الوجه: هو محطُّ نظرِ الحواسِّ، ومركز انفعالاتِ وتفاعلاتِ واستجابة الحسِّ النفسي باتصال تخاطب العقل على المحيط له، كما يعدُّ صفاءُ مظهرهِ ونضارتهِ وسيلةً لجذب ولفت الانتباه للجمال الموجود؛ فالبشرية جُبِلَت على الجَذْبِ لتلك الصورة؛ لذا يعدُّ الاهتمامُ بجمال الوجه أمراً هاماً، فبه الوصف، وبه القبول، وبه الرضا الذي تقوم به التصفيةُ للمظهر؛ لتخفيَ حقائقَ يدفنها الجَوْهَر.
طرق تصفية الوجه
تدور التأثيرات التي تَعْتَري صفاء الوجه على عوامل ومتغيّرات تؤثّر عليه؛ لذا يجب التعامل معها إمّا بتجنّبها بالوقاية أو تَحْسينِها بالعِوَضِ أو الملاطَفَةِ، وهذا كلّه من باب العناية بثلاثة أوجه:
العامل النفسي
تجوب النفس البشرية مواطنَ تأثُّرٍ وانفعالاتٍ تنشأُ عن قلقٍ يحتدُّ؛ ليتوتر معه الحسُّ وترتدُّ التأثيرات بانعكاساتٍ نفسية على الجسد، تتمثل بترجمةٍ بيولوجية بحدوث تغيرات كيميائيةٍ تُغَيِّر من حالة الوجه، فمن أصابته الهموم اعتلتْ صفحة وجهه الكآبة، واشرأبّت عنفقة ابتسامته؛ لذا يجب مراعاة هذا الجانب وذلك من خلال القيام بما يلي:
- اجتناب مواطن الحزن والهم والغم، واعتلاء صهوة جوادها في حال الوقوع فيها.
- ذِكْر الله عزّ وجل، والرضا بالقضاء والقدر.
- ممارسة التمارين المساعدة مثل: الاسترخاء العصبي، واليوغا.
- تناول ما يدخلُ على النفسِ البهجةَ والسرورَ ويطردُ الكآبة.
العامل الغذائي
يعتبر الرِفْدُ الداخلي للوجه بما يتغذَّى عليه وسيلةً ناجحةً لإضفاء الصفاء له بمسحة نضرة؛ فَعِوَزُ بعض الأنواع من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية يؤثِّرُ عليه سلباً مثل: نقص فيتامين (ج)، ونقص الحديد، ونقص السكر في الجسم؛ لذا يجب إدراج أغذية على قائمة الطعام لتغذية الوجه، منها:
- تناو ل الفواكه مثل: البرتقال، والتفاح، والموز، والتوت البري.
- تناول الخضروات مثل: الجزر، والبندورة، والسبانخ.
- تناول المشروبات مثل: اللبن، والحليب، ومغلي بعض الأعشاب مثل: بذور الكتّان، والشاي الأخضر.
- عدم الإكثار من الأشربة التي تحتوي على المنبّهات مثل: القهوة، والشاي، والتقليل من السكّر الأبيض قدر المستطاع.
العامل الخارجي
- تجنب التَعَرُّضِ كثيراً لأشعة الشمس الحارقة؛ وذلك باستخدام واقيات الشمس الفعَّالة لذلك.
- ترطيب البشرة بالماء لأكثر من مرة في اليوم؛ والوضوء خيرٌ لذلك.
- تقشير البشرة لإزالة الخلايا الجلدية المَيْتَةِ التي تتراكمُ على الوجه؛ وذلك من خلال استخدام أقْنِعَةِ الخلطات المشهورة مثل: العسل مع ماء الزهر، والعسل مع الليمون، والعسل مع الحليب، وزيت الزيتون مع الليمون، والخيار مع الحليب، والبطاطا مع الحليب، واللبن مع الحلبة، واللبن مع الليمون، والخميرة مع الحليب وخل التفّاح المخفّف.
- تجنب التَعَرُّضِ للمنتجات والمنظّفات الكيماويّة مثل: الدهانات، وبعض الأنواع من المنظّفات، والزيوت والألكانات.