الثوم
الثوم هو نبات عشبيّ ثنائيّ الحول من الفصيلة الثوميّة، وهو من أهم المواد الغذائيّة التي لا يمكن الاستغناء عنها في الأكل وقد دخل الثوم بتحضير بعض المستحضرات الطبيّة، ومستحضرات العناية بالشعر، ومستحضرات التجميل، وبعض أنواع كريمات العناية بالبشرة.
الثوم عبارة عن بصلة أرضيّة تتكوّن من عدّة فصوص ويمتاز الثوم برائحته النفّاثة والقويّة جدّاً ورائحتها مميّزة وهو معروف منذ القدم، وعرفت خصائص الثوم العلاجيّة وفوائده منذ القدم حيث استخدم كنوع من أنواع العلاجات السريعة والمناسبة لجميع أنواع البشرة.
فوائد الثوم للبشرة
- يكافح التجاعيد والخطوط الدقيقة الموجودة على البشرة وذلك لاحتوائه على كمّية كبيرة من مادة الأليسين مما يساعد في شد البشرة وإعطائها الشباب.
- يضفي لمسة من النعومة الحريرية الرقيقة على البشرة.
- يعالج الرؤوس السوداء الموجودة على البشرة ويسهم في التخلص منها إضافة إلى الوقاية من إصابة البشرة بها.
- يعمل الثوم على التخلّص من حب الشباب بشكل نهائي وجذري، من خلال محاربة البكتيريا الموجودة في طبقات البشرة الداخلة وبالتالي حلّ المشكلة من أساسها.
- يحارب الشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة الجذور الحرّة ومن ثم يقوم بمنح البشرة الشباب.
- يزيد من تدفّق الدم في الوجه ويساعد في الحد من الالتهابات لاحتوائه على مادة الكبريت لتمنح البشرة وهجاً طبيعياً.
- يحارب البكتيريا والجراثيم والفطريات التي تؤذي البشرة والتي تساعد في ظهور التجاعيد ومشاكل البشرة المختلفة.
- يساعد في الحصول على بشرة صافية وخالية من الشوائب.
- يعمل على إعادة الترطيب والحيوية للبشرة.
خلطات الثوم للبشرة
- نقوم بهرس فصين من الثوم ونقوم بإضافة ملعقة كبيرة من الخل الأبيض نقوم بخلطه جيداً ومن ثم نقوم بوضع الخليط على البشرة بواسطة استخدام قطنة لدهن البشرة حيث تعمل هذه الخلطة على التخلص من حب الشباب بشكل سريع.
- لعمل ماسك للبشرة بالثوم نقوم بتقطيع كمية من فصوص الثوم إلى شرائح ومن ثم نقوم بوضعه على البشرة لمدّة ثلث ساعة ومن ثم نقوم بغسل البشرة جيداً بالماء الفاتر مع مراعاة عدم استخدام بشكير خشن لمسح البشرة يجب أن تعامل البشرة بلطف حيث نقوم بمسح البشرة بفوطة ناعمة للحفاظ على البشرة وعدم خدشها.
- نقوم بتناول فص من الثوم نيّئاً في الصباح على الريق حيث يساعد على الحصول على بشرة صحية ونقيّة وكما يساعد في تجديد خلايا البشرة ويساعد أيضاً في التخلّص من مشاكل البشر حيث يمكن تناوله بشكل مهروس مع القليل من اللبن أو عن طريق بلع شرائح الثوم مع الماء.