احمرار الوجه وسخونته
تتعرَّض بشرة الوجه للعديدِ من المشاكل من أهمّها مُشكلة احمرار الوجه وسخونَتِه، وهذه المشكلة تحدُث نتيجة عدّة عوامل منها: التّعرُّض للحرارةِ العاليةِ أو الطّقس البارد، أو إزالة شعر الوجه بالشّمع، أو تقشير البشرة، وتكون هذه المشكلة واضحةً عند صاحبات البشرة الحسّاسة فتُسبّب الاحمرار والإزعاج والإحراج لهُنَّ. وتوجد العَديدُ من الطُّرق والعلاجات والوصفات الطّبيعية التّي تُساعد على حلِّ مُشكلةِ الاحمرار والتَّخلص منها بكلّ سهولةٍ وبساطة.
أسباب احمرار الوجه
توجد عدّة أمور تُسبّب احمرار وسخونة الوجه، منها:
- أسباب وراثيّة.
- التّعرُّض لأشعّة الشّمس.
- الضُّغوط النّفسية.
- جفاف البشرة، نتيجة التَعرُّض للطّقس البارد أو الحار.
- الاضطرابات العصبيّة التّي يُسببّها مرض السُكّري وأمراض الأعصاب الأُخرى.
- الأمراض الجلدية، كالأكزيما والصّدفية.
- تناول الأدوية التّي تُسبِّب ردود فعلٍ قويّةٍ على البشرة.
- مُمارسة الرّياضة؛ فالتّمارين الرّياضيّة ترفعُ مُعدَّل ضغط الدّم وبالتّالي ظُهور الاحمرار في الوجه.
- التَّعرُّض لموقفٍ مخجلٍ؛ فالشّعور بالخجل يُسبِّب الزِّيادة في تدفُّق الدَّم في الشّرايين وتوسُّع الأوعيةِ الدَّموية ممّا يُسبِّب احمراراً وسخونة في الوجه.
- الإصابة بمرض الذِّئبة الحمراء، هُنا يجبُ إجراء الفُحوصات اللاّزمة وأخذ العِلاج اللاّزم.
- زيادة مُعدَّل هيموجلوبين الدّم وخاصّةً عندَ الرِّجال، أمّا النِّساء في مرحلة سِنِّ اليأس يُصبنَ باحمرار الوجه بسبب التَّغيُّر في الهرمونات.
- مشاكل سوء الهضم وتجمُّع الغازات في الأمعاء.
- الإصابة بالتهاب الجلد النّاتج عن البكتيريا.
- ظهور حب الشَّباب على البشرة.
مواد تُسبِّب احمرار وتهيُّج البشرة
توجد بعض المواد تؤدّي لتهيُّج واحمرار الوجه، ومن هذه المواد:
- اللّيمون: خاصّةً للبشرة الحسّاسة فهي لا تتحمَّل اللّيمون لأنّه يُسبِّب تهيُجها.
- مادّة الكبريتات: تكون موجودةً في الصّابون؛ حيث يجب استبدالها بصابونةٍ من المواد الطّبيعية، واستخدام الزُّيوت الطّبيعيّة لترطيب البشرة.
- مُستحضرات العناية بالبشرة التّي تحتوي على الكحول: فيجب اختيار المستحضرات الخالية من الكُحول.
- العُطور: فكثرةُ استخدامها تُضعف طبقات الجلد الدّاخلية وخاصّةً لذوات البشرةِ الحسّاسة.
- السّكراب الخشِن: يجب اختيار السّكراب النّاعم والخفيف للوجه.
طرق علاج احمرار الوجه
توجد بعض الطُّرق البسيطةِ لعلاج وتجنُّب حدوثِ الاحمرار للوجه:
- اتباع نظامٍ غذائيٍ صحيٍّ ومُتوازن: وذلك لتَغذية البشرة بالفيتامينات مثل: فيتامينات (A, B, C, E)، والحديد، والمغنيسيوم، والزِّنك عن طريق تَناول كميّاتٍ كبيرةٍ من: الطَّماطم، والبُرتقال، والسَّبانخ، والجزر، والتُفّاح، والموز، والبطيخ.
- استخدام مُرطِّب البشرة باستمرار: يجب ترطيب البشرةِ بعد كلِّ عمليّة غسلٍ للوجه للحُصول على التّرطيب المُناسب، ويُنصح بوضع المُرطِّب في الثَّلاجة، وبعد ذلك وضعهِ بارداً على الوجه ليُساعد على انقباض المسامات وبالتّالي اختفاء الاحمرار.
- استعمال واقي الشَّمس: قد يكونُ سببُ احمرار البشرة هو التَّعرُّض لأشعّة الشّمس، لذلك يجب وضعُ الواقي بمستوى حمايةٍ لا يقلُّ عن 30 قبل الخروجِ من المنزل.
- تجنُّب تناول الكُحول.
- علاجُ أمراضِ القلبِ والشّرايين إن وُجدَت.
- استعمال الصّابون الخالي من المواد الكيميائيّة التّي تُسبّب احمرار البشرة وتهيُّجها.
- تجنُّب استعمال الكريمات التّجارية للعناية بالبشرة إلاّ بوصفةٍ طبيّة.
وصفات طبيعيّة لعلاج احمرار الوجه
رُغم وجود عِلاجات طبيّة لاحمرار الوجه إلاّ أنَّ هُناك وصفاتٍ طبيعيّة تُساعد على حلِّ هذه المُشكلة بكلِّ سهولةٍ، ومن هذه الوصفات:
الشّوفان
لعلاج مشاكل البشرة كالحُروق والاحمرار والأكزيما والحُبوب تحضر ملعقتان من الشّوفان، والماء؛ حيث يُخلط الشوفان مع الماء ويُدهن على البشرة.
الشّاي الأخضر
يُستخدم الشاي الأخضر لقبضِ الأوعية الدَّموية التي تُسبِّب الاحمرار، وهو مُضادٌ فعّالٌ للالتهابات؛ فبعد شُربِ كوب الشّاي الأخضر يُمرَّر كيس الشّاي على البشرة لتهدئتها، ويُمكن تبريدُ هذه الأكياس قبل استخدامها للشُّعور بالانتعاش.
الحليب
لعلاج مشاكل البشرة ومنحها النّضارة تُحضر ملعقة من الحليب، والقليل من العسل، وملعقة من الماء، وبعد ذلك تُخلط المكوّمنات وتُدهن على البشرة مرّتين يوميّاً، أو يُمكن تمرير قطنة مبلّلة بالحليب على الوجه والرقبة.
زيت جوز الهند
يستخدم زيت جوز الهند لزيادة جمال البشرة وإزالة البُقع والالتهابات؛ حيث تدهن البشرة بالقليل من زيت جوز الهند.
النّشا وماء الورد
يُستخدم النشا وماء الورد للتَّخلُّص من احمرار البشرة؛ حيث تُحضر ملعقة كبيرة من النشا، وملعقة كبيرة من ماء الورد، وحليب حسب الحاجة، وبعد ذلك يُخلط النّشا مع ماء الورد، ويُضاف الحليب تدريجيّاً للحُصول على كريم؛ حيث يُدهن على الوجه ويُتركُ حتّى يجف ثمَّ يُغسل بالماء الدّافئ، ثمَّ تُمرَّر قِطعةٌ من الثّلج على الوجه.
زيت الزّيتون والطّماطم
إنّ زيت الزيتون والطماطم وصفةٌ مفيدة للتّخلُّص من احمرار وسخونة الوجه؛ حيث تُحضر أربع ملاعق صغيرة من عصير الطّماطم، وملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من عصير الليمون؛ حيث تُخلط المُكوِّنات جيّداً ثمَّ تُدهن على الوجه مع الانتباه للابتِعاد عن منطقة حول العينين، ويُترك الخليطُ حتّى يجف ثمَّ يُغسل جيّداً بماء البقدونس أو ماء البابونج.
زيت بذور الكتّان
يُستخدم زيت بذور الكتان للتخلّص من احمرار الوجه الذي يُظهر البشرة بمظهرٍ غير جميل؛ حيث تُدهن البشرة بزيت بذور الكتّان يوميّاً لمدّة أُسبوع.
الألوفيرا
للقضاء على مشاكل البشرة والتّقليل من التهابات البشرة والتّخفيف من الاحمرار تُدهن كميّةٌ بسيطةٌ من هُلام الألوفيرا على مناطق الاحمرار في الوجه مع التّدليك بأطرافِ الأصابعِ بحركاتٍ دائريّةٍ وتُتركُ لمدّة نصف ساعة ثمّ يُغسل الوجهُ بالماءِ البارد.
شرائح الخيار
توجد للخيار خصائصَ مُضادّةٍ للالتهابات، ولتبريد وتهدئة البشرة، وإزالة البقع الحمراء واحمرار البشرة؛ حيث توضع شرائح رقيقة من الخيار على المناطق المُحمرَّة، وتُترك لمدّة 20 دقيقة.
العسل
نظراً لغنى العسل بمضادّات الأكسدة فهو مفيد للالتهابات، وللقضاء على احمرار البشرة؛ حيث تُدهن المناطق المُحمَرَّة بالقليل من العسل يوميّاً.
اليانسون
لعلاج التهابات البشرة والاحمرار، تُحضر ملعقتان صغيرتان من اليانسون المُجفف، وكوبان من الماء؛ حيث يُغلى اليانسون مع الماء، وعندما يبرُد يوضعُ في الثّلاجة، ثمّ تُنقع قطعة قماشٍ باليانسون ويُدهن الوجهُ بها، ويُتركُ لمدّةِ 15 دقيقة ثمّ يُغسل بالماء البارد يوميّاً.
الثّلج
من أبسط الطُّرق لعلاجِ الاحمرار وسخونةِ الوجه الثلج؛ حيث يُمرَّر مُكعّبُ الثّلج على الوجه مع مراعاةِ أن لا يوضع لفتراتٍ طويلةٍ على البشرة.