فوائد أكل لحم البط

البطّ ينتمي البطّ إلى طائفة الطيور، وهي فصيلة تدعى بالفصيلة البطية، والتي تنتمي إلى رتبة الإوزيات، وتعتبر طيور البطّ من الطيور المشهورة، ويطلق على اسم الذكر منها اسم العلجوم، وكلمة البطّ هي من الكلمات التي تمّ تعريبها عن اللغة الفارسيّة، ولطيور البطّ العديد من الأنواع المختلفة، فهناك البطّ الدمياطي، والروان، والسوداني، وموسكوفي، والماندرين، والأسود، وآكل… متابعة قراءة فوائد أكل لحم البط

طريقة عمل القهوة التركية

تحتلّ القهوة المرتبة الثالثة بين أكثر المشروبات التي يفضّلها الناس حول العالم، ويرجع تاريخ القهوة إلى القرون الوسطى؛ حيث كانت في البداية حكراً على العديد من المقاهي الأنيقة والراقية التي كانت موجودةً آنذاك، إلى أن انتشرت سمعتها الطيبة إلى جميع أنحاء العالم لتصبح في متناول أيدي الجميع، فرائحتها الزكيّة وطعمها الأخّاذ يشكّل مصدراً لإلهام الكثيرين؛… متابعة قراءة طريقة عمل القهوة التركية

كيف يجفف الحليب

الحليب عامة يحتوي على البرويتن والكالسيوم الضروريين لنمو العظام والخلايا، خاصة عند الأطفال، لكن كيف يتم تجفيف الحليب؟ وهل تتشابه المكونات الأساسية للحليب المجفف مقارنة بأنواع الحليب الأخرى كالحليب السائل؟ وهل من مخاطر صحية ناتجة عن استهلاك الحليب المجفف؟ تتم عملية تصنيع الحليب المجفف أو تجفيف الحليب ضمن عدة مراحل وعمليات للحليب السائل الذي يخضع… متابعة قراءة كيف يجفف الحليب

فوائد قشرة البيض

البيض يدرك جميع الناس الفائدة الغذائية الكبرى لتناول البيض، فهو غذاءٌ أساسيٌ للحفاظ على سلامة وقوّة العظام والعضلات والأسنان منذ الطفولة وحتى مراحل الشيخوخة المتأخرة، لاحتوائه على عناصر مفيدة للجسم يأتي البروتين والكاليسيوم في مقدمتها، إضافة إلى مجموعة أخرى من المعادن والفيتامينات التي تجعل من تناول البيض وجبة دسمة متكاملة العناصر. يحرص غالبيّة الناس على… متابعة قراءة فوائد قشرة البيض

طريقة اعداد القهوة العربية

القهوة العربية : هي رمزاً من رموز الأصالة و العراقة ، و هي تعبيراً عن الضيافة و الكرم من الزمن الماضي حتى الحاضر ، إعتادة العرب عليها و هي من التقاليد العربية الأيلة التي يعبر فيها بالمناسبات من أفراح و أحزان ن هذا المشروب المر الذي يحمل اللون الأسود لديه العديد من المفضلين له من بين… متابعة قراءة طريقة اعداد القهوة العربية

كيف تصنع مصل الحليب

مصل الحليب مصل الحليب هو المادّة السائلة المتبقيّة من الحليب بعد تجبينه أو خضّه لاستخراج الزبدة منه أو عمل الجبنة، والذي يتم عن طريق تجميع كميّةً من الحليب الماعز السمراء أو الغنم البيضاء أو البقر، حيث إنّ لكل نوع منهم ميّزاته، فحليب الغنم البيضاء تكون نسبة الدسم مرتفعة بصورة أكبر من الغنم، أمّا أقل نسبة… متابعة قراءة كيف تصنع مصل الحليب

فوائد بياض البيض للأطفال

فوائد بياض البيض للأطفال هنالك احتياجات كثيرة للأطفال، فيجب توفيرها للطفل لكي ينمو جسدياً وعقلياُ ونفسياً بشكل سليم، ومن أهمّ تلك الاحتياجات الغذاء المتوازن ذو القيمة الغذائيّة العالية، فالطفل في مراحله الأولى يحتاج إلى الكثير منها لكي ينمو جسده بطريقة سليمة، ويعتبر بياض البيض من أهم الأغذية التي تُعطى للطفل بعد إكماله الشهر السادس مع… متابعة قراءة فوائد بياض البيض للأطفال

فوائد زيت الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر من الأعشاب التي يحبّ أغلبيّة الناس تناولها، ويحتوي الشاي الأخضر على مواد مضادّة للأكسدة. ومن أوراق الشاي الأخضر يتمّ استخراج زيته الرائع عن طريق التقطير بالبخار، والّذي يحتوي على فوائد عظيمة وكثيرة. وفي هذا المقال سوف نتعرّف على فوائد زيت الشاي الأخضر الصحيّة. فوائد زيت الشاي الأخضر يُستخدم كمطهّر ومضاد للبكتيريا والميكروبات،… متابعة قراءة فوائد زيت الشاي الأخضر

ما هي جبنة ماسكربون

جبنة ماسكربون هي أحد أنواع الجبنة الإيطاليّة الطازجة والّتي تخلو من القشدة والمواد الدسمة؛ حيث إنّها تمتاز بالتماسك والليونة، يُستخرج هذا الجبن من البقر بعدما يتمّ التخلص من مصل اللبن، ويميل لون هذا الجبن إلى الأبيض العاجي المتوسّط الطراوة القابل للدهن. يتواجد هذا النوع من الأجبان بالمحلّات التجارية الكبيرة، ويفضل عند شراء هذا النوع من… متابعة قراءة ما هي جبنة ماسكربون

كم سعراً حرارياً في البيضة المسلوقة

البيض المسلوق يعد طبق البيض المسلوق أحد أكثر الأطباق شيوعاً على موائد الإفطار حول العالم، وبشكل خاص على موائد الإفطار في العالم العربي، وهو مناسب جداً للحميات الغذائية الخاصة بإنقاص الوزن؛ لأنّه مُشبع وغنيّ بالبروتين ونسبيّاً قليل السعرات الحرارية، ويُفضّل تناوله إلى جانب حصّة أو حصّتين من مجموعة الخبز أو النشويات ومجموعة الخضار، أي مع… متابعة قراءة كم سعراً حرارياً في البيضة المسلوقة