غسل الوجه
يعتبر غسل الوجه من الأمور اليومية المعتادة لدى الجميع، وهو من الأمور المهمة جداً، وذلك لأنه يضفي على الفرد النشاط والحيوية، كما أنه يخلص الوجه من الأوساخ، ويقي العينين من مسببات الأمراض، وخلال هذا المقال سنعرض الفوائد المترتبة على غسل الوجه باستخدام الماء البارد، بالإضافة إلى بعض الأمور التي يجب مراعاتها عند تنظيف الوجه.
فوائد غسل الوجه بالماء البارد
غسل الوجه بالماء البارد يحمل للوجه العديد من الفوائد، ولكن يجب الإنتباه إلى أن تكون برودة الماء مناسبة، حيث إن الماء البارد جداً يؤثر بصورة سلبية على البشرة:
- يضفي على البشرة انتعاشاً وبريقاً وكذلك لمعاناً ونضارة طبيعية، حيث إنه يرفع مستوى الدم المتدفق إلى منطقة الوجه، وذلك لأنه يسبب صدمة لأوعية الوجه الدموية التي كانت دافئة وخاملة.
- ينعم البشرة ويشدها، ويحد من ظهور علامات تقدم السن من تجاعيد وخطوط، كما أنه ينقي الوجه من علامات التعب والإرهاق.
- يخلص الوجه من الانتفاخات والتورمات وخاصة في منطقة الجفون وتجت العينين، كما أنه يعمل على تهدئة البشرة.
- يحد من درجة التهاب حب الشباب، كما أنه يعمل على تقليص المسامات الواسعة لذا هو مفيد بصورة كبيرة للبشرة الدهنية.
- يخلص البشرة من آثار الشمس الضارة، وذلك بفعل قدرته على حماية خلايا البشرة التي اتسعت بالحرارة، كما أنه يحافظ على المكياج لأطول فترة ممكنة.
- يساعد على تخليص الوجه من السمنة، كما أنه ينشد الدورة الدموية في الجسم بصورة عامة، وبالتالي يرفع من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
أمور يجب مراعاتها عند تنظيف الوجه
- يجب غسل اليدين بشكل جيد قبل غسل الوجه، وذلك لحماية البشرة من الأتربة والعدوى الموجودة على اليدين.
- يفضل تقشير البشرة مرتين أو ثلاث كحد أقصى على مدار الأسبوع، كما يفضل استخدام اليدين خلال عملية التقشير، بدلاً من المنشفة التي تعمل على شد البشرة.
- الحرص على اختيار منظف يتلاءم مع طبيعة البشرة، ويجب العمل على تنظيف البشرة بصورة جيدة بعد تنظيف البشرة بالمنظف، حيث إن بقايا الصابون تعمل على سد مسامات البشرة.
- يفضل غسل الوجه مرتين خلال اليوم كحد أدنى، مرة في الصباح وذلك لتخليص البشرة من بقايا الخلايا الميتة، ومرة قبل النوم، وذلك لتنظيفها من الأتربة ومن آثار المكياج.
- ترطيب البشرة بالمرطب المناسب بعد غسل الوجه مباشرة، أي عندما تكون البشرة لا تزال رطبة، فاستخدام المرطب والبشرة جافة، يقلل من قدرتها على امتصاص المرطب فتبدو دهنية.
- يجب استبدال منشفة الوجه بشكل يومي، وذلك لأن المنشفة تساعد عل نتقال العدوى من للوجه، ويجب الحرص على تجفيف الوجه بالتربيت وتجنب استخدام العنف.