الزنجبيل
لا تخفى على أحد الفوائد الصحيّة المُتعددة للزنجبيل، ولا تقتصر هذه الفوائد على صحة الجسد، بل له دورٌ في الحفاظ على صحة وجمال الشعر وكذلك البشرة؛ حيث كان يُستخدم منذ القدم لمثل هذه الأغراض. أصبح الزنجبيل يدخل في صناعة العديد من مُستحضرات التجميل، وأهمّ ما يُميّزه هو وجود مضادات الأكسدة بنسبةٍ كبيرة، وهي التي تُسهم بشكلٍ كبير في الحفاظ على نضارة البشرة.
فوائد الزنجبيل للبشرة
- يؤخّر علامات تقدّم السن والشيخوخة.
- يقلل من السموم التي تتعرض لها البشرة.
- يحافظ الزنجبيل على مادة الكولاجين في البشرة.
- يحمي البشرة من الإصابة بسرطان الجلد.
- يخلص البشرة من آثار الحبوب، وحب الشباب.
- ينظف البشرة ويطهرها، وذلك من خلال عمل قناع يُقشّرها.
- يفتح البشرة.
طرق استخدام الزنجبيل للبشرة
ماسك شد البشرة وتنظيفها
- تُخلط ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودرة مع كميّة قليلة من الماء البارد حتى يصبح قوامه كالعجين، ثم يتم وضعه على الوجه النظيف والجاف ويترك لمدة عشرين دقيقة، وسيُلاحظ عند وضعه على الوجه الشعور بلسعة وهو أمر طبيعي، وبعد مرور الوقت يُغسل الوجه بالماء البارد ويجفف، ثم تُغمر قطعة قطنية بماء الورد ويُدهن بها الوجه.
ماسك التقليل من التجاعيد
- تُمزج ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون، مع ملعقتين كبيرتين من العسل، وملعقة كبيرة من عصير الليمون جيداً، ويتم حفظها في علبة بلاستيكية مُغلقة داخل الثلاجة لمدة نصف ساعة، ثم يُخرج الماسك من الثلاجة، ويتم تدليك الوجه به ويُترك لمدة نصف ساعة حتى يجف على الوجه، ومن ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ويُمكن بعدها وضع أي كريم مُرطب مناسب للبشرة.
فوائد متنوّعة للزنجبيل
- يُساعد في علاج أمراض الروماتيزم والمفاصل.
- يقوّي الذاكرة.
- يُقلل من آلام الشقيقة “الصُداع النصفي”.
- يُعالج الإمساك.
- يُخفف من حدة السعال ويُعالج مرضى الربو.
- يُساعد على إيقاف تساقط الشعر.
- يُنشط الدورة الدموية.
- يُقوي الشعر ويُساعد في سرعة إنبات الشعر الجديد.
- يُستخدم للتقليل من الوزن، وذلك من خلال غلي الزنجبيل الطازج وشُربه.
- يخفّض للحرارة.
- يُساعد في التغلب على الغثيان.
بالنسبة لذوي البشرة الحساسة فلا يُنصح باستخدام الزنجبيل من قبلهم، أو يمكن تجربة منطقة صغيرة في الوجه للتأكّد من أنه لا يُسبب هيجاناً للبشرة، وكذلك للذين يتبعون الرجيم يجب ألا تتجاوز مُدة تناول الزنجبيل أكثر من أسبوعين، فعلى الرّغم من قُدرة الزنجبيل على معالجة مشاكل المعدة واضطراباتها، إلّاإن تناوله بشكل يومي ولمدة طويلة قد يُسبّب آلاماً للمعدة، فالاعتدال مطلوب في كُلّ شيء.