عروق اليد تظهر العروق بشكل بارز بسبب وجود الدهون بنسبة قليلة تحت الجلد، ويسعى الرجال إلى إبراز العروق من خلال ممارسة الرياضة، وخاصة رياضة حمل الأثقال، لأنهم يعتقدون أنه بهذه الطريقة يحصلون على منظر جذاب، وهنالك العديد من الوسائل والطرق التي يمكن أن نستخدمها لإبراز عروق اليدين. طرق إبراز عروق اليدين ربط اليدين بخيط ،… متابعة قراءة كيف أجعل عروق يدي بارزة
التصنيف: جمال
ما بعد تقويم الاسنان
تقويم الأسنان يُعرّف تقويم الأسنان على أنه العملية التي يتم فيها استخدام بعض الأجهزة التي تعمل على تعديل ترتيب الأسنان والعظم الذي يوجد أسفل منها، ولتقويم الأسنان فوائد عديدةٌ، ومن أهمها تعديل وتصحيح تزاحم الأسنان وجعلها مستويةً، بالإضافة إلى تصحيح إطباق الأسنان الأمامية والخلفية، وتحسين المظهر من خلال تحسين الابتسامة، وكذلك تقليل فرص تعرض الأسنان… متابعة قراءة ما بعد تقويم الاسنان
كيف تزيل رائحة الفم
تعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر مسببات الإحراج لدى للأشخاص الذين يعانون منها ، حيث أنها تسبب إستياءاً و حرجاً كبيراً لهذا الشخص الذي يعاني منها ، كذلك فهي تؤدي إلى نفور واضح من الأشخاص المحيطين به ، و الذين قد يكونون زملائه في العمل أو الدراسة أو حتى الأهل و الأصدقاء ، و لكن… متابعة قراءة كيف تزيل رائحة الفم
كيف أعتني بأظافر يدي
اتباع نظام غذائي صحي تتكون الأظافر من بروتين يسمى الكيراتين، وهو موجود في البشرة والشعر أيضاً، حيث إنّه هو المسؤول عن تألق الأظافر ونضارتها، ويمكن الحصول عليه من تناول الغذاء الصحي، لذلك ينبغي استبدال الأطعمة غير الصحية واتباع نظامٍ غذائي صحي، مثل: الفيتامينات، والمكملات الغذائية، مثل: البيوتين، وفيتامين هـ، وزيت السمك، ويوصي الدكتور بالمر بتناول… متابعة قراءة كيف أعتني بأظافر يدي
كيف أنحف يدي وأصابعي
اليد، قد تَكونُ جَميلة، ونَحيفة، وسَمينَة، ومُسمَرة… قد تَكونُ بَأيِ شَكل! لكن يداكَ مُمتَلئَتان وأَنتَ تُريدُ يَدانِ نَحيفتان، لكن لا تَقلق، من خِلالِ القِيامِ بِعدة أُمور بَسيطة قد تُصبح يداك كما تُريدُ تَماماً. كيف أنحف يدي وأصابعي تَناولُ الطَعام الصِحي حاول أَن تَكون في حُدودِ الوَزن المِثالي المُناسب لَك، حينَها لن تَكونَ يداكَ مُمتلئَتان كما… متابعة قراءة كيف أنحف يدي وأصابعي
لماذا يصبح لون اللسان ابيض
اللسان في جسم الإنسان و هو عضو عضلي يوجد في الفم ، يغلف سطحه غشاء مخاطي ، يوجد عليه لحيمات صغيرة ، يوجد في أطرافها نهايات عصبية ، تقوم بمهمة التذوق ، و سطح اللسان يكن مبللاً و رطباً باللعاب . لون اللسان الطبيعي الصحي ( يميل للحمُرة ) ، و لو لاحظ الإنسان تغيراً… متابعة قراءة لماذا يصبح لون اللسان ابيض
ما أسباب التهاب اللثة
التهاب اللثة يعتبر التهاب اللّثّة (Gingivitis,Odontitis) على أنه مرض يصيب اللّثّةوتكون بسبب حدوث الالتهابات سببها ” بيوفيلمات بكتيريّة” ،وهي باللّويحات السّنّيّة، التي تكون موجودة على الأسنان ، حيث تعد اللويحة الجرثومية ألا وهي البلاك هي المسبب الرئيسي لأغلب أمراض اللثة ومن هنا يجب علينا إزالة التراكمات القلحيةأو البلاك بشكل مستمر عن الأسنان حيث أنها تعد… متابعة قراءة ما أسباب التهاب اللثة
كيف أنظف أظافري
الأظافر نستخدم يدينا طوال الوقت، فلا يُمكننا الاستغناء عنهما أبداً، وعلى الرّغم من أنَّنا نغسلهما باستمرار إلا أنَّهُ من الصعب إبقاء الأظافر نظيفة بنفس الدرجة كباقي أجزاء اليدين، فتتجمّع تحتهما الأوساخ والميكروبات وغيرها ممّا يجعلنا أكثر عُرضةً للإصابة بالأمراض، ولكن تنظيف الأظافر والمُحافظة عليها ليس بالأمر المُستحيل، فهو يتطلّب الاهتمام والتنظيف اليوميّ بطريقةٍ مُعيّنة للمُحافظة… متابعة قراءة كيف أنظف أظافري
طريقة تنحيف اليدين من الأعلى
أسباب سُمنة اليدين من الأعلى يعاني بعض الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون والشحوم في المنطقة العليا من اليدين، وينعكس ذلك بصورةٍ سلبيةٍ على المظهر الجماليّ لهذه المنطقة، ويؤثر بالتالي على ثقة الأشخاص بأنفسهم وبمظهرهم الخارجيّ، علماً أنّ هذه المُشكلة تنتج عن جُملة من الأسباب والعوامل التي تزيد حدّتها، كالعوامل الوراثية، وسوء النظام الغذائيّ المُتبع، والذي… متابعة قراءة طريقة تنحيف اليدين من الأعلى
كيف أنظف تقويم الأسنان
تنظيف التقويم الثابت يحتاج التقويم الثابت لفرشاة ذات شعيرات ناعمة، بحيث يتناسب حجمها وشكلها مع الفم، وتسمح بالوصول إلى جميع الأماكن لتنظيفها، علماً أنّ الفرشاة ينبغي استبدالها كلّ ثلاثة أو أربعة شهور، وتتمّ عملية تنظيف التقويم الثابت وفق الخطوات الآتية: استخدام معجون يحتوي على مادة الفلورايد التي تساعد على تقوية الأسنان، والحدّ من الحساسيّة التي… متابعة قراءة كيف أنظف تقويم الأسنان