العناية بالبشرة مهمة جداً ، سواء كانت السيدة حامل أو غير حامل ، ولكن تزيد الحاجة في فترة الحمل للعناية بالبشرة وذلك لكون فترة الحمل من أكثر المراحل تأثيراً على جسم المرأة ، ويكون جسم المرأة حساس جدا في هذه الفتره وتبدأ التغيرات التي تظهر أثناء الحمد من تمدد للجلد وتغير في طبيعة الجسم ، وتقوم الكثير من الحوامل بإهمال العناية بأجسامهمن وبشرتهن أثناء فترة الخمل ، فتزيد الهالات السواداء والتعب وجفاف البشرة وتشققات في البشرة وجفاف في الجلد ،لذلك على المرأة الحامل أن تزيد من اهتمامها بجسمها على العكس تماما من الإهمال والكسل عن العناية بالنفس.
إليك عزيزتي الحامل أفضل الطرق للحفاظ على بشرتك والعناية بها :
من أهم الأمور الواجب القيام بها عند ظهور أول علامات ظهور البطن هي دهن البطن بزيت الزيتون البكر وممكن دهن أي منطقة أخرى مثل اليدين والقدمين ، إن دهن البطن بزيت الزيتون البكر باستمرار منذ بداية ظهور البطن يقيك من علامات التمدد التي تظهر في أجسام الحوامل ويبقلا جسمك خال من أي علامات وبشرتك ناعمة وصافية .
العناية بالشعر من خلال الزيوت الطبيعية والتي يفضل استخدامها للحامل لما لها من فوائد على شعر الحامل بالإضافة إلى أن استخدام المنتاجات الطبيعية في مرحلة الحمل يعتبر أفضل من استخدام المنتاجات الكيميائة .
خلطة زيت الزيتون والخزامى:قومي بخلط زيت الزيتون مع قطرات من زيت الخزامى وقومي بدهن الثديين بشكل دائري ،أن إضافة الخزامى سيضفي على المزيج رائحة رائعة ، ويجب دهن الثديين مرة صباحا ومرة قبل النوم وهذه العملية مهمة جدا بالنسبة للمرأة الحامل حيث يمكن أن تظهر علامات تشقق في الحلمات وجفاف ، فيمكنك ترطيب الحلمات بزيت الزيتون وتجنب الكثير من المور المزعجة التي تعاني منها الحامل في فترة الحمل .
خلطة الحليب والجلسرين:يمكن للمرأة الحامل عمل غسول للجسم من الحليب والجلسرين حيت يمكنها إضافة ملعقتين من الجلسرين إلى رع كوب من الحليب وترطيب والوجه لمدة عشر دقائق ومن ثم يشطف الوجه بماء دافئ ، ستعطي هذه الخلطة نعومة للوجه وإشراقة ملحوظة ويجب تكرار هذه العملية كل أسبوع وممكن ان تقوم المرأة الحامل باستبدال الجلسرين بالعسل .
يمكن للمرأة الحامل استعمال أي منتاجات خاصة بالحمل للعناية بالجسم ، ولكن يجب على المرأة الحامل تجنب المواد الكيميائة غير الخاصة بالحامل واللجوء إلى الطبيعة بقدر الإمكان .