الجريب فروت
الجريب فروت نوع من أنواع الفواكه التي تتميز بمذاقها الرائع، بالإضافة إلى فوائدها الجمّة للإنسان، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الضرورية لجسم الإنسان، بالإضافة إلى احتوائه على عدة أحماض كحمض الستريك، ومجموعة من السكريات الطبيعية والزيوت المهمة؛ كالليمونين والبيني وغيرها من العناصر والفيتامينات المهمة.
فوائد الجريب فروت
هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند تناول الجريب فروت وهي:
- له فائدة كبيرة تتمثل في الوقاية من الأمراض السرطانية، عندما يتم تجهيزه ليتم تناوله، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البيوفلفونويد.
- يعمل على علاج الحموضة التي يصاب بها الإنسان، على الرغم من مذاقه الحامض، إلا أنه يحدث ردة فعل قلوية وقوية، وهذه الردة هي التي تساعد في التخلص من الحموضة المزعجة، بالإضافة إلى قدرته العالية على علاج المشاكل الكثيرة التي تواجه الجهاز الهضمي، وتكمن فائدته في احتوائه على مادة البكتين، التي لها دور كبير في الحد من الترسبات المتراكمة على الشرايين، فهو يعمل على علاج تصلب الشرايين من خلال زيادة مرونتها، وذلك لاحتوائه على فيتامين ج.
- له دور فعال في علاج سرطان الثدي، وذلك من خلال احتوائه على البيوفلفونيد، التي لها دور كبير في منع انتشار الخلايا السرطانية، بالإضافة إلى قدرته العالية على الحد من الزيادة غير الضرورية لهرمون الأستروجين.
- يمنح الجسم المناعة التي يحتاج لها، والتي تؤدي إلى حماية الجسم من التعرض للكثير من الأمراض وخاصة نزلات البرد، فهو قادر على علاجها بشكل نهائي، بالإضافة إلى إعطاء الجسم الطاقة التي يحتاج لها.
- يساعد الجسم في المحافظة على نسبة الكولسترول في الدم، وذلك من خلال احتوائه على مركب خاص، قادر على منع الكبد من إفراز الكولسترول غير النافع للجسم.
- له دور فعال في المحافظة على نسبة السكر في الدم، لذلك ينصح المرضى الذين يعانون من هذا المرض، بتناول كميات كبيرة منه، مع مراعاة التخفيف من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من النشويات السكريات.
- تناول عصير الجريب فروت له دور كبير في جعل الجهاز الهضمي يقوم بوظائفه على أكمل وجه، وذلك عن طريق الزيادة في تدفق عصارة المعدة، لذلك ينصح بتناول هذه الفاكهة بشكل كامل، من أجل الحصول على جميع الألياف اللازمة لتحسن عملية الهضم عند الإنسان.
- عند تناول كوب من عصير الجريب فروت، يشعر الإنسان بالراحة والاسترخاء، خاصة بعد قيامه بعمل ومجهود شاق ومرهق.
- له فائدة كبيرة للمرأة الحامل، وتكمن فائدته في احتوائه على فيتامين ج والبيوفلوفونويد، الذي يعمل على الحدّ من احتباس المياه داخل جسمها، بالإضافة إلى تجنب إصابة الساقين بالتورم.