منطقة تحت العينين
تعدّ هذه المنطقة من أكثر المناطق في الجسم حساسيّةً تجاه الظّروف والعوامل الجويّة البسيطة، وذلك لأنّها عبارة عن طبقة جلديّة رقيقة لا تحتوي على أيّ من الغدد الدّهنية، وهي المنطقة المثاليّة التي تعبّر عن صحّة الجسم وحالة الدّم فيه، فهي تعكس نسبة صفاء الدّم وتعكّره، وسنقدّم في هذا المقال أسباب ظهور الهالات السّوداء وكيفيّة علاجها.
أسباب ظهور الهالات السّوداء
- وجود الغازات السّامّة المحمّلة بثاني أكسيد الكربون في الدّم، وقلّة نسبة الأكسجين، وذلك نتيجة وجود نسبة كبيرة من الفضلات في الجسم لا يمكنه التّخلّص منها لخلل ما في الوظائف الحيويّة.
- العوامل الوراثيّة.
- انخفاض ضغط الدّم.
- سوء التّغذية.
- الأنيميا.
- اتّباع أنظمة غذائيّة غير متوازنة.
- استعمال مستحضرات التّجميل بشكل يوميّ ومستمرّ.
- اضطرابات في مواعيد النّوم، وعدم أخذ قسط كافي من النّوم خلال الّليل.
- السّهر لفترات طويلة.
- التّدخين بأشكاله.
- نقص عنصر الحديد.
- أسباب طبيعيّة مثل ظهور السّواد تحت العينين لدى السيّدات في الوقت الذي يسبق فترة الحيض بيوم أو يومَين، وذلك بسبب الضّغط النّفسيّ، والإجهاد، والتغيّر في الهرمونات.
طرق الوقاية
- التّقليل من استخدام مستحضرات التّجميل قدر الإمكان.
- تنظيم مواعيد النّوم، بحيث لا تقلّ ساعات النّوم الّليليّة عن ثماني ساعات.
- أخذ قسط من الرّاحة خلال فترة النّهار إن أمكن.
- الامتناع عن التّدخين.
- الغذاء المتوازن الذي يحتوي على العناصر الغذائيّة الكاملة مثل الحديد، والكالسيوم، وفيتامين سي، والألياف، وغيرها.
- تناول العصائر الطّبيعيّة بكثرة وخصوصاً التي تحتوي على فيتامين سي.
- النّوم بوضعيّة سليمة، بحيث يكون الرّأس والأكتاف أعلى من مستوى الجسم.
طرق العلاج
- في حال الوراثة، يتمّ إجراء عمليّة صغيرة للتّعديل في الجينات المسؤولة عن حدوث الهالات، ويتمّ العلاج على فترات.
- استعمال واقيلات العيون أثناء النّوم، للحصول على أجواء مناسبة تساعد على الاسترخاء والنّوم بهدوء.
- تناول حبوب الحديد لعلاج النّقص الشّديد فيه.
- استخدام كمّادات من الشّاي الأسود المرّ على العينين ثلاث مرّات يوميّاً.
- وضع شرائح من الخيار البارد على منطقة العينَين، لامتصاص الحرارة والتّوتّر الموجود في العينَين.
- وضع كمّادات من عصير البطاطا، أوعصير النّعناع، أو عصير الخيار المضاف إليه نقاط من عصير الّليمون.
- دهن منطقة العينَين بنقاط من عصير الّلوز مضافاً إليها نقاط من عصير النّعناع.
- إذا كانت الهالات السّوداء ناتجة عن التغيّر الهرموني الذي يسبق فترة الحيض عند النّساء، فالعلاج المناسب في هذه الحالة، هو وضع كمّادات دافئة من الشّاي الأسود المرّ لمدّة عشر دقائق، ثمّ وضع كمّادات باردة من الشّاي المرّ الأسود لعشر دقائق أخرى.