات للوجه بسرعة وسهولة وبأغراض متوفرة في كل منزل.
نصائح لتجنب ظهور حب الشباب
- شرب المياه يومياً وبشكل كافي: حيث يمنح الترطيب الكافي للبشرة، ويساعد في إزالة جميع الشوائب والمواد الضارة من البشرة.
- النظام الغذائي السليم: يجب تناول الأغذية المفيدة والتي تحتوي الفيتامينات والمعادن بكثرة، كالفواكهة والخضروات.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تعتبر الحل المثالي للتخلص من جميع مشاكل الجسم، وبالتالي يعكس ذلك على صحة ونضارة الوجه.
- النوم الكافي: أخذ قسط كافي من النوم بمقدار لا يقلّ عن ثماني ساعات، هذا يجعل البشرة أكثر راحة ونقاء.
- ينصح بالتقليل من تناول الأغذية الدهنية والمكسرات.
طرق إزالة حب الشباب
باستخدام أبسط الخلطات وأسهلها، للتخلص من حب الشباب وآثاره، وهذة الخلطات كالآتي:
خلطة العسل واللبن والخميرة: ذلك عن طريق أخذ معلقة صغيرة من العسل، والخميرة، واللبن، وخلطهم مع بعضهم جيداً لتكوين خليط متماسك، توضع هذة الخلطة على الوجه ولمدة لا تزيد عن ربع ساعة، ثم يغسل الوجه جيداً بالماء والصابون المناسب، وينصح بترطيب البشرة بقطنة مبللة بماء الورد.
خلطة ماء الورد والليمون: يمكن الإستفادة من الليمون للتخلص من حب الشباب، وذلك من خلال خلط القليل من عصير الليمون بماء الورد، ولمدة نصف ساعة تقريباً، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ، من الممكن أن تكرّر هذة الخلطة يومياً للحصول على نتائج مرضية.
خلطة القرفة والليمون: ذلك عن طريق خلط القليل من عصير الليمون مع معلقة قرفة، حيث تتكون خليط متماسك، وتوضع الخلطة على الوجه كقناع ولمدة لا تزيد عن ربع ساعة، هذة الخلطة مفيدة في التخلص وإزالة حب الشباب.
خلطة قشر البرتقال: ذلك عن طريق طحن قشرة البرتقال جيداً، وخلطها بالقليل من الماء، وتوضع الخلطة على الوجه، ويتم غسل الوجه بالماء الدافئ جيداً، تعتبر من أفضل الخلطات للتخلص من حب الشباب وآثاره.