احمرار العينين من الأمراض الشائعة التي يتعرض لها جميع الأشخاص، عادةً تكون الإصابة به مفاجئة نتيجةً لعرض ومسبب لها، يعرف إحمرار العين بأنه إنتفاخ بالأوعية الدموية المتواجدة داخل العين بحيث يصبح الجزء الأبيض من العين مائلاً للحمرة وتكون هذه الحالة بعين واحدة أو كلا العينين.
الأسباب التي تؤدي لإحمرار العينين
- الإصابة بالعدوى :ممكن أن يكون إحمرار العينين نتيجة للـتعرض لعدوى تؤدي لإنتفاخ وألم بالعينين وتكون هذه العدوى ناتجة عن الإلتهابات التالية.
- التهاب الجفن : هو التهاب بالعين ويحدث منها إحمرار بمنطقة البياض بالعين وينتج من هذه الحالة ظهور القشور فوق الجفون.
- إلتهاب العين الوردية ( الملتحمة ) هو التهاب ينتجعيون حمراء مصاحبة للحكة وهي عادة لا تستجيب للمضادات الحيوية وبمعظم الأحيان يسببها أنواع من الفيروسات.
- الحساسية:هي أكثر الأسباب التي تؤدي لإحمرار العينين حيث أنها تسبب الحكة والحرقة بالعينين غير الإحمرار الشديد مع شدة الألم، ويعود السبب من إصابة العين بالحساسية لوجود خلل بالجهاز المناعي حيث أنه يتعرض للضعف أثناء مقاومته للإلتهاب بسبب مضادات الهيستامين.
- التندخين :يعمل التدخين على جفاف الجسم ومنظقة العينين مما يؤدي لحدوث حكة وينتج عنها إحمرار بالعينين.
- قلة النوم :السهر وعدم النوم لفترات كافيةخلال الليل يشكل ضغط على الأوردة الدموية المشكلة للعيون مما يؤدي لإنتفاخها ومن ثم تصاب العينين بالإحمرار.
- حمى القش والإنفلونزا.
- تناول الكحول بكميات كبيرة.
- إستخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة.
- الإفراز الطبيعي للجسم لمادة الهيستامين.
- طرق العلاج والوقاية من إحمرار العينين :
يفضل الذهاب للطبيب عندما يكون الإحمرار منتشر بكامل العين ويدوم لأكثر من يومين قبل اللجوء للعلاجات المنزلية.
كيفية الحصول على عيون صحية
- الغذاء المتوازن : يعتبر الغذاء المتوازن من أهم الأمور الواجب إتباعها للحصول على عيون صحية وجذابة، يجب تناول الأغذية المتنوعة والغنية يالفيتامينات جميعها والتركيز على أوميجا ثري حيث أنه تعطي العيون الجمال والجاذبية.
- الكمادات الباردة :عادةً يحدث الإحمرار نتيجة لتورم الأورة ويكون العلاج بهذه الحالة بتحضير كمادات من الماء الباردة من ثم نضعها على العيون لمدة نصف ساعة حتى تشعري بالراحة التامة مع الضغط على منطقة العين من وقت لأخر من فوق الكمادة.
- إستخدام شرحات الخيار :يمتاز الخيار بتكوينه من الألياف و الحديد على التخلص من التعب والإحمرار الذي يحدث للعينين ويكون إستخدامه ببساطة ويسر من خلال وضع شرحات الخيار فوق العينين وسوف تلاحظين الحرقة وبعد مرور نصف دقيقة تزول الحرقة تكرر العملية حتى تحصلي على عيون صافيى.
- إستخدام الماء الدافئ:نحضر منشفة ويتم تبليلها بالماء الدافئ من ثم نضعها على العيون المغلقة وتترك على العينين لمدة نصف ساعة وتكرر العملية لاكثر من مرة خلال اليوم.
- ماء الورد :منالعلاجات المميزة للتخلص من الإحمرار عن طريق وضع كمادة مبللة بالقليل من ماء الورد وتوضع على العين لمدة عشرة دقائق من ثم نشطف الوجه بالماء البارد.
- قطرات العيون :تتواجد قطرات العيون بالصيدليات ولا يتم أخذها إللا عند إستشارة الطبيب و ذلك لمعرفة العلاج الأنسب حسب حالة العينين وما مدى التأثر بالإلتهاب ولا ينصح أخذ أي نوع من الأدوية الخاصة بالعينين دون الرجوع للطبيب.
- النوم والراحة: بمكان مظلم وهادئ مع لإإضائة خافتة والشعور بالإسترخاء هذه من العلاجات الفعّالة للعينين.