البشرة الدهنيّة
تعتبر البشرة الدهنيّة من أكثر أنواع البشرة حساسيّة؛ فهي تواجه الكثير من المشاكل الجلديّة كالحبوب، والبقع السوداء، والإفرازات الدهنيّة، حيث تتأثر هذه البشرة في عوامل البيئة الخارجيّة بسرعة وسهولة، إضافة إلى انعكاس الحالة الداخليّة النفسيّة والصحيّة بشكل واضح عليها، ويلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام المنتجات الكيميائيّة التي تسبب أضراراً جانبيّة على المدى البعيد، لذلك سنذكر في هذا المقال بعض النصائح المهمة للعناية بالبشرة الدهنيّة.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنيّة
عدم الإسراف في غسل البشرة
إنّ غسل البشرة الدهنيّة يعدّ أمراً أساسيّاً صباح كلّ يوم، لكنّ استعمال بعض الأنواع من الغسولات الكيمائيّة، ومنتجات العناية بالبشرة في غسل الوجه بشكل مستمر قد يؤدي إلى تلفها؛ فزيوت البشرة الدهنيّة ترطب البشرة وتقيها من الجفاف، وعندما نتخلص منها فإنّ ذلك سيؤدي إلى نتيجة عكسيّة؛ إذ تفرز خلايا البشرة الدهنيّة كميّات أكبر من هذه الزيوت لتعوّض ما تفقده، لذلك يجب استعمال منظف خاص بالبشرة الدهنيّة، ويفضل استعمال المنتجات الطبيعيّة، إضافة إلى غسل الوجه مرتين فقط في اليوم، بحيث يُغسل الوجه بوضع الرغوة على اليدين وتدليكه بشكل دائريّ؛ وذلك لتحريك الدّم في الخلايا، ثمّ يغسل الوجه بالماء الفاتر ثمّ البارد، وعندما يجفّ لا نفركه.
وضع التونر
يجب وضع التونر بعد الانتهاء من غسل الوجه؛ وذلك لإغلاق المسامات المفتوحة، إضافة إلى أنّه ينعم البشرة، وهذا المستحضر يحتاج إلى شهر تقريباً لملاحظة الفرق في التغير الحاصل على البشرة، مع مراعاة تجنب استخدام التونر الذي تدخل الكحول في تكوينه؛ لأنّه يسبب ضرراً كبيراً للبشرة الدهنيّة.
بعد الانتهاء من وضع التونر، وقبل البدء بوضع المكياج نضع مرطباً خالياً من الزيوت، ومخصصاً للبشرة الدهنيّة فقط، ثمّ ننتظر لمدة خمس دقائق إلى أن تمتص البشرة المرطب، ثمّ نضع كريماً واقياً من الشمس، أو كريم أساس ممزوجاً بواقٍ لا تقلّ درجة حمايته عن عشرين درجة.
عدم لمس الحبوب
تظهر الحبوب على بشرة بعض النساء بعد الثلاثين من عمرهنّ، وقد يعود ذلك إلى الضغط الشديد أو وجود مشكلة هرمونيّة، لذلك يجب الذهاب إلى طبيب جلديّ، وأخذ دواء ملائم للبشرة الدهنيّة، وتجنب لمس هذه الحبوب؛ لأنّ لمسها يؤدي إلى انتشارها في أماكن أخرى من الوجه.
تغيير النظام الغذائيّ المتبع
يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة والمحتوية على دهون كثيرة، كما يجب الإكثار من تناول الخضروات والفواكه، والتقليل من تناول منتجات الألبان؛ لأنّها تزيد إفراز دهون البشرة والبثور.